“¡Lava los platos, doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) ! ¡Y barrer y quitar el polvo! No vives con tus malvadas hermanastras y no tienes un ejército de criaturas del bosque que te ayuden con las tareas del hogar. Entonces, cuando llegue el momento de limpiar, recluta a tu familia, ármalos con una botella rociadora y un trapo limpio, y ataca los gérmenes como equipo. Hablamos con Brandie Beuthin, enfermero titulado (RN, por sus siglas en inglés), directora regional de prevención de infecciones de Banner Health en Arizona sobre la larga lista de artículos del hogar que deberían estar en su lista de tareas pendientes para la limpieza. Ella ayudó a explicar por qué algunos artículos del hogar que se pasan por alto deberían agregarse a sus tareas.
Pero primero, algunos recordatorios útiles.
Limpieza versus desinfección
Quizás no sepas que existe una diferencia entre limpiar y desinfectar . Cuando limpias algo, normalmente significa que estás quitando el polvo, aspirando o limpiando algo para eliminar la suciedad visible. Esto puede eliminar muchos gérmenes y es suficiente la mayor parte del tiempo. Pero, cuando su familia está enfermo o inmunodeprimida, la limpieza por sí sola no es suficiente. La desinfección utiliza productos químicos para matar los gérmenes en las superficies. Es posible que tengas que dejar el químico en la superficie durante un cierto período de tiempo para matar los gérmenes.
Brandie explicó que si bien la desinfección puede ser parte de su rutina habitual, es especialmente importante cuando hay gérmenes adicionales presentes. Por ejemplo:
- Cuando alguien en su hogar está enfermo o inmunocomprometido
- Al manipular carne u otros alimentos crudos
- Al traer a casa juguetes/productos nuevos o usados
- Al lavarse las manos
Usar productos de forma segura
Muchos limpiadores domésticos incluyen productos químicos desinfectantes. La lejía, el alcohol isopropílico, algunos detergentes y el peróxido de hidrógeno se encuentran entre los ingredientes desinfectantes más comunes. Pero nunca debes combinar lejía u otros desinfectantes con otros productos de forma inadecuada. Por ejemplo, mezclar lejía y amoniaco puede generar un gas tóxico que en algunos casos puede ser incluso mortal . A continuación se ofrecen algunos consejos para desinfectar de forma segura:
- Siga siempre las instrucciones del frasco.
- Desinfectar con ventilación adecuada.
- No utilices más de la cantidad recomendada.
- Al diluir, use agua a temperatura ambiente.
- Etiqueta tus botellas
- Almacenar fuera del alcance de los niños
- No mezcles químicos
Artículos del hogar que quizás te hayas olvidado de limpiar o desinfectar
Electrónica
Pasamos aproximadamente la mitad de nuestra vida mirando pantallas. Muchas de ellas son pantallas táctiles, incluidos teléfonos, tabletas y dispositivos de juegos. Su tecnología está recopilando algo más que huellas dactilares; de hecho, son un caldo de cultivo peligroso para la contaminación cruzada de varios contaminantes, incluidos E. coli y estafilococos. Aquí hay algunos otros dispositivos domésticos que quizás te olvides de limpiar:
- Mandos a distancia
- Cables de carga: estos cables normalmente permanecen enchufados: al lado de la cama, detrás del sofá, en el escritorio... No olvides desenchufarlos y limpiarlos de vez en cuando según las instrucciones del producto.
- Auriculares
- Teclado y ratón
- Computadora portátil
- Controladores de videojuegos: es un milagro si se guardan cuando tus hijos terminan de jugar. Una vez que haya adquirido ese hábito, agregue una limpieza semanal a las tareas del hogar.
Hogar
Incluso si no tienes niños con dedos pegajosos corriendo por ahí, las cosas en la casa no tardan en ensuciarse un poco. Y aunque limpiar las encimeras y lavar la ropa figura en la mayoría de las listas de tareas pendientes, es posible que se esté olvidando de algunos objetos clave del hogar.
- Bordes de las puertas: ya sabes cómo limpiar las manijas. Los bordes de las puertas pueden recibir el mismo tráfico manual y transportar tantos gérmenes.
- Tirar almohadas y mantas
- sofá y sillas
- interruptores de luz
- Equipo de entrenamiento : incluso en su propio gimnasio, limpiar el equipo es más que una simple cortesía. Utilice spray desinfectante para limpiar sus bancos, barras y más.
- Electrodomésticos, como batidoras, tostadoras y refrigeradores.
- Mesitas de noche
- Llaves
- Reloj de pulsera: su reloj de pulsera va a la mayoría de los lugares doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés). Te lavas las manos con regularidad, por lo que es justo que también las limpies de vez en cuando.
- Espacio de trabajo
- Bolsas de supermercado reutilizables: la contaminación cruzada es un riesgo para las bolsas reutilizables. Son geniales para el medio ambiente. Pero asegúrese de lavarlos entre usos. Especialmente cuando se guardan materias primas y productos agrícolas.
Niños
Los sistemas inmunológicos en crecimiento necesitan apoyo adicional. Si se tienen en cuenta factores con gérmenes como la guardería, las citas para jugar y los juguetes compartidos, la necesidad de limpiar se vuelve un poco más urgente. Aquí hay algunos artículos de la casa que quizás necesites agregar a tus listas de limpieza, por el bien de los niños.
- juguetes
- Cuna – Dentición o no, puedes estar tranquilo, los bebés se ponen la boca en todo. Cada vez que doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) la ropa, asegúrate de limpiar las superficies duras de su cuna.
- Trona y/o elevador
- Asiento de coche
- Mochila y útiles escolares: ¿Recuerdas cuando dejaste ese plátano en el fondo de tu mochila en primer grado y se convirtió en papilla? Asegúrese de revisar las bolsas de sus hijos de vez en cuando para limpiar las esquinas. Si se puede lavar a máquina, incluso puedes darle la vuelta a la bolsa y tirarla con una carga de ropa.
- Zonas de juego, menaje de cocina, etc.
Mantenlo limpio
La lista podría seguir y seguir. Pero no se sienta abrumado. El trabajo suele ser rápido y muchas manos hacen que el trabajo sea ligero. ¿Tiene más preguntas sobre la limpieza y la protección de su familia de gérmenes no deseados? Mira estos artículos relacionados
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