La congestión nasal, sin importar la edad, no es cómoda. Puede dificultar la respiración, sentir la cabeza nublada e incluso picazón en la garganta. Como adultos, podemos buscar un pañuelo de papel y medicamentos de sin receta médica para obtener ayuda, pero para los bebés y los niños pequeños, sus mocos son otra historia. A menudo, están a merced de sus padres.
“Los bebés están hechos para respirar por la nariz. Todavía no son muy buenos para respirar por la boca”, dijo Jonathan Skirko , MD, cirujano plástico craneofacial y especialista en oído, nariz y garganta en Banner – University Medical Center Tucson . “Cuando su nariz está tapada, puede interferir con la alimentación y el sueño. Y cuando se asocia con condiciones raras, incluso puede ser peligroso”.
Mientras que la idea de sacar mocos de la nariz de otra persona hace que muchas personas se atraganten, cuando se trata de sus propios pequeños, los padres se arremangan y hacen lo que tienen que hacer. Puede dar miedo, especialmente si limpia la nariz de su bebé por primera vez, pero no se preocupe.
El Dr. Skirko compartió los siguientes consejos y trucos para limpiar la nariz de su pequeño.
Consejos y trucos para limpiar la nariz de su bebé o niño pequeño:
1. Bombee con un aerosol nasal de solución salina
La mayoría de los bebés, bebés y niños pequeños pueden mejorar mucho rociándoles la nariz con solución salina (agua salada) y dejándolos estornudar para sacar los mocos.
2. Succionarlos con un aspirador nasal
Un aspirador nasal en combinación con un aerosol de solución salina puede funcionar bien para eliminar toda la suciedad.
Sin embargo, el problema es que hoy en día hay muchos productos, pero solo unos pocos funcionan realmente bien. Y algunos que son un poco demasiado para algunos padres, como los dispositivos en los que succionas los mocos con la boca. Dr. Skirko sugiere un producto más nuevo que tiene una bomba y un diseño ergonómico llamado Dr. Noze Best . En lugar de usar la boca, usa succión a batería para despejar la congestión nasal en bebés y niños.
Si bien los aspiradores nasales pueden ser efectivos, limite la frecuencia con la que los usa “ya que pueden causar hinchazón por el trauma”, dijo el Dr. Skirko. “Puedes empujar suavemente la punta de la nariz de tu hijo y buscar mocos gruesos y crujientes con la luz de un teléfono celular. Si está presente, la succión puede ayudar. Si no, la succión no ayuda a la hinchazón”.
3. Prueba una sesión de vapor
El vapor puede hacer maravillas para bebés y adultos cuando tienen congestión nasal. Trate de empañar el baño con una ducha de agua caliente y siéntese con su bebé o niño pequeño durante unos minutos. Si hace demasiado calor o su bebé se siente incómodo, tome un poco de aire fresco.
4. Eleva el colchón de la cuna
Coloque una toalla plegable debajo de un extremo del colchón del bebé para elevar su cabeza mientras duerme. La altura adicional, aunque solo sea una pulgada, puede permitir que la mucosidad se drene de la nariz mientras duermen. También puede ayudar a mantener el ácido del estómago en la barriga, por lo que no contribuye a la hinchazón.
(Y recuerde: ¡siempre acueste al bebé boca arriba y no ponga objetos en la cuna !)
5. Ejecute un humidificador frío
El aire seco puede provocar congestión, por lo que usar un humidificador en la habitación de su hijo puede ayudar a humedecer el aire y aliviar las fosas nasales irritadas y secas.
6. Muéstrales cómo (para niños pequeños)
A medida que su bebé crezca, estará más preparado para aprender a sonarse la nariz con un poco de orientación y estímulo.
- Comience mostrándoles cómo inhalar y exhalar con la boca cerrada.
- Luego intente olfatear mientras se acerca un pañuelo a la nariz.
- Mantener si es divertido. “Para mi hijo menor, se sonaba la nariz, pero apenas. Así que le dije que soplara más fuerte como Hulk y funcionó de maravilla”, dijo el Dr. Skirko.
- Recuérdeles pacientemente que soplen cuando se les salgan los mocos.
- Mantenga los pañuelos cerca para facilitar el acceso.
- Si la parte exterior de la nariz se irrita, las toallitas húmedas BoogyWipes o las lociones a veces son útiles.
- Enséñeles cómo desechar correctamente los pañuelos (para que no los tenga esparcidos por todas partes) y cómo lavarse las manos después. Lavarse las manos es la mejor manera de evitar que su enfermedad se propague.
7. Consulte a su proveedor de atención primario, primordial
Si bien los pequeños son mocosos por naturaleza, si le preocupa la congestión de su bebé o niño pequeño o si muestra algún otro signo de enfermedad, como dificultad para respirar, sibilancias, fiebre o tos, comuníquese con su doctor, médico.
Ocasionalmente, los niños pueden tener una congestión severa a causa de un resfriado o una infección de los senos paranasales o podría estar relacionado con anormalidades nasales raras, asma o alergias graves, que pueden requerir una visita a un otorrinolaringólogo pediátrico o a un neumólogo pediátrico .
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