Results for "Ansiedad"
Mejórame
Do I Have Anxiety, Depression or Both? Here’s How to Tell
Many of us will feel anxious or sad from time to time. Things like starting a new job, a loss of a loved one or other pivotal shifts in our lives can significantly...
Sep 17
Aconséjame
Could I Benefit from Mindfulness-Based Cognitive Therapy?
Are you feeling more anxious during the pandemic? Are negative thoughts clawing their way into your everyday way of thinking? Are they impacting your well-being...
Sep 15
Mejórame
Fatiga por la Pandemia: Cómo Manejar el Agotamiento Provocado por la COVID-19
Un día más, un día más en la vida y la COVID-19. Cada mañana, cuando sintonizas las noticias o revisas las redes sociales, hay más incertidumbre y noticias...
Sep 13
Enseñame
Does My Child Have OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)?
Is your child constantly washing their hands? Are they up at night with constant upsetting thoughts and fears? Pre-COVID, the excessive handwashing and...
Sep 11
Aconséjame
Cómo Hablar con Tus Hijos de las Prácticas Seguras de Higiene
Lávate las manos. Tápate la boca al estornudar y toser. No te escarbes la nariz. No toques. En algún momento, has usado estas frases típicas para decirles...
Aug 10
Aconséjame
Cómo Preparar a tu Hijo para una Prueba de COVID-19
Para estas fechas, tus hijos probablemente están muy familiarizados con el nuevo coronavirus, COVID-19, y la importancia del distanciamiento social (en...
Jul 28
Aconséjame
COVID-19: Cómo Ayudar a Tus Hijos a Navegar Esta Nueva Normalidad
La película Frozen 2 se estrenó en el año 2019 y como todas las grandes películas de Disney –especialmente las de princesas– incluyó la épica balada de...
Jul 22
Aconséjame
Sugerencias para manejar la ansiedad durante la COVID-19
Detente. Toma una breve pausa y enfócate en tu respiración. … ¿Te percataste de que tu corazón está latiendo un poco más rápidamente que lo necesario?...
Jul 15
Mejórame
Navegando la Depresión Posparto Durante la COVID-19
Las primeras semanas y meses de cuidar a un recién nacido pueden dejar a muchas madres recientes sintiéndose exhaustas, abrumadas y privadas de sueño....
Jul 09
Mejórame
Why Won’t My Eye Stop Twitching?
The quarterly sales reports are due tomorrow, your youngest woke you up three times crying about nightmares and you’re on your third cold brew of the morning....
Jun 28