Si tiene diabetes o corre riesgo de desarrollar diabetes, su doctor podría recomendarle una prueba de hemoglobina A1c. Es un análisis de sangre que le brinda una estimación de sus niveles de azúcar en sangre durante los últimos tres meses. Mark Bridenstine, DOCTOR, endocrinólogo de Banner Health en Loveland, CO, responde algunas preguntas clave sobre este importante marcador de salud.
¿Quién necesita una prueba de hemoglobina A1c?
Es posible que su doctor quiera controlar sus niveles de A1c si:
- Tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes o tienen prediabetes.
- Podría ser diagnosticado con diabetes.
- Tiene diabetes y necesita ver qué tan bien está controlado su nivel de azúcar en la sangre .
¿Cómo se prueba mi hemoglobina A1c?
La mayoría de las veces le extraerán sangre en un laboratorio. También es posible doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) una prueba de A1c a partir de una gota de sangre extraída de un dedo.
¿Qué información puedo obtener de mi prueba de A1c?
En su cuerpo, la glucosa se adhiere a la hemoglobina en los sangre rojos. La prueba de hemoglobina A1c mide qué cantidad de hemoglobina tiene glucosa adherida.
Entonces, si su lectura es 7,0%, significa que el 7,0% de su hemoglobina contiene glucosa. Sus sangre rojos viven alrededor de tres meses, por lo que su lectura es una estimación de su nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos tres meses.
La A1c es diferente de su nivel de glucosa en sangre , que le indica cuál es su nivel de azúcar en sangre en ese momento. “Si la A1c es la vista aérea del bosque, entonces la glucosa en sangre es la vista aérea del excursionista”, dijo el Dr. Bridenstine. Ambas mediciones de sangre le brindan información valiosa.
¿Cuál debería ser mi nivel de A1c?
Para la mayoría de las personas, un buen nivel objetivo de A1c es 7,0% o menos. Pero su nivel objetivo de hemoglobina A1c depende de muchos factores:
- Su edad
- ¿Cuánto tiempo has tenido diabetes?
- Su riesgo de sufrir complicaciones por la diabetes
- Otras condiciones médicas
- Su riesgo de hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre )
- Su capacidad para controlar su diabetes con medicamentos
Su doctor puede ayudarlo a determinar el mejor nivel objetivo de A1c para usted.
¿Cómo puedo mejorar mi nivel de A1c?
Hay medidas que puede tomar para reducir sus niveles de hemoglobina A1c y ayudar a mantener su diabetes bien controlada. "Los esfuerzos por mejorar el estilo de vida son primordiales", afirmó el Dr. Bridenstine.
- Puedes hacer cambios en tu dieta. El Dr. Bridenstine recomienda limitar los alimentos altamente procesados, evitar las bebidas azucaradas y elegir porciones más pequeñas de alimentos ricos en calorías y carbohidratos.
- Puedes hacer más ejercicio. El Dr. Bridenstine dijo que busques actividades que disfrutes para seguir haciéndolas. Y señaló que incluso breves periodos de ejercicio son útiles. "Caminar durante 10 minutos después de una comida puede ayudar al cuerpo a procesar y controlar los niveles de azúcar en la sangre ", dijo.
- Puedes tomar medicación si tu doctor te lo recomienda. "Incluso optimizando el estilo de vida, algunas personas necesitarán más ayuda con la terapia farmacológica diabetes ", afirmó.
¿Qué puede pasar si mis niveles de A1c son altos?
Los niveles altos de A1c significan que su diabetes no está muy bien controlada. Eso puede aumentar su riesgo de sufrir complicaciones, por lo que es posible que deba hacerse pruebas de detección de daño renal, daño nervioso, daño ocular y enfermedad cardíaca. Además, según la Asociación Americana de la Diabetes, la diabetes es la séptima causa de muerte en los Estados Unidos. "Vale la pena mencionar que las seis causas principales de muerte también están influenciadas y/o empeoradas por la diabetes", dijo el Dr. Bridenstine.
¿Tienes más preguntas? Ya sea que esté en riesgo de desarrollar diabetes o que ya la tenga, hable con su doctor si una prueba de A1c es adecuada para usted. Para encontrar un doctor en su área, visite bannerhealth.com . Para evaluar su riesgo de diabetes, realice nuestra evaluación gratuita del riesgo de diabetes .
