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RCP: Por Qué Todos Deberían Aprender a Salvar Vidas

¿Te acuerdas de la primera vez en la vida en que aprendiste a andar en bicicleta? Fue bastante difícil, ¿cierto? Pero hoy, ni siquiera te puedes imaginar que – en algún momento – no hayas sabido cómo hacerlo… De ahí la frase tan conocida: “es como andar en bicicleta”.

Ahora, imagínate que aprender una nueva destreza fuera más fácil que la primera vez que subiste a una bicicleta, que aprenderla fuera muy, pero muy fácil. Esta destreza incluso podría salvarle la vida a una persona – y esa persona incluso podría ser un integrante de tu propia familia.

Te podrías estar preguntando: ¿y cuál será esa destreza? Es aprender cómo realizar RCP (reanimación cardiopulmonar, también conocida como CPR, por sus siglas en inglés), una técnica que salva vidas y se utiliza para mantener la circulación de la sangre al cerebro y al corazón en una situación de emergencia. En tanto que podrías suponer que esta destreza debiera ser exclusiva para los profesionales, como los socorristas, los proveedores de servicios de salud y los trabajadores al cuidado de los niños, es crucial que todos conozcan el entrenamiento en RCP ya que salva vidas.

“Puedes duplicar o triplicar (en inglés) las probabilidades de supervivencia de una persona si realizas RCP de inmediato”, dijo Tracey Fejt, enfermera registrada (RN, por sus siglas en inglés), y coordinadora del programa de divulgación y prevención de traumatismos y lesiones del centro médico infantil Banner Children’s at Cardon Children’s Medical Center de Mesa, Arizona. “Sólo alrededor del 8% de las personas que sufren un paro cardíaco repentino sobreviven fuera del hospital debido a que no se hizo RCP previo a que llegaran los servicios médicos de emergencia (EMS, por sus siglas en inglés)”, afirmó.

Si las anteriores estadísticas no te dieron motivos suficientes para recibir entrenamiento en RCP en el área donde vives o en línea, Fejt compartió cuatro razones adicionales por las que vale la pena aprender esta sencilla destreza que es, al mismo tiempo, de vital importancia.

1. Tú Puedes Salvar Vidas

Cada año, ocurren alrededor de 350,000 (archivo descargable en inglés) paros o ataques cardíacos fuera de los hospitales. El ataque cardíaco se describe como un pérdida repentina o inesperada de la función cardíaca, la respiración y el conocimiento.

Si alguien experimenta un ataque cardíaco repentino, es esencial aplicar la RCP dentro de los primeros minutos de que este ocurrió. A pesar de que el personal de emergencias enviará ayuda a la brevedad posible, si no se inicia la RCP dentro de los primeros minutos, el paro podría conducir a lesiones y daños cerebrales e incluso la muerte.

“No podemos controlar lo que sucederá el día de mañana, pero sí puedes hacer todo lo posible para salvarle la vida a una persona”, dijo Fejt. “Piensa en los lugares a los que acudes a diario, como ir pasear a tu perro, al supermercado o al trabajo. Hay tantas vidas que podrías salvar”, afirmó.

2. La RCP Es Fácil de Aprender

Uno de los principales beneficios de la RCP es que casi quien sea puede realizarla en cualquier momento. No necesitas tener un título de enfermero o doctor. Ni siquiera necesitas una certificación especial o entrenamiento formal para realizar la RCP, pero sí necesitas educarte al respecto.

“Aprender a realizar RCP usando sólo las manos (archivo descargable en inglés) o por compresión puede ser tan simple como visualizar un video en línea de dos minutos o tomar un curso a través de los departamentos de bomberos locales, los hospitales (en inglés) o la American Heart Association”, acotó Fejt. “Si eres adolescente o adulto, puedes hacerlo siguiendo dos sencillos pasos”, apuntó.

Estos dos pasos son:

  1. Llamar al 911
  2. Presionar con fuerza y rapidez en el centro del tórax de la víctima a ritmo de las populares canciones de Los Del Río “Macarena” o “Será Será (Hips Don’t lie )” de Shakira, realizando alrededor de 100 a 120 compresiones por minuto, hasta que llegue la ayuda.

“Aunque la RCP por compresión salva vidas, hay algo más que necesitarás aprender en caso de tratarse de infantes y niños, señaló Fejt. “Si te encuentras alrededor de bebés y de niños, también deberás aprender destrezas adicionales, como las respiraciones de rescate” añadió.

Para otros individuos, que por su trabajo necesitan la certificación en RCP [junto con entrenamiento para el uso del desfibrilador externo automático (DEA, también conocido como AED, por sus siglas en inglés) y/o Primeros Auxilios], se requerirá de tomar clases presenciales para cerciorarse de que se cuente con los documentos adecuados para confirmar la certificación y adicionalmente, se deberán volver a certificar cada dos a tres años.

3. La Mayoría de los Paros Cardíacos Ocurren en Casa

¿Sabías que 88% de los ataques cardíacos repentinos suceden en el hogar? Esperamos que nunca tengas que poner en práctica tus destrezas, pero conocer la RCP te puede dar la tranquilidad de que podrás ayudar a salvar la vida de un miembro de tu familia.

La mayoría de la gente cree que los paros cardíacos repentinos sólo les ocurren a los adultos, pero pueden pasarle a cualquier persona y a cualquier edad. Por eso, es una excelente idea que los padres primerizos y las personas al cuidado de los infantes aprendan RCP. Incluso, en algunos estados como Arizona, se ha impulsado la enseñanza de RCP en las escuelas.

“Actualmente, gran parte de los estados requieren de entrenamiento en RCP antes que los jóvenes concluyan sus estudios de educación media superior”, señaló Fejt. “Hoy día, 38 estados han promulgado leyes en ese sentido o lo han incluido en el currículum de sus estudiantes”, indicó.

4. No Requiere de Respiración Boca a Boca

Hay buenas noticias para quienes se preocupan por el contacto con los labios o la boca de un desconocido. Si no te sientes cómodo o no has recibido entrenamiento formal, se ha demostrado que la RCP usando sólo las manos o por compresión es igualmente efectiva en quienes experimentan paros cardíacos repentinos.

En el caso de los proveedores certificados, la resucitación boca a boca o respiración de rescate sigue siendo un componente crítico para la realización de la RCP.

No Esperes Más – Entrénate

La RCP puede salvarle la vida a alguien, así es que el entrenamiento es crucial, además de que es fácil de aprender. Visita bannerhealth.com o cpr.heart.org (en inglés) para encontrar la ubicación más cercana para recibir entrenamiento en RCP.

CPR Saves Lives Infographic Spanish

Fuentes:

https://www.ahajournals.org/doi/pdf/10.1161/CIR.0b013e31829d8654

https://cpr.heart.org/en/resources/cpr-facts-and-stats

https://www.cdc.gov/features/learn-cpr/index.html

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