Por mucho que desees vivir sin dolor, es casi imposible evitar el dolor físico por completo. Ya sea que te tuerzas la espalda al cambiar de colchón, te despiertes con dolor de cabeza por deshidratación o te golpees la espinilla con la mesa de centro, es inevitable que sientas dolor de vez en cuando.
La mayoría de las veces, el dolor desaparece con el tiempo. Pero el dolor crónico es diferente. "El dolor crónico es aquel que dura más de seis meses", afirmó el Doctor Jeremy Chastain, especialista en tratamiento del dolor de Banner Health en Tucson, Arizona. Es común experimentar dolor crónico:
- Dolor de espalda
- Dolor de cuello
- dolores de cabeza
- Dolor articular, por ejemplo, en la rodilla o el hombro.
Si tiene dolor crónico, su profesional de la salud podría derivarlo a un especialista en el tratamiento del dolor . "Nos esforzamos por controlar su dolor y devolverle la vida", dijo el Dr. Chastain. "Intentamos tratar a nuestros pacientes con la mayor empatía y compasión porque comprendemos lo difícil y debilitante que puede ser el dolor crónico".
Si lleva mucho tiempo sintiendo dolor, es posible que esté ansioso por su cita con el especialista o le preocupe olvidar algo. Estos consejos pueden ayudarle a aprovechar al máximo su tiempo con el especialista en dolor.
1. Traiga su información médica
Su especialista en tratamiento del dolor crónico puede encontrar las mejores soluciones al contar con toda su información. ¿Qué debe llevar a su cita de tratamiento del dolor ?
- Registros médicos y quirúrgicos y estudios de imágenes: el Dr. Chastain dijo que es mejor llevarlos consigo en lugar de enviarlos por fax con anticipación, aunque puede enviarlos por fax si lo necesita.
- Una lista actualizada de los medicamentos que está tomando.
- Los nombres y la información de contacto de sus otros médicos .
- El nombre y número de teléfono de su farmacia.
2. Esté preparado para hablar sobre su dolor.
Al programar su cita, le conviene preguntar cuánto tiempo tendrá con el doctor. Para los pacientes nuevos, el Dr. Chastain comentó que suele planificar al menos 30 minutos para que tenga tiempo suficiente para explicar sus síntomas y no se sienta presionado. Comparta la mayor cantidad de información posible para que su especialista pueda hacer un diagnóstico preciso y elaborar un plan de tratamiento eficaz.
Si no puede identificar la causa de su dolor o si siente dolor en diferentes partes del cuerpo, no se preocupe. "Hablaremos sobre la afección que le causa malestar y, si existen diferentes componentes, podríamos tratarlos por separado", dijo el Dr. Chastain.
3. No tengas miedo de hacer preguntas
Quizás quieras hacer una lista de preguntas con antelación para no olvidarlas. ¿Qué preguntas deberías hacer en una cita tratamiento del dolor ? Podrías preguntar:
- ¿Cómo puedo mantenerme libre de más problemas relacionados con el dolor?
- ¿Hay algún medicamento que deba tomar o evitar?
- ¿Cómo se desarrolla mi plan de tratamiento?
- ¿Cuáles son los objetivos razonables para mi tratamiento?
Y, si no entiende la explicación de su médico, pregúntele si puede usar diagramas o imágenes para ayudarle a aclarar las cosas.
4. Toma notas y lleva a alguien contigo si lo deseas.
Siempre puede tomar notas durante su visita. La mayoría de los centros de tratamiento del dolor también documentan la cita, y puede acceder a esos registros en papel o en línea. La mayoría de los sistemas de atención médica tienen portales en línea donde puede crear una cuenta y consultar sus documentos en línea.
Y no está de más que te acompañe un familiar o amigo. Pueden ayudarte a recordar todas tus preguntas y, después, a recordar lo aprendido durante la cita.
5. Esté abierto a considerar diversas opciones de tratamiento.
Un especialista puede explicarle el motivo de su dolor y delinear un posible plan de tratamiento para el tratamiento del dolor crónico. En su cita, su doctor podría analizar si estos tratamientos podrían ser útiles:
- La fisioterapia, que a menudo es el primer paso para el tratamiento del dolor , a menudo puede aliviarlo sin necesidad de tratamiento adicional.
- Psicología y psiquiatría, incluyendo medicación y terapias de conversación para abordar problemas de salud mental que pueden causar dolor físico.
- Medicamentos: su especialista puede recetarle analgésicos, pero debido a que los analgésicos opioides tienen riesgos y efectos secundarios importantes, su doctor buscará otras terapias médicas para aliviar el dolor.
- Inyecciones y procedimientos intervencionistas como epidurales, inyecciones de esteroides, bloqueos nerviosos y estimuladores de la médula espinal.
- Referencias para terapias complementarias y alternativas como acupuntura, biorretroalimentación y medicina herbal.
En algunos casos, los especialistas en el tratamiento del dolor podrían derivarlo a un cirujano. "Hacemos todo lo posible para ayudar a controlar el dolor sin cirugía", dijo el Dr. Chastain.
El resultado final
El dolor crónico puede ser complicado, y los especialistas en tratamiento del dolor pueden ayudarle a determinar la causa del dolor y a elaborar un plan para tratarlo. Saber qué llevar a su cita le ayudará a aprovechar al máximo su tiempo con su doctor. Si desea contactar a un especialista en tratamiento del dolor , contacte con Banner Health.
¿Se prepara para una consulta con un especialista en dolor? Esto es lo que debe traer y esperar en su primera cita .
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