resultados para "Estrés"

Aconséjame
Cómo limpiar el desorden puede reducir el estrés
Puede parecer que ves desorden dondequiera que mires. Esa canasta de ropa sucia que querías doblar está sobre la mesa de tu comedor. El vestido que necesitas...
Septiembre 27
Mejórame
¿Estresado? Aquí le mostramos cómo reducir sus niveles de cortisol
Con agendas y vidas ocupadas, es común que muchos adultos experimenten a veces altos niveles de estrés y ansiedad. Pero si está continuamente estresado...
Agosto 07
Mejórame
Stressed? Here’s How to Lower Your Cortisol Levels
With busy schedules and lives, it’s common for many adults to experience high levels of stress and anxiety sometimes. But if you are continually stressed...
Agosto 07
Aconséjame
Las mejores estrategias para trabajar desde casa a largo plazo
En 2020, la pandemia de COVID-19 envió a casi todos a casa y muchas personas rápidamente encontraron formas de doctor en osteopatía (DO, por sus siglas...
Julio 17
Enséñame
Todas las formas en que el estrés puede afectar su vida
Has oído el adagio. La muerte y los impuestos son las únicas dos cosas seguras en este mundo. Pero nos gustaría agregar una cosa más: el estrés. Afortunadamente,...
Abril 21
Enséñame
Su guía para el uso seguro de aceites esenciales y aromaterapia
Los aceites esenciales pueden parecer una tendencia moderna y de moda. Pero estos aceites, elaborados a partir de extractos concentrados de plantas que...
Abril 14
Enséñame
Estrés bueno versus estrés malo: ¿cómo se puede saber la diferencia?
Imagina que de la nada, tu jefe te pide que abordes un nuevo proyecto con un fecha de vencimiento, fecha límite, plazo corto. Es un escenario estresante:...
Marzo 10
Aconséjame
¡Amigas! nunca están demasiado jóvenes para enfocarse en su salud
Como mujer, podrías estar muy al tanto de tu riesgo de cáncer de mama y otras enfermedades relacionadas con ser mujer, pero ¿qué hay de tu corazón? Desafortunadamente,...
Febrero 24
Enséñame
Las mujeres y la enfermedad cardíaca: conoce los hechos sobre esta causa principal de muerte
Cuando vemos a una víctima de un ataque al corazón en las películas, generalmente vemos a un hombre de mediana edad agarrándose el pecho y cayendo al suelo...
Febrero 06
Aconséjame
¿Miedo a las agujas? 5 consejos para superar el miedo
Seamos realistas: a nadie le gusta recibir una inyección o que le extraigan sangre , pero algunas personas tienen miedo de que a veces les impida obtener...
Julio 25