Los quistes ganglionares pueden parecer inusuales o incluso atemorizantes, pero generalmente no son algo de qué preocuparse. Son pequeños bultos redondos llenos de líquido que aparecen en las muñecas, las manos o los tobillos. Son comunes y pueden resultar incómodos o incluso dolorosos.
Pero a menudo desaparecen por sí solos y, si no lo hacen, pueden recibir tratamiento. No son cancerosos.
Tolga Turker , DOCTOR, cirujano ortopédico de Banner – University Medicine, explicó más sobre las causas de los quistes ganglionares, quiénes están en riesgo y qué se puede hacer para deshacerse de ellos.
¿Qué causa los quistes ganglionares?
Muchas veces, un quiste ganglionar puede desarrollarse cerca de una articulación o un tendón. El área donde aparece un quiste puede irritarse o doler, y eso es lo que causa el quiste. “Cualquiera puede conseguirlos”, afirmó el Dr. Turker.
Algunos factores pueden ponerlo en mayor riesgo:
- Son más comunes en adultos jóvenes y mujeres.
- Los atletas y las personas con trabajos que requieren movimientos repetitivos a menudo los obtienen. Esto se debe a que estresar las articulaciones aumenta el riesgo.
- Lesionarse las articulaciones o tener osteoartritis puede aumentar sus probabilidades.
Signos y síntomas de quistes ganglionares.
Un quiste ganglionar parece un bulto debajo de la piel. Podría ser tan pequeño como un guisante o tan grande como una uva. Podrías notar:
- El área cercana al quiste se siente incómoda y dolorida. Esto podría deberse a que el quiste presiona una articulación o un nervio.
- Hinchazón cerca del quiste que aparece y desaparece.
- Piel brillante y estirada sobre el quiste.
- La articulación cercana al quiste no se mueve tanto como de costumbre (menos rango de movimiento) o se siente débil.
- El quiste se hace más grande o más doloroso cuando se utiliza la articulación o el tendón cercano.
“El líquido articular puede viajar entre la articulación y el quiste. Eso puede provocar fluctuaciones en su tamaño y en el dolor”, dijo el Dr. Turker.
Diagnóstico de quistes ganglionares
Si nota un bulto, es importante que consulte a un proveedor de atención médica. De esa manera, podrás saber si tienes un quiste ganglionar o algún otro tipo de crecimiento. Pueden recomendarle un plan de tratamiento y ayudarlo a evitar complicaciones.
“Los quistes generalmente se forman debido a algún problema alrededor de las articulaciones. Descubrir y tratar ese problema puede evitar que los quistes reaparezcan”, afirmó el Dr. Turker.
Su doctor puede recomendar los siguientes pasos para diagnosticar un quiste ganglionar:
- Examen físico para observar el tamaño y la forma del bulto y ver cuánta molestia causa.
- Historial médico para saber si tiene alguna lesión o actividad que pudiera haber causado un quiste.
- Estudios de imágenes como ecografía o resonancia magnética (MRI), en algunos casos, para observar más de cerca la zona.
- Transiluminación o iluminación a través del quiste.
- Aspiración , que consiste en extraer algo de líquido del quiste con una aguja. El análisis del líquido puede confirmar el diagnóstico y descartar otras afecciones.
Tratamiento de quistes ganglionares
Hay algunas opciones de tratamiento diferentes. Su proveedor puede recomendarle el mejor enfoque. Considerarán los beneficios y riesgos de cada opción, según su situación:
- Observación: Su proveedor puede observar un quiste pequeño e indoloro con el tiempo. Algunos quistes ganglionares desaparecen por sí solos, especialmente si han estado allí durante seis meses o menos.
- Aspiración: Puede ser útil drenar el quiste extrayendo líquido con una aguja fina. Pero muchas veces los quistes ganglionares reaparecen.
- Cirugía: A veces, si es doloroso o molesto, extirpar el quiste con cirugía es una opción. Generalmente podrás volver a casa el mismo día de la cirugía y el tiempo de recuperación depende de dónde se encuentre el quiste. Pero si es artritis o estrés repetitivo lo que causa el quiste, podría reaparecer.
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio en el tamaño del quiste o sus síntomas. Informe a su doctor si el quiste regresa después del tratamiento.
No debes intentar tratar un quiste ganglionar por tu cuenta. Es posible que tenga complicaciones o un quiste que regrese. Un proveedor de atención médica puede guiarlo a través del proceso de tratamiento.
Cómo controlar los síntomas
Estos pasos pueden ayudar a reducir las molestias que puede sentir cuando tiene un quiste ganglionar:
- Compresas tibias y húmedas, que pueden reducir el dolor y la hinchazón.
- Medicamentos antiinflamatorios o analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol).
- Modificación de la actividad, ya que puede ayudar a evitar movimientos que empeoren sus síntomas.
- Equipo de protección o acolchado, que puede evitar que golpees el quiste por error.
- Los dispositivos adaptativos como aparatos ortopédicos o férulas pueden estabilizar las articulaciones.
- Ejercicios de manos que pueden mejorar tu movilidad y fuerza.
Cómo prevenir los quistes ganglionares
No se puede eliminar el riesgo de quistes ganglionares. Pero puedes tomar medidas para que sean menos probables:
- Proteja sus articulaciones: si usa sus articulaciones repetidamente, manténgalas más seguras con aparatos ortopédicos, férulas o soporte ergonómico. La protección es especialmente importante para sus muñecas si trabaja en una computadora o realiza los mismos movimientos con las manos con regularidad.
- Evite lesiones: use equipo de seguridad cuando practique deportes. Cuando levante objetos pesados, utilice técnicas adecuadas para mantener seguras sus muñecas y manos.
- Mantenga sus articulaciones sanas: Llevar una dieta equilibrada, beber mucha agua y mantenerse físicamente activo puede ayudar.
- Obtenga tratamiento rápidamente: si nota algún bulto, comuníquese con un proveedor de atención médica. De esa manera, puede evitar que el quiste crezca y reducir la probabilidad de complicaciones.
La línea de fondo
Los quistes ganglionares son pequeñas protuberancias que pueden desarrollarse en las manos, muñecas o tobillos. Pueden ser incómodos o incluso dolorosos, pero por lo general no son cancerosos.
Si tiene un bulto, debe hacer que un proveedor de atención médica lo evalúe. De esa manera, podrán trabajar juntos para elaborar un plan de tratamiento.
