resultados para "Salud mental"
¿Te has preguntado alguna vez: "¿Cómo sería la vida sin alcohol?"? Esta pregunta es la base del movimiento de la curiosidad sobria. Desde el Octubre Sobrio...
Hoy en día, es casi imposible evitar las noticias. Aparecen en tu teléfono como una alerta, llenan tus redes sociales y se transmiten por televisión las...
Te esfuerzas por comer alimentos sanos y nutritivos: cereales integrales, proteínas magras, grasas saludables, frutas y verduras. Conoces bien la sección...
En geografía, un límite es una línea real o imaginaria que separa diferentes regiones de la Tierra. Elementos como ríos, cordilleras y océanos sirven como...
Cuando no duermes bien, probablemente notes lo cansado que te sientes y lo difícil que puede ser mantener la concentración. Quizás también te sientas estresado,...
Hoy en día, es fácil sentirse disperso y desenfocado. Tu teléfono vibra y se llena de mensajes y alertas. No parece haber un momento libre en tu agenda....
¿Sospechas que alguien a quien quieres tiene problemas de adicción, pero no sabes por qué? Las señales de adicción pueden ser difíciles de detectar, sobre...
Quizás hayas contraído influenza, COVID-19, herpes labial o culebrilla. Tus síntomas físicos empiezan a mejorar, pero aún no te sientes bien. Quizás no...
¿Tus pensamientos se repiten una y otra vez? Quizás no paras de darle vueltas a algo malo que te pasó. O te preocupas mucho por lo que sucederá después....
A medida que avanzas en la vida, algunas relaciones llegarán a su fin. Quizás tú y tu pareja rompan. Quizás una amistad cercana no sobreviva a una pelea....
