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Síndrome de piernas inquietas (SPI)

¿Qué es el síndrome de piernas inquietas (SPI)?

El síndrome de piernas inquietas (SPI), también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico del sueño que provoca una necesidad incómoda de mover las piernas. Muchas personas describen una sensación de hormigueo, picazón, tirantez o ardor profundo en las piernas, especialmente por la noche.

Los síntomas suelen comenzar o empeorar al descansar, por ejemplo, al sentarse, acostarse o intentar conciliar el sueño. Mover las piernas, caminar o estirarse puede brindar alivio temporal, pero las sensaciones suelen reaparecer al detenerse.

¿Quién padece el síndrome de piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas (RLS) es común y puede afectar a cualquier persona. Sin embargo, es más probable que se presente en:

  • Mujer
  • Personas que son blancas
  • Adultos mayores de 40 años

Los niños también pueden tener síndrome de piernas inquietas (RLS ), especialmente si hay antecedentes familiares. En los niños, a veces se confunde con dolores de crecimiento o trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) .

Los síntomas del síndrome de piernas inquietas pueden ser:

  • Leve (molestias ocasionales)
  • Moderado (unas cuantas veces a la semana)
  • Grave (varias veces a la semana o todas las noches)

El síndrome de piernas inquietas grave puede alterar el sueño, la rutina diaria y la calidad de vida.

¿Qué causa el síndrome de piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas puede estar relacionado con varios factores subyacentes:

Genética

El síndrome de piernas inquietas (RLS) a menudo se presenta en familias, aunque los investigadores aún están estudiando cómo funciona el componente genético.

desequilibrio de la dopamina

La dopamina es una sustancia química del cerebro que ayuda a controlar el movimiento. Si sus niveles de dopamina son bajos o si su cerebro tiene dificultades para procesar las señales de dopamina, podría desarrollar síndrome de piernas inquietas (RLS). Los medicamentos que regulan la dopamina pueden ser útiles.

niveles bajos de hierro

El hierro es esencial para la producción de dopamina. Afecciones como la anemia o la enfermedad renal crónica pueden provocar deficiencia de hierro y aumentar el riesgo de síndrome de piernas inquietas (SPI).

Otras condiciones médicas

Los problemas de salud que pueden contribuir al síndrome de piernas inquietas o empeorarlo incluyen:

  • Neuropatía periférica (daño a los nervios)
  • Insuficiencia renal
  • Trastornos de la médula espinal
  • Apnea del sueño
  • Trastorno por consumo de sustancias
  • enfermedad de Parkinson
  • Trastorno del movimiento periódico de las extremidades (movimientos involuntarios de las piernas durante el sueño)

Embarazo

Algunas personas experimentan síndrome de piernas inquietas (SPI) durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Estos síntomas suelen desaparecer después del parto.

¿Qué puede empeorar el síndrome de piernas inquietas?

Ciertos factores pueden desencadenar o empeorar los síntomas, entre ellos:

  • Falta de sueño
  • Estrés
  • Cafeína
  • Alcohol
  • Algunos medicamentos, incluidos ciertos antihistamínicos y antidepresivos.
  • Largos períodos de inactividad

Reducir los desencadenantes y mejorar los hábitos de sueño pueden ayudar a controlar los síntomas.

Síndrome de piernas inquietas primario vs. secundario

Algunas personas tienen síndrome de piernas inquietas primario, lo que significa que se desarrolla por sí solo y a menudo es hereditario.

Otros presentan síndrome de piernas inquietas secundario, asociado a otra afección, como deficiencia de hierro, enfermedad renal o embarazo. El tratamiento de la afección subyacente puede mejorar los síntomas.

Su proveedor puede controlar sus niveles de hierro con un análisis de sangre , incluso si no tiene anemia.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de piernas inquietas?

Los síntomas del síndrome de piernas inquietas pueden ser difíciles de describir, pero a menudo incluyen:

  • Sensaciones de hormigueo o arrastre debajo de la piel
  • Hormigueo o “alfileres y agujas”
  • Ardor, dolor o palpitaciones
  • Sensaciones de tirón, sacudidas o sacudidas
  • Un fuerte deseo de mover las piernas

Los síntomas típicos son:

  • Comienza o empeora durante el descanso.
  • Son más notorios por la tarde o por la noche.
  • Mejora con el movimiento
  • Regresar una vez que el movimiento se detenga

El síndrome de piernas inquietas también puede:

  • Dificultar conciliar el sueño o permanecer dormido
  • Interrumpir las siestas o el descanso diurno
  • Puede desencadenarse por largos períodos de estar sentado, como por ejemplo al viajar.

Con el tiempo, la falta de sueño puede provocar fatiga diurna, cambios de humor, dificultad para concentrarse y un menor rendimiento en el trabajo o la escuela.

¿Cuándo debo consultar a un doctor por el síndrome de piernas inquietas?

Hable con un proveedor de atención médica si:

  • Tienes sensaciones continuas en las piernas que ocurren durante el descanso.
  • Los síntomas interfieren con su sueño
  • Te sientes cansado, irritable o desenfocado durante el día.
  • Los síntomas empeoran con el tiempo.
  • Las medidas de autocuidado no ayudan

Realizarse una evaluación puede ayudar a descartar afecciones subyacentes como deficiencia de hierro o trastornos del sueño.

Preguntas frecuentes sobre el síndrome de piernas inquietas

¿Es grave el síndrome de piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas no pone en peligro la vida, pero puede afectar significativamente el sueño y la calidad de vida.

¿El síndrome de piernas inquietas desaparece?

Algunas personas experimentan una mejoría con el tiempo. Otras pueden necesitar tratamiento continuo.

¿El síndrome de piernas inquietas es hereditario?

Sí. Muchas personas con síndrome de piernas inquietas de aparición temprana tienen antecedentes familiares.

¿Pueden los niños tener síndrome de piernas inquietas?

Sí. El síndrome de piernas inquietas puede afectar a los niños y a veces se confunde con dolores de crecimiento o TDAH.

Encuentre alivio para el síndrome de piernas inquietas

Si el síndrome de piernas inquietas le impide dormir o afecta su vida diaria, nuestros especialistas en medicina del sueño y neurología pueden ayudarle. Revisaremos sus síntomas, buscaremos causas subyacentes y recomendaremos opciones de tratamiento adaptadas a sus necesidades.

El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, terapia con hierro si es necesario, medicamentos o un estudio del sueño en algunos casos.

Obtenga más información sobre el diagnóstico y el tratamiento del síndrome de piernas inquietas o programe una cita para comenzar.