Sentirse triste de vez en cuando es normal. Pero cuando esos sentimientos duran semanas o empiezan a afectar a tu vida diaria, podría tratarse de depresión.
La depresión es un trastorno de salud mental común que afecta la forma en que piensas, sientes y funcionas. Puede repercutir en tu energía, sueño, relaciones y capacidad para disfrutar de la vida.
La buena noticia es que la depresión es tratable y, con el apoyo adecuado, muchas personas se sienten mejor.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza o pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
Los profesionales sanitarios suelen diagnosticar trastorno depresivo mayor cuando se presentan los siguientes síntomas:
La depresión puede variar de leve a grave y puede aparecer y desaparecer con el tiempo.
La depresión afecta tanto a la salud emocional como a la física.
Si estos síntomas persisten durante más de dos semanas, es importante consultar con un profesional de la salud.
Es posible que estés experimentando depresión si:
La depresión puede manifestarse de forma diferente en cada persona, y la gravedad de los síntomas puede variar.
La depresión puede manifestarse de diversas formas:
La depresión es compleja y a menudo implica una combinación de factores:
La depresión no solo afecta al estado de ánimo, sino que puede repercutir en todo el cuerpo.
La depresión se diagnostica mediante una evaluación clínica.
Su proveedor puede:
Las pruebas de detección suelen formar parte de la atención médica rutinaria, incluidas la atención primaria y las visitas posparto.
La depresión es altamente tratable. Muchas personas se benefician de una combinación de enfoques.
Los hábitos saludables pueden favorecer la recuperación:
Consulte a un profesional de la salud si presenta alguno de los siguientes síntomas:
Si te encuentras en una situación de crisis o tienes pensamientos suicidas, llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea de Ayuda para la Prevención del Suicidio y las Crisis.
En Banner Health, nuestros especialistas en salud conductual brindan atención compasiva y personalizada para la depresión.
Nuestro equipo está formado por psiquiatras, psicólogos, consejeros y trabajadores sociales que colaboran para crear un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades.
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A veces los síntomas mejoran, pero el tratamiento puede ayudarle a recuperarse más rápido y por completo.
La química cerebro influye, pero la depresión es causada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales.
Varía. Algunos episodios duran semanas, mientras que otros pueden durar más tiempo sin tratamiento.
Sí. La depresión puede afectar a personas de todas las edades.
La depresión es una afección común pero grave que afecta tanto a la salud mental como a la física. Reconocer los síntomas y buscar apoyo a tiempo puede ayudarte a controlarlos y mejorar tu calidad de vida.
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