Al prepararse para la llegada de su bebé , es natural querer que todo salga lo mejor posible. Crear un plan de parto es una oportunidad para allanar el camino hacia una experiencia de parto positiva.
Con la ayuda de Bailey Bylow , enfermera especializada en ginecobstetra de Banner – University Medicine, la guiaremos a través de los detalles de la creación de un plan de parto que se adapte a sus preferencias y la ayude a sentirse más segura en el gran día.
El papel de un plan de parto
Primero lo primero: ¿Qué es exactamente un plan de parto?
“Un plan de parto establece sus deseos para el trabajo de parto, el nacimiento y después del parto”, dijo Bylow. “Es una forma de comunicarle a su equipo de atención médica sus preferencias personales”.
Por ejemplo, su plan de parto puede incluir preferencias como:
- El tipo de iluminación, música y “ambiente” que desea en la sala de partos
- ¿A quién quieres que esté en la sala para brindarte apoyo, como tu pareja, una doula u otra persona de apoyo?
- Alivio del dolor, como epidural , medicamentos o métodos naturales.
- Posiciones que le gustaría utilizar durante el parto
- Creencias y prácticas culturales o religiosas que deben respetarse
- Opciones para almacenar sangre del cordón umbilical
- Atención posparto inmediata, como contacto piel con piel con su bebé o pinzamiento tardío del cordón umbilical
Puede utilizar una hoja de papel o un plan de parto sencillo que pueda descargar y completar. Dicho esto, si no tiene un plan escrito, no se preocupe. Puede ser tan simple como mantener conversaciones constantes entre usted, su médico y el personal de apoyo del hospital o centro de maternidad.
“No vamos a obligar a nadie a cumplir con su plan de parto; este puede evolucionar y cambiar en cualquier momento”, afirmó Bylow. “Su equipo de atención médica quiere que usted tenga la experiencia de parto que desea y, al mismo tiempo, mantener el objetivo subyacente de tener un parto seguro para usted y el bebé”.
Consejos para preparar tu plan de parto
La perspectiva de crear un plan de parto es emocionante y un poco abrumadora a la vez. ¡No se preocupe! Estamos aquí para ayudar.
Aquí hay cuatro consejos útiles para crear un plan de parto adaptado exclusivamente a usted.
1. Empieza temprano
Comience su plan de parto al principio del embarazo. Esto le dará tiempo de sobra para investigar, reunir información y hacerle preguntas a su proveedor de atención médica.
“Animo a las pacientes a que analicen los planes de parto genéricos mucho antes del parto y a que vuelvan a las próximas visitas con preguntas”, dijo Bylow. “Esto generará conversaciones sobre el tratamiento del dolor, los pediatras, la lactancia materna , las expectativas posparto y otras situaciones que quizás no hayan considerado previamente o sobre las que ni siquiera sepan nada”.
Aquí hay algunas preguntas que puede hacerle a su proveedor mientras considera su plan de parto:
- ¿A qué hospitales o centros de maternidad está afiliado?
- Si creo que estoy de parto, ¿cuándo debo acudir al hospital o al centro de maternidad?
- ¿Qué pasa si no estás disponible cuando me pongo de parto?
- ¿Cuánto tiempo después de mi fecha prevista del parto recomiendas que esperemos?
- ¿Apoyas el parto natural?
2. Comprenda las preferencias laborales disponibles para usted
Visite posibles ubicaciones de hospitales o centros de maternidad para tener una idea del entorno, comprender los servicios disponibles y hacer cualquier pregunta que pueda tener.
“Esto te ayudará a familiarizarte con las salas de parto, desde el registro hasta el parto, el posparto y el alta”, dijo Bylow. “También te permite ver de primera mano lo que está disponible durante y después del parto, como bañeras de parto, pelotas de parto, etc.”.
A continuación se presentan algunas preguntas que quizás desee hacer durante su recorrido:
- ¿Puede explicarme el proceso típico en este centro de maternidad u hospital?
- ¿Qué medicamentos y opciones sin fármacos están disponibles para controlar el dolor?
- ¿Qué tan flexible es usted a la hora de permitir diferentes posiciones de trabajo de parto y de pujo?
- ¿Qué servicios de atención posparto están disponibles?
- ¿Cuánto tiempo después del parto puedo crear un vínculo con mi bebé?
- ¿Cómo se manejan las emergencias?
Tomar clases de preparación para el parto también puede ayudarla a comprender y explorar sus preferencias. Estas clases suelen cubrir opciones de parto, técnicas de tratamiento del dolor y posibles intervenciones o procedimientos médicos. Este conocimiento puede ayudarla a mejorar su preparación y confianza para el gran día.
3. Comparte tus preferencias
Una vez que haya priorizado lo que más le importa en su experiencia de parto, hable sobre su plan de parto con su equipo de atención médica y su persona de apoyo antes de la fecha prevista del parto. Su persona de apoyo puede ser su cónyuge, pareja, doula o alguien que estará con usted durante el trabajo de parto y el nacimiento y que pueda comunicarle sus deseos cuando usted no pueda hacerlo.
Exprese sus preferencias de forma clara y concisa, evitando el lenguaje vago y la jerga.
Recuerda que tu plan de parto es una guía, no un conjunto de reglas. Puedes actualizarlo en cualquier momento, incluso durante el trabajo de parto y el parto.
4. Planifique para lo inesperado
Incluso con toda tu investigación y planificación previa, las cosas pueden resultar diferentes a lo que imaginaste el gran día.
Quizás usted esperaba un parto vaginal pero de repente necesita una cesárea de emergencia . O tal vez su proveedor no está disponible y otro proveedor está de guardia.
“El objetivo siempre es intentar ofrecerle la experiencia de parto que desea, pero a veces es posible que sea necesario cambiar el plan para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé”, dijo Bylow. “A veces, el hospital no puede adaptarse a todo lo que se incluye en un plan de parto y, a veces, el bebé tendrá su propio plan”.
Su equipo de atención médica tiene en mente lo mejor para usted. Es posible que le sugieran cosas nuevas que usted no había considerado. Esté abierto a sus sugerencias y discútalas con su persona de apoyo.
Llevar
Crear un plan de parto es una manera maravillosa de asumir un papel activo en la experiencia del parto. La comunicación abierta y la flexibilidad pueden ayudar a garantizar una experiencia de parto positiva para usted y su bebé.
Programe una cita con su proveedor de atención médica o un especialista de Banner Health y comience a planificar su experiencia ideal de trabajo de parto y parto.
