La lactancia materna por primera vez puede generar muchas preguntas y preocupaciones para las nuevas mamás, como cómo debe amamantar al bebé, doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) mantener el suministro de leche y cómo evitar contraer mastitis.
Si bien la mayoría de las mujeres no tendrán que lidiar con la mastitis por infección mamaria, si le sucede a usted, puede ser inquietante. De hecho, es posible que ni siquiera haya oído hablar de él hasta que comenzó a amamantar .
Hablamos con Shelbie Radom, enfermero titulado (RN, por sus siglas en inglés), consultora de lactancia en Banner Health en Colorado, para ayudarnos a darnos un resumen de lo que es la mastitis, los síntomas que debe tener en cuenta, cómo tratarla y algunas medidas preventivas que puede tomar para evitar él.
¿Qué es la mastitis?
La mastitis, también llamada mastitis de lactancia, es una inflamación o hinchazón en el tejido mamario causada por la obstrucción de los conductos lácteos. Cuando el conducto bloqueado no se limpia, puede provocar una dolorosa infección mamaria.
"Si los senos no se vacían regularmente cada dos o tres horas en las primeras semanas de alimentación de su bebé o si no se usa un extractor de leche adecuado , entonces la leche puede quedar atrapada y los conductos de leche obstruidos", anotó Radom.
La mastitis también puede ocurrir cuando las bacterias ingresan al seno a través de los pezones doloridos o agrietados. Esto puede permitir que las bacterias de la boca de su bebé y de su piel entren en uno de los conductos obstruidos y crezcan.
¿Cómo doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) si tengo mastitis?
Los síntomas pueden aparecer rápidamente, pero a menudo el primer síntoma de mastitis es un bulto en el seno o un engrosamiento del tejido mamario. Otros síntomas pueden incluir:
- Sensibilidad e hinchazón de los senos
- Dolor o sensación de ardor al amamantar o al tacto
- La piel de la mama cambia de color, a menudo roja, morada o incluso brillante.
- Fiebre y síntomas similares a los de la gripe, como escalofríos, dolor de cabeza y agotamiento
Tratamiento para la mastitis
Puede ser difícil saber qué doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) cuando se siente abrumadoramente mal. Pero una de las cosas más importantes que puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) es mantenerse al día con su horario regular de lactancia.
“Es posible que sienta la tentación de dejar de amamantar del seno afectado, pero en realidad puede recuperarse más rápido y obtener más alivio si continúa”, dijo Radom. “Amamante a su bebé del lado afectado primero cuando tenga más hambre y trate de cambiar de posición”.
Algunas otras cosas que puedes doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) en casa son:
- Aplique una compresa tibia y húmeda antes de alimentar a su bebé o extraer leche. ¡Las duchas y los baños calientes también son útiles!
- Aplique compresas frías o bolsas de hielo en el seno después de amamantar hasta por 20 minutos para mayor comodidad y para disminuir la inflamación.
- Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado.
- Cuídese y asegúrese de descansar lo suficiente .
- Consulte con su doctor para ver si puede tomar analgésicos de venta libre de manera segura.
- Es posible que deba bombear, pero consulte primero con su asesor de lactancia o doctor , porque "a veces el bombeo puede causar un aumento de la inflamación", dijo Radom.
Si sus síntomas no mejoran, tiene fiebre de 101 grados F o más o nota pus o sangre en la leche materna, llame a su doctor. “Si no puede vaciar su seno, si los síntomas persisten o el dolor aumenta, debe llamar a su doctor para que lo evalúe temprano y evitar que se enferme”, dijo Radom. “Es posible que quieran darle un antibiótico para tratar la infección”.
Consejos para prevenir el desarrollo de mastitis
La buena noticia es que hay muchas cosas fáciles que puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) para prevenir la mastitis. Aquí hay algunas cosas que puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) por usted, sus senos y su bebé:
- Drene el seno completamente antes de cambiar al otro seno.
- Asegúrese de que su bebé esté bien sujeto.
- Masajee y use compresas tibias antes de amamantar o bombear para ayudar a suavizar el seno.
- Aplique hielo después de amamantar para la hinchazón que no se alivia.
- Cambia las almohadillas de lactancia una vez que notes que están mojadas.
- Consulte a su doctor o especialista en lactancia desde el principio si tiene problemas de alimentación.
“Con la mastitis, cada paciente es diferente, así que observe regularmente sus senos y nunca tenga miedo de comunicarse con su proveedor de atención médica o especialista en lactancia más temprano que tarde para evitar enfermarse o tener que ser readmitido”, dijo Radom.
Tener un diagnóstico de mastitis cuando eres una nueva mamá puede parecer una broma cruel, pero no te lo tomes como algo personal. Al conocer los signos y recibir tratamiento temprano, volverá a su estado normal (aunque agotado) en poco tiempo.
Para hablar con un consultor o especialista en lactancia de Banner Health , visite bannerhealth.com.
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