En el primer año de vida de tu bebé, parece que todos los días aprende algo nuevo. Desde encontrar sus manos hasta darse la vuelta, es increíble verlos desarrollarse ante tus ojos.
En algún momento, su pequeño pasará de rodar en su tapete de juego a gatear por la habitación. Gatear es un gran paso de desarrollo de lo estacionario a lo móvil, lo cual es un gran cambio para su bebé, y también para usted.
"El gateo es un hito importante y emocionante porque les permite a los bebés explorar su entorno, lo cual es importante para su aprendizaje y aumenta las habilidades motoras para prepararlos para caminar ", dijo Jennifer Norman , MD, pediatra de Banner Health Clinic en Loveland, CO.
Aquí compartimos más información sobre cuándo gatean los bebés, los tipos de gateo a los que hay que prestar atención y cinco formas en las que puede animar a su pequeño.
¿Cuándo empiezan a gatear los bebés?
Los bebés suelen comenzar a gatear entre los 8 y los 10 meses, pero hasta los 12 meses se considera normal.
“Al igual que con todos los hitos, cada bebé es diferente y avanza a su propio ritmo”, dijo la Dra. Norman. "Hay una amplia gama de 'normales' en el momento de gatear y algunos bebés pueden omitirlo por completo y pasar directamente a ponerse de pie y caminar".
Tipos de gateos para bebés
Al igual que su bebé ha desarrollado su propia personalidad única en este punto, también puede desarrollar sus propias formas de moverse.
Hay una variedad de estilos de rastreo. Aquí hay algunos a tener en cuenta:
Gateo clásico: con este método tradicional, su bebé está sobre sus manos y rodillas y alterna mover una mano y la rodilla opuesta juntas en un movimiento hacia adelante por el piso.
Bear crawl: Esto es similar al rastreo clásico; sin embargo, su bebé está parado sobre sus manos y pies con las extremidades rectas.
Arrastre del vientre: también conocido como gateo del ejército o gateo de comando, su bebé se arrastra por el piso sobre su vientre.
Gatear como un cangrejo: su bebé se mueve con una rodilla doblada y la otra pierna estirada en un movimiento hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados por el piso.
Otros métodos alternativos de gateo incluyen deslizarse por el fondo, rodar para llegar a donde quieren ir o pasar directamente a levantarse, cruzar y caminar, saltándose el gateo por completo.
“Todos los tipos de estos movimientos son normales y están bien”, dijo el Dr. Norman. “Lo importante es que su bebé esté involucrado en el movimiento y el aprendizaje”.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi bebé a gatear?
Su bebé aprenderá a gatear de forma natural a medida que desarrolle fuerza y coordinación para volverse más móvil, pero usted puede desempeñar un papel en el proceso.
Aquí hay cinco cosas que puede hacer para alentar a su bebé a gatear:
1. Programar tiempo boca abajo
“La mejor manera de preparar a su bebé para gatear es mucho tiempo en el suelo o boca abajo”, dijo la Dra. Norman. “Esto puede comenzar tan pronto como el día en que traiga a su bebé a casa desde el hospital”.
El tiempo boca abajo es un período corto de tiempo en el que su bebé se acuesta boca abajo. El tiempo sobre su vientre ayudará a su bebé a fortalecer el cuello, los brazos, los hombros y el torso. Esto les ayuda a desarrollar los músculos que necesitan para gatear.
Solo es seguro hacer el tiempo boca abajo cuando su bebé está despierto, y siempre debe estar supervisado de cerca. Nunca deje a su bebé desatendido durante el tiempo boca abajo. Si su bebé se queda dormido, gírelo suavemente sobre su espalda.
[Dr. Norman comparte más consejos sobre el tiempo boca abajo en "Prepárate bebé, es hora de estar boca abajo". ]
2. Atraerlos con juguetes
Las recompensas son siempre un gran motivador. Coloque los juguetes seguros para bebés ligeramente fuera de su alcance durante el tiempo boca abajo para que se muevan. Un juguete arrugado bien colocado, un sonajero o un juguete que se mueva puede ser el estímulo que necesitan para ponerse en movimiento.
También puede probar un túnel de juegos o una tienda de campaña y jugar al escondite en un extremo para animar a su pequeño a gatear hacia usted.
3. Mírate en el espejo
Los espejos de piso seguros para bebés son otra herramienta para animar a gatear durante el tiempo boca abajo. Permita que su bebé pase tiempo jugando frente a él. Su bebé es naturalmente curioso y puede querer aprender más sobre este "otro bebé" que lo mira. A medida que se acerquen o se acerquen, comenzarán a desarrollar los movimientos necesarios que los llevarán a gatear.
4. ponte a su nivel
Eres la mayor animadora de tu bebé. Ayúdalos a persuadirlos poniéndote sobre tus manos y rodillas y mostrándoles cómo gatear. Anímalo con sonrisas y háblale para que levante la cabeza y te mire.
5. Posicionadores de límite y aparatos ortopédicos
“Estos no son necesarios y en realidad pueden inhibir los propios movimientos de su bebé”, dijo el Dr. Norman.
La gravedad es algo completamente nuevo para su bebé, y su capacidad para sostener su propio peso solo viene con la práctica. Demasiado tiempo en una silla alta o una hamaca puede retardar el desarrollo muscular.
Si su bebé aún no se puede sentar, ayúdelo a sentarse y quédese allí con sus manos o una almohada. Si se caen, está bien intentarlo de nuevo.
Mi bebé está gateando, ¿ahora qué?
Si su bebé está en movimiento, existe un mayor riesgo de que se lastime. Deberá hacer que su hogar sea a prueba de niños para asegurarse de que sea un espacio seguro para que su bebé se mueva.
Aquí hay algunas cosas a considerar:
- Bloquee las escaleras con una puerta resistente para bebés.
- Guarde los detergentes, limpiadores y otros productos químicos en un gabinete cerrado con llave.
- Revise los pisos regularmente en busca de objetos pequeños que puedan representar un peligro de asfixia. Los imanes, las pilas de botón que se pueden encontrar en los llaveros, los libros de música y los controles remotos pueden ser muy peligrosos si se tragan.
- Use correas para muebles para asegurar muebles como estanterías que corren el riesgo de caerse.
[Para obtener consejos adicionales, lea “Cómo hacer que su hogar sea a prueba de bebés”. ]
¿Cuándo debo preocuparme por mi bebé si no gatea?
Siempre que su bebé esté progresando, debe sentirse seguro de que su bebé va por buen camino.
Sin embargo, si su bebé no gatea a los 12 meses o le preocupa la debilidad muscular, hable con el proveedor de atención médica de su bebé.
“Hable con el proveedor de su hijo si los brazos y las piernas de su bebé parecen más débiles, no se sientan solos, se empujan hacia arriba con los brazos o tienen movimientos irregulares en los que su bebé no mueve un lado del cuerpo tanto como el otro. lado”, dijo el Dr. Norman. “Y recuerde que siempre puede comunicarse con el proveedor de su hijo si algo no se siente bien”.
Llevar
Gatear abre un mundo completamente nuevo de actividades y oportunidades de aprendizaje para su bebé, pero llegar a este hito de desarrollo puede requerir algo de ayuda. Como padre, puede ayudarlos a desarrollar la fuerza y la coordinación para volverse más móviles.
Si tiene inquietudes sobre el desarrollo de su bebé, comuníquese con el pediatra de su hijo o busque un proveedor de Banner Health en bannerhealth.com.
