resultados para "Ansiedad"
La lavanda se ha usado durante siglos para reducir el estrés, relajarse y conciliar el sueño. En la antigüedad, se usaba en baños y medicinas. Hoy en día,...
El dolor en el pecho puede ser aterrador. Es natural preocuparse cuando lo experimentas. Ya sea agudo, sordo o apretado, el dolor en el pecho puede causar...
El embarazo trae consigo muchos cambios a medida que el cuerpo se adapta para albergar una nueva vida. Si bien algunos cambios, como el crecimiento de...
La temporada navideña puede ser divertida, pero estresante para la mayoría de las personas. Sin embargo, para quienes padecen trastorno de ansiedad social...
Los eventos traumáticos pueden surgir de la nada, dejándote conmocionado y abrumado. El impacto emocional y físico puede persistir mucho después del evento,...
Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Enseñarles buenos hábitos desde el principio es importante para que tengan éxito. Una de las...
Podrías pensar que sudar es simplemente la forma que tiene tu cuerpo de refrescarse después de un entrenamiento intenso o durante un día caluroso. Y tienes...
Cuando suena el despertador de la mañana, ¿te despiertas con una sensación de calma y paz o como si tu cerebro estuviera acelerado (dando vueltas como...
En nuestro recorrido por la vida, nuestro bienestar mental es tan importante como nuestra salud física. Así como cuidamos nuestro cuerpo comiendo bien...
Como padre, enfrenta momentos en los que tratar con sus hijos puede ser un desafío mientras viven en casa. Tal vez su bebé no duerma toda la noche, por...
