Todos hemos estado allí. Estás a punto de hablar ante tu clase o un grupo, y tus manos empiezan a sudar; tus axilas comienzan a transpirar.
Si bien esta es una reacción fisiológica normal a los nervios, para algunos, todos los días pueden sentirse así. Ya sea que estén en Dakota del Norte en medio de una tormenta de nieve o sentados en su automóvil yendo al trabajo, están sudando.
Si sufre de sudoración excesiva, especialmente en las palmas de las manos, las axilas, los pies, la cabeza y las ingles, es posible que tenga una afección incómoda y a veces vergonzosa llamada hiperhidrosis.
¿Qué es la hiperhidrosis?
La hiperhidrosis ocurre cuando el sistema nervioso y los nervios que estimulan la transpiración de las glándulas sudoríparas se vuelven hiperactivos, lo que hace que usted sude incluso cuando su cuerpo no necesita regular su temperatura. Esto puede tener un grave impacto emocional, social y profesional.
"La hiperhidrosis puede tener un costo social, haciendo que los apretones de manos sean desagradables o incluso que sea incómodo tomar la mano de alguien", dijo Joshua Tournas , DOCTOR, dermatólogo del Banner Health Center en Sun City West, AZ. "También puede afectar las tareas cotidianas y las funciones laborales y afectar la piel".
Dos causas de hiperhidrosis
La hiperhidrosis se puede dividir en dos tipos: primaria o secundaria.
La hiperhidrosis primaria provoca sudoración excesiva sin motivo aparente, aunque puede desencadenarse por estrés. Por lo general, comienza en la niñez y puede estar relacionado genéticamente (es decir, es posible que tenga otro familiar con el mismo problema). Por lo general, la hiperhidrosis primaria ocurre durante el día, pero no durante la noche ni mientras duerme.
La hiperhidrosis secundaria generalmente causa sudoración excesiva a mayor escala (en todo el cuerpo) y se debe a una causa subyacente, como cáncer , menopausia, una lesión de la médula espinal o ciertos medicamentos. Por lo general, la hiperhidrosis secundaria ocurre más tarde en la edad adulta.
Opciones de tratamiento para la hiperhidrosis primaria
La gente dice: “No te preocupes por las cosas pequeñas”, pero ¿qué pasa si no puedes dejar de sudar?
"Muchas personas ocultan esta afección en lugar de hablar con su doctor", dijo el Dr. Tournas. “La verdad es que puedes obtener ayuda hablando con tu doctor de atención primaria o con un dermatólogo que tenga conocimientos sobre sudoración excesiva. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes disponibles en la actualidad”.
Aquí hay seis formas de disminuir o detener el sudor.
1. Desodorantes especiales
"Una de las primeras líneas de defensa cuando se trata de sudoración profusa es usar un antitranspirante con cloruro de aluminio", dijo el Dr. Tournas. "Aunque normalmente se aplica en las axilas, también se puede utilizar en las palmas y los pies para ayudar a controlar la sudoración".
Si las versiones de venta libre no son suficientes, su doctor también puede recomendarle un antitranspirante potente con medicamento recetado , como una solución que contenga hexahidrato de cloruro de aluminio. Se ha demostrado que los antitranspirantes ayudan en los casos leves, pero el Dr. Tournas dijo que aquellos con casos más graves pueden realizar este tratamiento rápidamente.
2. Medicamentos tópicos u orales
Su doctor también puede recetarle medicamentos anticolinérgicos que pueden tomarse por vía oral o frotarse en la piel para ayudar a desactivar las glándulas sudoríparas. Sin embargo, como la mayoría de los medicamentos, pueden provocar efectos secundarios como sequedad de boca, mareos, visión borrosa y estreñimiento.
3. Bótox
Si pensaba que el Botox sólo se usaba para combatir las arrugas, piénselo de nuevo. Las inyecciones de Botox también se usan para bloquear los nervios que estimulan las glándulas sudoríparas y son un tratamiento eficaz para la hiperhidrosis. Pero si eres aprensivo con las agujas y tienes un umbral de dolor bajo (imagínate una aguja en la axila o el pie, ¡ay!), quizás quieras considerar otra opción.
"El Botox es una opción de tratamiento eficaz pero costosa", dijo el Dr. Tournas. “Eso se debe a que será necesario continuar con los tratamientos cada tres o cuatro meses para ver el mayor efecto. Y si dejas de hacerlo, la sudoración volverá”.
4. Terapia eléctrica
No, esto no es una terapia de descarga eléctrica como la que has visto en las películas. Este procedimiento, llamado iontoforesis, utiliza corrientes eléctricas de bajo nivel y agua para bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas. Funciona bien con las manos y los pies, pero es difícil de aplicar para la sudoración excesiva de las axilas. Otra ventaja es que puedes hacerlo en la comodidad de tu casa.
5. Tratamiento con microondas
Llamado miraDry, este dispositivo seguro y aprobado por la FDA utiliza energía electromagnética para destruir permanentemente las glándulas sudoríparas y las glándulas odoríferas. Es un procedimiento no invasivo que suministra calor y energía directamente a las glándulas.
"Para aquellos a quienes les funciona, funciona muy bien", dijo el Dr. Tournas. "Por lo general, implica dos tratamientos con un intervalo de tres a cuatro meses".
6. Cirugía
Si ha agotado todas las demás medidas y todavía sufre de sudoración excesiva, su doctor puede sugerirle una cirugía como último recurso. Puede extirpar quirúrgicamente las glándulas sudoríparas o cortar, quemar o recortar el nervio simpático a lo largo de la columna. Si bien la cirugía es una opción, el Dr. Tournas dijo que ciertamente ha perdido popularidad frente a muchos métodos menos invasivos, pero efectivos, disponibles para los pacientes en la actualidad.
No te preocupes, busca ayuda
Ya sea que su sudoración sea localizada o generalizada, no dude en consultar con su doctor. Su doctor puede determinar la causa subyacente de la sudoración y determinar qué línea de tratamiento es necesaria para ayudar a reducir la sudoración. Para encontrar un especialista de Banner Health cerca de usted, visite bannerhealth.com.
