Results for "Estrés"
6 Tips for Boosting Your Energy Naturally
Are you dragging through your day? Life is pretty hectic, stressful and all-consuming these days, so it’s understandable if you’re feeling a little more...
Nov 22
Do I Have Anxiety, Depression or Both? Here’s How to Tell
Many of us will feel anxious or sad from time to time. Things like starting a new job, a loss of a loved one or other pivotal shifts in our lives can significantly...
Sep 17
Could I Benefit from Mindfulness-Based Cognitive Therapy?
Are you feeling more anxious during the pandemic? Are negative thoughts clawing their way into your everyday way of thinking? Are they impacting your well-being...
Sep 15
Does My Child Have OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)?
Is your child constantly washing their hands? Are they up at night with constant upsetting thoughts and fears? Pre-COVID, the excessive handwashing and...
Sep 11
Cómo Hablar con Tus Hijos de las Prácticas Seguras de Higiene
Lávate las manos. Tápate la boca al estornudar y toser. No te escarbes la nariz. No toques. En algún momento, has usado estas frases típicas para decirles...
Aug 10
C-Sections: How to Support Your Wife and Partner
When you sat down with your pregnant wife to discuss the birth plan, did it include a discussion about cesarean birth, also known as a C-section? Today,...
Aug 10
Cómo Preparar a tu Hijo para una Prueba de COVID-19
Para estas fechas, tus hijos probablemente están muy familiarizados con el nuevo coronavirus, COVID-19, y la importancia del distanciamiento social (en...
Jul 28
COVID-19: Cómo Ayudar a Tus Hijos a Navegar Esta Nueva Normalidad
La película Frozen 2 se estrenó en el año 2019 y como todas las grandes películas de Disney –especialmente las de princesas– incluyó la épica balada de...
Jul 22
Sugerencias para manejar la ansiedad durante la COVID-19
Detente. Toma una breve pausa y enfócate en tu respiración. … ¿Te percataste de que tu corazón está latiendo un poco más rápidamente que lo necesario?...
Jul 15
NICU Follow-Up Care: What You Need to Know
While the birth of a child is always cause for celebration, when a baby graduates from the Neonatal Intensive Care Unit (NICU)—this is especially true....
Jul 11