Los informes de ventas trimestrales se deben entregar mañana, tu hijo menor te despertó tres veces llorando por las pesadillas y estás tomando tu tercer café frío de la mañana. Ahora que finalmente tienes un momento a solas en tu oficina en casa, intentas concentrarte en el trabajo. Pero cuanto más miras tus hojas de cálculo, más se te mueven los párpados. ¿¡Qué está pasando!?
Vale, este es un ejemplo extremo, pero todos podemos identificarnos con él... Tal vez un poco más de lo que nos gustaría admitir. La vida está llena de situaciones estresantes y nuestra dependencia digital añade más tensión a nuestros ojos. Por eso, cuando Todd Altenbernd , DOCTOR, un oftalmólogo integral de Banner – University Medicine Ophthalmology Clinic en Tucson, Arizona, ofreció su experiencia, aprovechamos la oportunidad de aprender más.
¿Cuándo debo preocuparme por un tic ocular?
Si experimenta espasmos aislados alrededor de un ojo que duran solo unos días, el Dr. Altenbernd le aconsejó que no necesita ver a un doctor. Agregó: “Si ambos ojos están afectados al mismo tiempo, otros músculos faciales o no faciales se contraen en secuencia con el espasmo del párpado o si aparecen otros síntomas oculares como visión borrosa, lagrimeo o irritación, debe consultar a su doctor”.
¿Mi café me está provocando un tic en el ojo?
Se sabe que el exceso de cafeína contribuye a los espasmos oculares. Reducir el consumo de café, té y refrescos con cafeína es una buena medida. Sin embargo, hay muchos otros factores que también deben tenerse en cuenta:
- ¿Has estado descansando lo suficiente ?
- ¿Estás tomando algún medicamento nuevo?
- ¿Sufre de alergias estacionales?
- ¿Pasa largos periodos de tiempo mirando dispositivos y pantallas digitales?
- ¿Han aumentado tus niveles de estrés recientemente?
- ¿Fumas o bebes alcohol en exceso?
- ¿Se ha mudado recientemente a una zona con altos niveles de contaminación?
¿Qué tratamientos se recomiendan para los espasmos oculares?
La mayoría de las personas experimentarán espasmos benignos en los párpados al menos una vez en la vida. Para algunas personas, la experiencia es más común, pero la causa suele ser desconocida o estar relacionada con una de las consideraciones mencionadas anteriormente. El tratamiento para los espasmos oculares suele incluir dormir más, reducir el estrés, consumir menos cafeína y evitar las luces dañinas. Si estos tratamientos fallan y los espasmos persisten, comuníquese con un médico de Banner Health .
El ojo seco es otra causa muy común de parpadeo excesivo. Sin embargo, el Dr. Altenbernd agregó que “el ojo seco no necesariamente produce una sensación de tics. El ojo seco suele estar asociado con lagrimeo, sensación de cuerpo extraño y visión borrosa intermitente que suele desaparecer con un parpadeo”. El tratamiento suele incluir el uso frecuente y regular de lágrimas artificiales o gotas para los ojos y ácidos grasos omega-3 de origen del pescado. Visite a su oftalmólogo para que pueda evaluar sus síntomas y examinar el ojo. Controlar las molestias puede ser una parte importante de la solución de los problemas del ojo seco.
El Dr. Altenbernd ofreció más información sobre situaciones menos comunes que podrían contribuir al espasmo o tics en los párpados. Si se identifica con alguna de estas situaciones poco frecuentes, debe visitar a su doctor para investigar más a fondo.
- Tics neurológicos : el Dr. Altenbernd explicó: “La reacción idiopática suele ser un patrón de movimientos secuenciales de cierre forzado de párpados, movimientos de la boca y movimientos de las extremidades. Esto puede ser un efecto secundario del uso prolongado de ciertos medicamentos como Ritalin, Adderall y el uso a largo plazo de varios medicamentos antipsicóticos”.
- Síndrome de Tourette : es similar a los tics neurológicos y suele implicar la emisión de sonidos o palabras. La persona tiene dificultad para suprimir las palabras y los movimientos.
- Lefaroespasmo esencial benigno : se trata de una contracción profunda y simultánea de ambos ojos. Es muy difícil abrir los ojos durante uno de estos episodios. Es una reacción muy rara, que se produce en menos de 5 de cada 100.000 personas. Se puede tratar con bótox con buenos resultados. Los espasmos pueden durar una semana o más.
- Blefaroespasmo hemifacial : la causa más común es una lesión del nervio facial; en la mayoría de los casos, se trata de un pinzamiento de la arteria intracraneal. Los síntomas del espasmo hemifacial incluyen espasmos o tics involuntarios en un ojo que duran semanas o más. Por lo general, se acompaña de otros espasmos faciales del mismo lado. Una resonancia magnética suele ser capaz de determinar la etiología o, al menos, descartar algunas de las causas más graves. Si bien existen tratamientos quirúrgicos, el bótox alivia los espasmos en la mayoría de los casos.
- Mioquimia facial : es una contracción rítmica de los músculos faciales, generalmente de un lado de la cara. Puede estar asociada a trastornos neurológicos subyacentes graves.
Vivimos tiempos estresantes. Los espasmos oculares, aunque a menudo son inofensivos, pueden convertirse en un añadido molesto a su rutina diaria. Si está preocupado o tiene alguna pregunta, programe una cita con su médico o con un oftalmólogo de Banner Health hoy mismo.
