Results for "Ansiedad"

Enseñame
The Gut-Brain Axis: What You Need to Know
Mental health problems like anxiety and depression might seem like they stem entirely from the mind—they’re called “mental” health problems, after all....
Jan 30
Aconséjame
Enfrentar Mentalmente la Ansiedad Ante un Diagnóstico de la COVID-19
La pandemia de la COVID-19 ha estado activa durante más de un año. Ese solo hecho es suficiente para enviar a la mayoría de las personas sanas a una caída...
Jan 21
Mejórame
Impostor Syndrome: What Happens When You Feel Like a Fraud
Do you ever feel like your accomplishments aren’t anything special, even though you’re successful in your career? Do you ever doubt your abilities, even...
Jan 10
Enseñame
Excoriation Disorder: When You Can’t Stop Picking at Your Skin
Once in a while, you might pull at a hangnail or pick at a scab. But some people pick at their skin repeatedly and constantly. The irritation damages their...
Dec 18
Mejórame
¿Tengo ansiedad, depresión o ambas? He aquí cómo saberlo
Muchos de nosotros nos sentiremos ansiosos o tristes de vez en cuando. Cosas como comenzar un nuevo trabajo, la pérdida de un ser querido u otros cambios...
Sep 17
Aconséjame
Could I Benefit from Mindfulness-Based Cognitive Therapy?
Are you feeling more anxious during the pandemic? Are negative thoughts clawing their way into your everyday way of thinking? Are they impacting your well-being...
Sep 15
Mejórame
Fatiga por la Pandemia: Cómo Manejar el Agotamiento Provocado por la COVID-19
Un día más, un día más en la vida y la COVID-19. Cada mañana, cuando sintonizas las noticias o revisas las redes sociales, hay más incertidumbre y noticias...
Sep 13
Enseñame
Does My Child Have OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)?
Is your child constantly washing their hands? Are they up at night with constant upsetting thoughts and fears? Pre-COVID, the excessive handwashing and...
Sep 11
Aconséjame
Cómo Hablar con Tus Hijos de las Prácticas Seguras de Higiene
Lávate las manos. Tápate la boca al estornudar y toser. No te escarbes la nariz. No toques. En algún momento, has usado estas frases típicas para decirles...
Aug 10
Aconséjame
Cómo Preparar a tu Hijo para una Prueba de COVID-19
Para estas fechas, tus hijos probablemente están muy familiarizados con el nuevo coronavirus, COVID-19, y la importancia del distanciamiento social (en...
Jul 28