En estos días, muchos estudiantes universitarios luchan contra la ansiedad , la depresión u otros problemas de salud mental . De hecho, aproximadamente uno de cada tres adultos jóvenes experimenta problemas de salud conductual . Si su estudiante universitario vive fuera de casa, puede ser un desafío detectar los signos de enfermedades mentales y descubrir cómo puede ayudarlo.
El primer paso es simplemente ser consciente de que los años de transición de la adultez temprana pueden hacer que las personas sean vulnerables a las enfermedades mentales. Srinivas Dannaram, MD, psiquiatra del Centro Médico Banner Thunderbird en Glendale, AZ, señaló cómo los años universitarios incluyen múltiples cambios académicos, sociales y personales en la vida de un estudiante que pueden desencadenar problemas de salud mental:
- Pueden hacer la transición del hogar al dormitorio a la vida independiente.
- Asumen más responsabilidad financiera y pueden sentirse estresados por la carga de los préstamos estudiantiles.
- Es posible que no cuenten con el apoyo constante y fácilmente disponible de familiares y amigos.
- Se espera que aprendan más independientemente.
- Sienten presión para completar sus cursos.
- Pueden comenzar un nuevo trabajo y forjar nuevas relaciones.
“Todos estos cambios tienen un impacto significativo en el cerebro en desarrollo”, dijo el Dr. Dannaram.
Es crucial detectar las señales temprano
A menudo, las enfermedades mentales crónicas y duraderas comienzan durante los años universitarios. La edad adulta temprana puede ser el momento en que a las personas se les diagnostica:
- Reacción de ajuste
- Trastorno de ansiedad generalizada
- trastorno depresivo mayor
- TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad)
- Trastorno bipolar
- Esquizofrenia
- Problemas de abuso de sustancias
Pero la enfermedad mental generalmente progresa con el tiempo, con signos y síntomas claros. Por lo tanto, la identificación temprana de problemas puede ayudar a las personas a trabajar en estrategias preventivas. “ El diagnóstico, diagnosis y el tratamiento tempranos afectan significativamente el curso y el resultado de las enfermedades mentales graves”, dijo el Dr. Dannaram. “La intervención y el administración, gerencia tempranos ayudan a prevenir futuras recaídas y impedimento funcional”.
Estas preguntas pueden ayudarlo a detectar signos de problemas de salud mental
Las conversaciones de apoyo y empatía con su estudiante universitario pueden ayudarlo a identificar inquietudes. Es posible que desee conectarse por video en lugar de teléfono o mensaje de texto para que pueda hacer contacto visual y evaluar la apariencia y el lenguaje corporal de su estudiante. Puedes pedir:
- ¿Cómo va tu transición a la rutina universitaria?
- ¿Cómo te relacionas con la gente nueva, el medio ambiente y tus responsabilidades?
- ¿Cómo estás manejando tus finanzas?
- ¿Cómo llevas tu trabajo?
- Los cambios pueden ser estresantes, ¿cómo los está enfrentando?
- ¿Cómo es tu autocuidado? ¿Estás durmiendo lo suficiente, comiendo bien, haciendo ejercicio y encontrando tiempo para relajarte?
Esté atento a los cambios en las calificaciones, especialmente combinados con una pérdida de autoestima. Esos cambios podrían marcar el estrés o el comienzo de una enfermedad mental.
Si bien los cambios en su estudiante universitario pueden ser más difíciles de ver desde la distancia, preste atención a estos signos de posible enfermedad mental:
- Dormir menos o más o dormir durante el día
- Irritabilidad, tristeza o ansiedad
- No mostrar interés en actividades anteriores.
- No encontrar placer en cosas que disfrutaba en el pasado
- Falta de apetito
- cambios de peso
Si estás preocupado, ¿qué debes hacer?
Si cree que su estudiante universitario puede tener problemas de salud mental, comparta sus inquietudes con ellos. Ellos mismos pueden estar preocupados. Puede alentarlos a que se conecten con consejeros universitarios y servicios de detección para obtener asesoramiento y atención. Los profesionales de la salud mental tienen mucha experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales en estudiantes universitarios.
Según el diagnóstico, diagnosis, es posible que su estudiante universitario deba realizar cambios de comportamiento, buscar asesoramiento o tomar medicamentos. Puede ayudar a su estudiante a programar citas y surtir recetas, especialmente si buscan atención lejos de su hogar o en otro estado; pueden sentirse abrumados y ansiosos por comunicarse por su cuenta.
Si cree que la enfermedad mental puede afectar significativamente las calificaciones de su estudiante universitario, es posible que desee comprar un seguro de matrícula. De esa manera, si necesitan retirarse de las clases hasta que su enfermedad esté bien controlada, su familia no sufrirá un impacto financiero significativo.
La línea de fondo
Los problemas de salud mental son comunes entre los estudiantes universitarios y pueden ser difíciles de detectar para los padres a distancia. Pero hablar con su estudiante sin juzgarlo y estar atento a las señales de problemas puede ayudar. Si está preocupado, puede animar a su hijo a que hable con los consejeros de salud del comportamiento en el campus. Para hablar sobre sus inquietudes, obtener más información sobre cómo detectar una enfermedad mental y apoyar a su estudiante universitario, comuníquese con Banner Health .
