resultados para "Depresión"

Enséñame
Depresión posviral: Cómo cuidar la salud mental después de una enfermo
Quizás hayas contraído influenza, COVID-19, herpes labial o culebrilla. Tus síntomas físicos empiezan a mejorar, pero aún no te sientes bien. Quizás no...
Junio 05
Aconséjame
¿Puedo beneficiarme de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
¿Tus pensamientos se repiten una y otra vez? Quizás no paras de darle vueltas a algo malo que te pasó. O te preocupas mucho por lo que sucederá después....
Junio 02
Enséñame
10 cambios inesperados en tu cuerpo durante el embarazo
El embarazo trae consigo muchos cambios a medida que el cuerpo se adapta para albergar una nueva vida. Si bien algunos cambios, como el crecimiento de...
Diciembre 17
Aconséjame
Cómo afrontar las fiestas después de una pérdida: una guía para el duelo y la sanación
Las fiestas son una época que muchas personas esperan con ilusión durante meses. Para algunos, es la época más maravillosa del año. Pero para otros, también...
Diciembre 04
Enséñame
Rompiendo barreras: por qué es importante la salud mental para todos
En nuestra vida, nuestro bienestar mental es tan importante como nuestra salud física. Así como cuidamos nuestro cuerpo comiendo bien y haciendo ejercicio,...
Abril 01
Aconséjame
Síndrome del nido vacío: adaptación después de que sus niños se van de casa
Como padre, enfrenta momentos en los que tratar con sus hijos puede ser un desafío mientras viven en casa. Tal vez su bebé no duerma toda la noche, por...
Enero 19
Enséñame
Cómo los grupos de apoyo pueden ayudar con la pérdida por suicidio
Perder a alguien cercano a ti siempre es difícil. Cuando ocurre debido a un suicidio, el dolor y la pena pueden ser increíblemente difíciles de entender....
Diciembre 31
Enséñame
Cómo afrontar la depresión navideña: 10 formas de alegrar la temporada
Feliz, alegre, alegre y brillante son las palabras festivas que escuchamos en esta época del año. Pero para muchos, esta época puede traer estrés, ansiedad,...
Noviembre 20
Mejórame
Demencia y depresión: qué sucede cuando se tienen ambos problemas
Si usted o un ser querido padece demencia , la lucha contra los síntomas puede ser desgarradora. Y es posible que no se dé cuenta de que una persona con...
Octubre 30
Aconséjame
Conocer estas principales señales de advertencia de suicidio podría salvar una vida
Si experimenta un dolor emocional o físico intenso, puede pensar que suicidarse es la única salida o la mejor solución. Puede parecer que se sentirá así...
Julio 10