resultados para "Ansiedad"
El trastorno de arrancarse la piel, también llamado dermatilomanía, es una afección de salud mental en la que una persona se arranca la piel repetidamente,...
Como padre, ver a su hijo adolescente triunfar en la preparatoria puede llenarlo de orgullo. Desea apoyar sus metas y alentar su esfuerzo. Pero para muchos...
Cuando piensas en el estrés, quizás te imagines grandes acontecimientos. Quizás perder un trabajo, cuidar a un ser querido enfermo o pasar por un cambio...
Si alguna vez se siente inseguro o siente que podría hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988 , la línea directa de ayuda para casos de suicidio...
¿Te sientes estresado, abrumado o ansioso en el trabajo o en casa? El trabajo, la familia y las responsabilidades diarias se acumulan rápidamente. Hay...
Si has empezado a tomar un antidepresivo y has notado que la cifra en la báscula aumenta poco a poco, no estás solo. A muchas personas les sorprende saber...
Como padre, probablemente quiera que su hijo se esfuerce al máximo, ya sea sobresaliendo en el examen de matemáticas, conectando el jonrón ganador o logrando...
Cuando no duermes bien, probablemente notes lo cansado que te sientes y lo difícil que puede ser mantener la concentración. Quizás también te sientas estresado,...
¿Tus pensamientos se repiten una y otra vez? Quizás no paras de darle vueltas a algo malo que te pasó. O te preocupas mucho por lo que sucederá después....
La lavanda se ha usado durante siglos para reducir el estrés, relajarse y conciliar el sueño. En la antigüedad, se usaba en baños y medicinas. Hoy en día,...
