El edema o hinchazón de partes del cuerpo es un problema común que casi todas las personas han experimentado en algún momento de sus vidas.
Ya sea que haya comido demasiadas patatas fritas saladas la noche anterior o que le crezca la barriga, a veces puede despertarse con salchichas de Viena en lugar de dedos y tobillos gruesos, un término de jerga que combina las palabras pantorrilla y tobillo.
A veces es normal, pero otras veces el edema puede ser un signo de algo más grave. Esto es lo que debe saber sobre el edema, cómo tratar la hinchazón y cuándo debe hablar con su doctor.
¿Qué causa el edema?
Muchas cosas, como comer demasiada sal o tener un bebé en crecimiento durante 9 meses, pueden provocar que se acumule exceso de líquido en los tejidos del cuerpo. Sentarse o permanecer quieto durante demasiado tiempo puede hacer que el líquido baje a las piernas y los pies. Incluso se puede presentar algo de hinchazón como efecto secundario de ciertos medicamentos como los que controlan la presión arterial.
A veces, sin embargo, la hinchazón que experimentas podría ser en realidad una señal de advertencia de una afección médica más grave, como insuficiencia venosa, insuficiencia cardíaca congestiva, preeclampsia o enfermedad renal y enfermedad hepática .
¿Cuáles son los síntomas del edema?
Si bien es común experimentar hinchazón en los pies, las pantorrillas, las piernas y los tobillos, el edema puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluida la parte superior del cuerpo y los órganos.
Los signos de que tiene edema incluyen:
- Hinchazón o hinchazón del tejido.
- Piel brillante o estirada
- Piel que conserva un hoyuelo después de ser presionada durante varios segundos (notarás una hendidura al presionar)
- Piel enrojecida y cálida cerca de la hinchazón.
- Dificultad para mover las articulaciones.
Si tiene alguno de estos síntomas, comuníquese con su doctor , ya que es posible que quiera doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) algunas pruebas para ver qué está causando su edema. Sin embargo, debe buscar atención médica inmediata si experimenta estos síntomas junto con dificultad para respirar o dolores en el pecho.
"Es particularmente importante informar a su médico de atención primaria si experimenta hinchazón en las piernas con dificultad para respirar o dolor significativo en el área de la hinchazón, ya que estos pueden ser signos de un problema de salud subyacente más grave", dijo Colton Redding , doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés), un médico familiar del Banner Health Center en Loveland, CO. "La hinchazón junto con dificultad para respirar o dolor en el área de la hinchazón pueden ser signos de insuficiencia cardíaca, edema pulmonar o formación de coágulos sangre subyacentes".
¿Cómo se trata el edema?
"El tratamiento puede variar ampliamente según la causa, pero a menudo, si la hinchazón está simplemente relacionada con un flujo venoso deficiente o con insuficiencia venosa, los tratamientos conservadores simples pueden ser muy beneficiosos", dijo el Dr. Redding.
Para casos leves de edema, aquí hay algunos ajustes en el estilo de vida que puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) en casa:
- Eleve las piernas cuando esté sentado o acostado para ayudar a mejorar el flujo sangre y disminuir la hinchazón.
- Use medias de compresión, que están disponibles en la mayoría de las farmacias o droguerías locales.
- Reduzca su consumo de sal , ya que demasiada sal puede aumentar la retención de líquidos y empeorar la hinchazón.
- Realice ejercicio aeróbico con regularidad , según lo aprobado por su proveedor de atención médica, para mejorar el flujo sangre , el tono muscular y promover la pérdida de peso.
- No se siente ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo sin tomarse el tiempo para moverse o descansar los pies.
"Sin embargo, si tiene un edema más grave, su doctor puede recomendarle otras opciones de tratamiento, como un diurético para ayudar a reducir la hinchazón o un ajuste de ciertos medicamentos", dijo el Dr. Redding.
panorama
La mayoría de los casos de tobillos hinchados o manos hinchadas son benignos y pueden tratarse con algunas modificaciones en el estilo de vida. Dicho esto, asegúrese de comentar sus síntomas con su doctor, especialmente si está embarazada. Llame a su doctor de inmediato si tiene dolor, enrojecimiento o calor cerca del área inflamada y dificultad para respirar.
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