Es posible que usted se sienta perfectamente bien y aún así tenga presión sangre alta.
Por eso es importante controlarse la presión sangre regularmente. La presión sangre alta, también llamada hipertensión, a menudo no presenta síntomas. Pero con el tiempo, puede dañar silenciosamente los vasos sangre y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y problemas renales.
Una simple medición de la presión sangre toma solo unos minutos. Puede brindarle información importante sobre su salud y ayudarle a tomar medidas a tiempo.
El corazón bombea sangre a través de una red de vasos sangre que transportan oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. La presión sangre es la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias.
Cuando obtenga una lectura, verá dos números medidos en milímetros de mercurio (mm Hg):
Ambas cifras son importantes. Incluso pequeños aumentos con el tiempo pueden afectar el corazón y otros órganos.
Dado que la presión sangre alta rara vez causa síntomas, muchas personas no saben que la tienen. El control rutinario de la presión sangre puede ayudarle a:
El Colegio Americano de Cardiología y otros expertos recomiendan las pruebas de detección de rutina para adultos. Su profesional de la salud puede indicarle la frecuencia con la que debe hacerse las pruebas según su edad y factores de riesgo.
Cuando la presión sangre se mantiene alta, puede sobrecargar y dañar los vasos sangre . Con el tiempo, esto puede aumentar el riesgo de:
Por eso, controlar la presión sangre alta comienza conociendo sus números.
Tomar la presión sangre es rápido e indoloro. Se coloca un brazalete alrededor del brazo y se infla suavemente. El brazalete se tensa brevemente y luego se desinfla mientras el dispositivo registra la presión sangre .
El proceso completo suele tardar menos de un minuto.
Para obtener la lectura más precisa:
Los pequeños detalles pueden marcar la diferencia en tus resultados.
El control de la presión sangre en casa puede ser útil, especialmente si:
Si se mide la presión sangre en casa, use un dispositivo validado con un brazalete. Lleve un registro de sus lecturas de presión sangre para poder compartirlas con su profesional de la salud.
El monitoreo en el hogar no reemplaza los chequeos regulares, pero puede proporcionar información útil entre visitas.
Debe controlarse la presión sangre al menos una vez al año, o con mayor frecuencia si su proveedor lo recomienda.
Programe una visita si:
Una cita rápida hoy puede ayudar a prevenir problemas graves en el futuro.
Tomar la presión sangre es sencillo. La información que proporciona puede salvar vidas.
Si necesita un examen de detección o tiene inquietudes sobre sus lecturas de presión sangre , Banner Health ofrece opciones de atención convenientes y especialistas cardíacos en nuestras comunidades.
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