Descodificación de la dieta

Con el nuevo año recién comenzando, comprendemos la emoción por fijarse nuevos objetivos. Trabajar en pos de un objetivo específico puede ayudar a las personas a sentirse motivadas en el día a día, especialmente cuando se trata de dietas y pérdida de peso. Para ayudarlo a iniciar su transición hacia una alimentación más saludable, tenemos disponible una serie de blogs Descodificación de la dieta para contribuir a responder todas sus preguntas acerca de las dietas populares, junto con describir sus ventajas y desventajas. Use siempre el sentido común, y no olvide consultar a su médico antes de comenzar una nueva dieta.

Vea nuestros blogs a continuación:

• Dieta mediterránea
• Dieta Whole30
• Dieta vegana y vegetariana
• Ayuno intermitente
• Dieta sin gluten
• Dieta cetogénica (keto)
• Dieta paleo
• Dieta baja en calorías
• Dieta Atkins
• Dieta baja en grasa