Ah, el aire libre. Cuando eras niño, todas las noches de verano estaban llenas de luciérnagas en tarros, pescando en las orillas del río y asando malvaviscos alrededor de carbones encendidos. Al menos así es como lo recuerdas. También quieres esos recuerdos para tus hijos. Bien por usted. ¡Y ellos! Pero puede descubrir que acampar con su familia es diferente como padre. Claro, el aire libre es relajante, pero también puede ser estresante. Afortunadamente, tenemos a Bryan Kuhn, PharmD, un especialista en educación sobre venenos en el Centro de información sobre drogas y venenos de Banner, que nos brinda algunos consejos útiles para la seguridad al aire libre. Siga estos seis consejos y podrá disfrutar de su experiencia de campamento familiar con un poco más de tranquilidad.
1. Planifique con anticipación para Ouchies al aire libre
Primero, ¡primeros auxilios! Incluso cuando juegas en el patio trasero, las rodillas se raspan con regularidad. Lo mismo se aplica cuando estás acampando, pero el doble. Empaca tu botiquín de primeros auxilios con lo básico, como vendas, ungüentos, desinfectantes y gasas. Luego agregue algunos artículos que podría considerar, específicos para acampar:
- Crema o gel antipicaduras de insectos
- Pinzas
- Aloe para las quemaduras solares
- Repelente de insectos
- Papel higiénico
- Protector solar y bálsamo labial SPF
- medicamento para la diarrea
- antiácidos
- Jeringa de riego
- Compresa fría
- Insulina, inhaladores y EpiPens según sea necesario.
El Dr. Kuhn también recomendó que las personas que requieren medicamentos específicos traigan más, por si acaso. Algunos otros artículos de emergencia que puede considerar empacar podrían incluir un purificador de agua, una linterna adicional, fósforos, una brújula, un mapa de papel, baterías, una manta de emergencia y algunas botellas de agua adicionales. El viejo adagio de los Boy Scouts, "Esté preparado", definitivamente se aplica cuando se trata de acampar.
2. ¡Nombra esa planta!
No es necesario ser un botánico para saber qué evitar. Los cactus son fáciles de detectar y, con un poco de práctica, lo mismo ocurre con algunas plantas frondosas notables. No es una lista completa de flora, pero el Dr. Kuhn advirtió sobre algunas plantas clave que presentan un peligro para los campistas en Arizona:
- Poison Oak y Poison Ivy : estas plantas tienden a crecer en climas más húmedos y se verán como cualquier otro arbusto bajo para el ojo inexperto. Pero hay características únicas para identificar las hojas y evitar un encuentro con picazón antes de que suceda. Puede tratar el área infectada con compresas frías y ungüentos de cortisona de sin receta médica . Si la erupción es generalizada y grave o si tiene fiebre, comuníquese con un doctor, médico. El Dr. Kuhn también recomendó llamar al Centro de información sobre drogas y venenos de Banner si necesita ayuda para identificar o tratar la erupción.
- Firestick / Pencil Cactus : existe una posibilidad real de que tengas uno de estos en una olla pequeña en el mostrador de tu cocina. Pero el Dr. Kuhn dijo que el Banner Poison & Drug Information Center recibe más llamadas por esta planta (técnicamente no es venenosa, solo contiene un irritante) que cualquier otra. La savia dentro de la planta puede ser peligrosa si la ingieren humanos o perros. Puede ser extremadamente irritante y peligroso si entra en contacto con los ojos u otros orificios.
3. Llevarse bien con la vida silvestre
La vida silvestre es solo eso: salvaje. Desde las ardillas hasta los osos, cualquier animal salvaje debe ser tratado con respeto al acampar. El Dr. Kuhn repitió una palabra para que los padres la recuerden. Educar, educar, educar. Animó a los padres a satisfacer la curiosidad natural de sus hijos con fotos y mucho material educativo para que estén preparados con información vital en caso de que entren en contacto con alguna de las criaturas más peligrosas de Arizona.
- Abejas : esté atento a la señalización y las advertencias reveladoras de las abejas cercanas. Especialmente si sabe que es alérgico, las picaduras de abeja pueden ser dolorosas y peligrosas. Si se encuentra en un enjambre de abejas, avispas o avispones, el Dr. Kuhn recomienda cubrirse la cabeza con la camisa o la capucha y alejarse rápidamente del enjambre.
- Escorpiones : el Dr. Kuhn señaló que su equipo recibe unas 6000 llamadas al año sobre picaduras de escorpión. Aunque cualquier picadura de escorpión es dolorosa, el Dr. Kuhn comentó que el escorpión de corteza es el más preocupante debido a su veneno neurotóxico. Aunque las picaduras generalmente no son letales para los niños mayores y los adultos, los efectos pueden ser graves en niños menores de 5 años.
- Arañas : el Dr. Kuhn enumeró algunas arañas notables para los campistas de Arizona: la viuda negra y la araña marrón de Arizona (relacionado con la reclusa marrón). Una mordedura de la viuda negra produce un área hinchada con dos puntos de punción en el centro. Pueden seguir calambres y dolor abdominal. Una picadura de la araña marrón de Arizona puede provocar una lesión necrótica que puede requerir atención médica. Ambas picaduras de araña generalmente no resultan en lesiones graves o duraderas, aunque el Dr. Kuhn recomienda llamar al Centro de Información sobre Drogas y Veneno de Banner si su hijo es mordido y tiene tres años o menos.
- Serpientes – “Serpientes. ¿Por qué tenían que ser serpientes...? Nos guste o no, Arizona es el hogar de muchas serpientes, incluida la infame serpiente de cascabel. Si entra en contacto con uno, el Dr. Kuhn tiene varias recomendaciones :
- Mantén tu distancia. La zona de ataque de una serpiente de cascabel es aproximadamente la mitad de la longitud de su cuerpo. Pero no lo pruebes. Son más peligrosos cuando están enrollados.
- Si lo muerden, llame al 911 y acuda a un departamento de emergencias lo antes posible. Una ambulancia sabrá exactamente a dónde llevarte. No intentes transportarte.
- NO intente quitar el veneno usted mismo marcando la herida o "succión" del veneno.
- Trate de disminuir el flujo de sangre tanto como sea posible. Si es una mordedura en la pierna, ¿pueden llevarlo?
4. Rocíe antes de jugar
Átese los zapatos, póngase el sombrero y aplique el repelente de insectos . El Dr. Kuhn recomendó productos que incluyen DEET como ingrediente para evitar que los insectos se acerquen a usted. “Aunque el DEET al 30 % es efectivo, los porcentajes más altos pueden ayudar a protegerlo por más tiempo”. El Dr. Kuhn también señaló que se podría aplicar DEET a la ropa y aconsejó que las capas más gruesas como la mezclilla son la mejor protección contra las picaduras de insectos.
5. Consulta las Condiciones
Arizona es un estado extremadamente diverso. Desde el Valle del Sol hasta los Picos de San Francisco, las temperaturas, la vida vegetal y los animales son diferentes dondequiera que vayas. El hecho de que haga calor en el centro de Tucson no significa que no necesitará su saco de dormir de 30 grados, a dos horas de distancia en la cima del Monte Lemmon.
En su consejo final, el Dr. Kuhn aconsejó a los campistas que investiguen las condiciones en su destino, incluidas (¡pero no limitadas a!) las temperaturas diurnas y nocturnas antes de empacar el camión. Advirtió que ningún destino en Arizona es 100% seguro. Los cactus afilados en el valle a menudo se intercambian por robles venenosos en las alturas. Un poco de investigación podría ahorrarle mucha picazón, tal vez incluso un viaje al departamento de emergencias.
6. Coma seguro
Cocinar en un campamento es más divertido que cocinar en casa. Ya sean panqueques a la plancha o s'mores junto al fuego, la comida también sabe mejor. El Dr. Kuhn ofreció tres consejos para los chefs al aire libre:
- Precocine carnes en casa.
- Empaca muchos alimentos no perecederos
- Tenga en cuenta que la carne y los alimentos que requieren refrigeración son los más difíciles de mantener seguros.
Duerma tranquilo bajo las estrellas o en su tienda de campaña. No hay nada mejor que escapar del ajetreo de la ciudad para vivir la vida al aire libre con tus hijos. Disfrutará de los diversos y pintorescos destinos del suroeste cuando esté preparado. Si tiene preguntas sobre primeros auxilios o sobre una reacción venenosa/venenosa, comuníquese con el Centro de información sobre drogas y envenenamiento de Banner al (800) 222-1222.
Para obtener una lista rápida de consejos para prepararse para su próximo viaje de campamento, consulte nuestra infografía a continuación:
