resultados para "Salud mental"

¿Te sientes lento o desanimado en invierno? Sentirte cansado, descentrado o desmotivado en esta época del año es más común de lo que crees. Quizás notes...

¿Te sientes estresado, abrumado o ansioso en el trabajo o en casa? El trabajo, la familia y las responsabilidades diarias se acumulan rápidamente. Hay...

Si estás leyendo esto, es posible que estés teniendo uno de esos días. Le pides a tu hijo que se ponga los zapatos, se cepille los dientes o empiece la...

Perder a alguien repentinamente puede sentirse como si te hubieran quitado el suelo bajo tus pies. La persona fallecida podría ser un ser querido, un amigo...

Quieres que tu hijo adolescente se sienta bien consigo mismo. Pero el mundo actual lo dificulta. Los adolescentes ven miles de imágenes en línea cada semana....

Puede ocurrir en una situación estresante. Quizás estés dando una presentación, haciéndote una extracción de sangre o en una sala llena de gente. De repente,...

Si cuida a un ser querido con enfermedad de Alzheimer o demencia, puede ser una de las experiencias más significativas de su vida, pero también una de...

Para millones de estadounidenses, enero es un momento para comenzar de nuevo: una oportunidad para restablecer hábitos y hacer cambios intencionales para...

Es más fácil que nunca encontrar una herramienta de salud mental al alcance de tu mano. Ya sea que quieras meditación guiada, una charla con IA para hablar...

Cuando la gente dice "confía en tu instinto", suele referirse a escucharlo. Pero el instinto de un niño no solo guía sus sentimientos. También afecta su...