Con el nuevo año recién comenzando, comprendemos la emoción por fijarse nuevos objetivos. Trabajar en pos de un objetivo específico puede ayudar a las personas a sentirse motivadas en el día a día, especialmente cuando se trata de dietas y pérdida de peso. Para ayudarlo a iniciar su transición hacia una alimentación más saludable, tenemos disponible una serie de blogs Descodificación de la dieta para contribuir a responder todas sus preguntas acerca de las dietas populares, junto con describir sus ventajas y desventajas. Use siempre el sentido común, y no olvide consultar a su médico antes de comenzar una nueva dieta.
Vea nuestros blogs a continuación:
- Dieta mediterránea
- Dieta Whole30
- Dieta vegana y vegetariana
- Ayuno intermitente
- Dieta sin gluten
- Dieta cetogénica (keto)
- Dieta paleo
- Dieta baja en calorías
- Dieta Atkins
- Dieta baja en grasa