resultados para "Alto rendimiento"

Enséñame
Cuándo no deberías caminar después de una lesión
“Simplemente camina”. Todos hemos escuchado esto antes, o tal vez incluso te lo hayas dicho a ti mismo, después de una caída o una lesión. Tal vez te torciste...
Enero 31
Aconséjame
Suplementos para el rendimiento 101: lo que todo deportista debe saber
Probablemente hayas escuchado las afirmaciones: desarrolla músculos más rápido, recupérate mejor y rinde al máximo con suplementos de alto rendimiento....
Enero 27
Enséñame
¿El deporte que practica mi hijo supone un riesgo de conmoción cerebral?
Como padre, usted sabe que los niños pueden lesionarse al practicar deportes. Probablemente esté familiarizado con lesiones comunes como distensiones,...
Enero 15
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Beneficios de la ashwagandha: un estímulo natural para deportistas y entusiastas del deporte
En el mundo del deporte y el fitness , todo el mundo busca una ventaja adicional. Tanto si eres un deportista profesional como un deportista de fin de...
Agosto 05
Enséñame
Libere su potencial de acondicionamiento físico con el entrenamiento en zonas de frecuencia cardíaca
¿Estás buscando una manera de potenciar tus entrenamientos y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico más rápido? El entrenamiento en zonas de...
Julio 12
Aconséjame
¿Qué es mejor para su estado físico, los estiramientos estáticos o los estiramientos dinámicos?
Probablemente algún profesor de educación física, entrenador o preparador físico te haya dicho que es importante una rutina de estiramientos. Pero, ¿por...
Julio 03
Aconséjame
¿Son óptimos sus niveles de ferritina? El vínculo entre este nutriente y su salud
Probablemente hayas oído mucho sobre el hierro y lo importante que es este mineral para tu salud. El hierro ayuda al cuerpo a producir sangre rojos y transportar...
Marzo 19
Aconséjame
Lo que los hombres deben saber sobre los suplementos de óxido nítrico
Muchos hombres quieren mantenerse lo más saludables posible y buscan maneras de mantener su corazón fuerte, sus niveles de energía altos y su cuerpo funcionando...
Marzo 08
Mejórame
Una guía para la recuperación mental posquirúrgica en ortopedía y medicina deportiva
Tal vez seas un lanzador de béisbol que necesita una cirugía Tommy John , un jugador de fútbol con un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) o un...
Febrero 19
Enséñame
Una guía de nutrición postdeportiva para ex deportistas
Llega un momento en la vida de casi todos los atletas competitivos en el que deben retirarse de la competencia o retirarse por completo. Ya sea una lesión,...
Febrero 13