Qué doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) cuando un niño está enfermo y otro no

Cuando el primer signo de una enfermedad (como la influenza o un virus estomacal) ingresa a su casa, puede parecer una carrera contra el tiempo para evitar que la enfermedad se propague a toda su familia. Todos conocemos el caos que sigue: noches de insomnio y días perdidos en la escuela y el trabajo.

Todo esto puede hacer que usted se pregunte si es seguro enviar a sus hijos sanos a la escuela cuando otro no se encuentra bien. ¿Los hermanos sanos deberían quedarse en casa o ir a la escuela? ¿Y cuándo está bien que su hijo enfermo regrese a la escuela?

Samia Kadri, enfermera familiar de Banner Urgent Care , responde estas preguntas y comparte consejos para mantener a su familia lo más saludable posible.

¿Debo enviar a mis hijos sanos a la escuela cuando su hermano está enfermo?

Quizás le preocupe que si un niño está enfermo, sea sólo cuestión de tiempo antes de que la enfermedad se propague a otros miembros de la familia. La verdad es que con unos sencillos pasos, es posible que eso no suceda.

"Mientras usted y su hijo no muestren síntomas y se laven las manos regularmente, generalmente pueden ir a la escuela y al trabajo", dijo Kadri.

Aun así, algunas guarderías pueden tener políticas diferentes para proteger a los niños pequeños, cuyo sistema inmunológico aún está creciendo.

"Algunas guarderías pueden exigir que incluso los hermanos asintomáticos (sin síntomas) se queden en casa, así que consulte sus reglas", aconsejó Kadri. “Ocasionalmente, recomiendan que los hermanos de un niño con problemas gastrointestinales (estómago), como diarrea persistente y vómitos, no vayan a la guardería”.

¿Cuándo es seguro enviar a mi hijo enfermo de regreso a la escuela?

Si su hijo tiene fiebre de 101°F (38.33°C) o más, tos fuerte, vómitos, diarrea o parece muy enfermo, debe quedarse en casa y alejado de los demás. También es mejor mantenerlos en casa, incluso con síntomas más leves, si tienen enfermedades altamente contagiosas como el resfriado común o la conjuntivitis.

Su hijo puede regresar a la escuela después de 24 horas sin fiebre y sin síntomas. "Una vez que vuelvan a su estado habitual (comer, beber y jugar con normalidad), es razonable enviarlos de nuevo a la escuela", dijo Kadri.

Si no está seguro de si debe mantener a su hijo en casa, comuníquese con el proveedor de atención médica o el pediatra de su hijo para obtener orientación.

No tirar la toalla: Consejos para prevenir el contagio

La mejor manera de combatir las enfermedades en casa es mediante la prevención. A continuación se ofrecen algunos consejos para defenderse de gérmenes no deseados, equilibrar la vida laboral y familiar, mantener la cordura y mantener sana a su familia.

Lávese las manos

Lavarse las manos es una de las mejores y más sencillas formas de detener la propagación de gérmenes. Casi el 80% de las enfermedades infecciosas se transmiten a través del tacto.

Anime a los miembros de la familia, especialmente a sus hijos, a lavarse las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Limpiar y desinfectar periódicamente las superficies.

Desinfecte con frecuencia las superficies que se tocan comúnmente, como manijas de puertas, interruptores de luz y dispositivos electrónicos compartidos. Limpie todo lo que haya tocado su hijo enfermo , como iPads e inodoros.

Si tu hijo tiene edad suficiente, haz que lo involucre en el proceso de desinfección.

Mantener separados a los niños enfermo

Cuando un niño no se sienta bien, trate de mantenerlo alejado de otros miembros de la familia tanto como sea posible. Elija una “habitación para mejorarse” separada para que el niño descanse hasta que ya no tenga síntomas y limite el contacto con otros hermanos.

Evite compartir artículos personales

Enseña a tus hijos a no compartir objetos personales como utensilios, tazas, toallas o pasta de dientes, especialmente cuando uno de ellos está enfermo. Los juguetes compartidos y los animales de peluche también deben limpiarse si un niño se enfermo. Esta práctica puede ayudar a minimizar la propagación de gérmenes dentro de la familia.

Cubra la tos y los estornudos de la manera correcta

Enseñe a sus hijos a cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con los codos al toser o estornudar, y luego lavarse las manos. Esta sencilla práctica puede ayudar a limitar la propagación de gérmenes.

Equilibrar el cuidado de los niños y el trabajo

Administrar el cuidado infantil cuando un niño está enfermo y otro está sano puede ser un desafío.

Haga un plan de cuidado de niños enfermo antes del inicio del año escolar y revíselo al menos una vez al año. El plan puede incluir quién puede cuidar a sus hijos mientras usted está en el trabajo o turnarse con una pareja para cuidar a los niños enfermo . Ahora también es el momento de comprender las políticas de su empleador sobre cuidadores, incluso si puede trabajar desde casa.

Aumente la inmunidad con un estilo de vida saludable

Asegúrese de que su familia duerma y descanse lo suficiente como sea posible, coma una dieta equilibrada rica en frutas y verduras y haga mucho ejercicio.

Mantente informado

Manténgase actualizado sobre la temporada de influenza y otras enfermedades con información de fuentes confiables, como los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) y su departamento de salud local. También puede llamar a su proveedor de atención médica para obtener información si cree que ciertas enfermedades están aumentando. Comprender la situación de salud actual puede ayudarlo a tomar decisiones informadas para su familia.

Llevar

Cuando un niño está enfermo, puede parecer que es sólo cuestión de tiempo antes de que todos los miembros de su hogar también se enfermo. Sin embargo, con unos sencillos pasos, el resto de su familia puede seguir yendo al trabajo y a la escuela siempre que no presenten síntomas.

Tomar precauciones y estar preparado para las ausencias al trabajo y a la escuela puede marcar una diferencia significativa. Cuando su hijo muestre signos de enfermedad, programe una cita con su proveedor de atención médica para que pueda recuperar su salud lo antes posible.

Si tiene preguntas, puede encontrar un especialista de Banner Health cerca de usted.

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¿Debería dejar a su hijo en casa cuando otro está enfermo?