resultados para "Fiestas"

Aconséjame
Cómo dejar el azúcar: 5 consejos para reducir su consumo y sentirse mejor
Tal vez seas goloso, tengas el hábito de tomar refrescos o tengas la costumbre de picar pasas de chocolate o pretzels de yogur. O tal vez busques un dulce...
Febrero 26
Enséñame
Estrategias para afrontar las fiestas durante la recuperación de una adicción
Si estás en recuperación, la temporada navideña puede presentarte muchos desafíos. Esta época del año, desde las interacciones familiares hasta las celebraciones...
Diciembre 10
Aconséjame
Cómo afrontar las fiestas después de una pérdida: una guía para el duelo y la sanación
Las fiestas son una época que muchas personas esperan con ilusión durante meses. Para algunos, es la época más maravillosa del año. Pero para otros, también...
Diciembre 04
Mejórame
Cómo afrontar las fiestas cuando se padece un trastorno alimentario
Ya llegó la temporada navideña. Luces brillantes, adornos, tiempo con familiares y amigos y, por supuesto, mucha comida. Si bien las reuniones navideñas...
Diciembre 01
Enséñame
Guía de seguridad y alergia durante las fiestas: consejos para una temporada feliz y saludable
Para muchas personas, una parte importante de la temporada navideña es darle un aire festivo a su hogar. Cuando esté decorando, tenga en cuenta algunos...
Noviembre 27
Mejórame
Cómo controlar la diabetes durante las fiestas: 10 consejos para una temporada saludable
Las fiestas son una época del año para conectarse con los seres queridos, disfrutar de sus comidas favoritas y tomarse un descanso de la rutina habitual....
Noviembre 19
Mejórame
Cómo controlar la acidez estomacal, el reflujo ácido y la ERGE durante las vacaciones
Cuando se acerca la temporada de fiestas, es posible que te des cuenta de que te apetece comer dulces como bastones de caramelo, chocolate, ponche de huevo...
Noviembre 18
Enséñame
20 maneras de mantenerse seguro y libre de estrés durante los viajes de vacaciones
Dicen que las vacaciones son la época más maravillosa del año, pero es probable que la maravilla no comience hasta que llegues a tu destino de vacaciones....
Noviembre 10
Mejórame
Consejos para sobrevivir las vacaciones con trastorno de ansiedad social
La temporada navideña puede ser divertida, pero estresante para la mayoría de las personas. Sin embargo, para quienes padecen trastorno de ansiedad social...
Noviembre 03
Aconséjame
11 consejos para un Halloween divertido y saludable
Halloween es una época de disfraces divertidos, decoraciones espeluznantes y, por supuesto, muchos dulces. Pero para los padres, mantener una festividad...
Octubre 24