El edema, o hinchazón en partes del cuerpo, es un problema común que la mayoría de las personas ha experimentado en algún momento de su vida.
Ya sea que haya comido demasiadas papas fritas saladas la noche anterior o tenga una barriga de bebé en crecimiento, a veces puede despertarse con salchichas de Viena en lugar de dedos y pantorrillas gruesas, un término de la jerga que combina las palabras pantorrilla y tobillo.
A veces es normal, pero otras veces el edema puede ser un signo de algo más serio. Esto es lo que debe saber sobre el edema, cómo tratar la hinchazón y cuándo debe hablar con su doctor, médico.
¿Qué causa el edema?
Muchas cosas, como comer demasiada sal o tener un bebé en crecimiento durante 9 meses, pueden hacer que se acumule líquido adicional en los tejidos de su cuerpo. Sentarse o estar de pie sin moverse durante demasiado tiempo puede hacer que el líquido baje a las piernas y los pies. Incluso puede tener algo de hinchazón como efecto secundario de ciertos medicamentos como los que controlan la presión arterial.
A veces, sin embargo, la hinchazón que está experimentando en realidad podría ser una señal de advertencia de una padecimiento médico más grave, como insuficiencia venosa, insuficiencia cardíaca congestiva, preeclampsia o enfermedad renal y hepática .
¿Cuáles son los síntomas del edema?
Si bien es común experimentar hinchazón en las piernas, los pies, las pantorrillas y los tobillos, el edema puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluida la parte superior del cuerpo y los órganos.
Los signos de que tiene edema incluyen:
- Hinchazón o hinchazón del tejido.
- Piel brillante o estirada
- Piel que conserva un hoyuelo después de ser presionada durante varios segundos (notará una muesca donde presiona)
- Piel enrojecida y caliente cerca de la hinchazón.
- Dificultad para mover las articulaciones
Si tiene alguno de estos síntomas, comuníquese con su doctor, médico , ya que es posible que desee realizar algunas pruebas para ver qué está causando su edema. Sin embargo, debe buscar atención médica inmediata si experimenta estos síntomas junto con dificultad para respirar o dolores en el pecho.
"Es particularmente importante informar a su médico, doctor de atención primario, primordial si experimenta hinchazón en las piernas con dificultad para respirar o dolor significativo en el área de la hinchazón, ya que estos pueden ser signos de un problema de salud subyacente más grave", dijo Colton Redding , DO, un médico, doctor de medicina familiar con Banner Health Center en Loveland, CO. "La hinchazón junto con la dificultad para respirar o el dolor en el área de la hinchazón pueden ser signos de insuficiencia cardíaca o de formación de coágulos sanguíneos subyacentes".
¿Cómo se trata el edema?
“El tratamiento puede variar ampliamente según la causa, pero a menudo, si la hinchazón está simplemente relacionado con un flujo venoso deficiente o una insuficiencia venosa, los tratamientos conservadores simples pueden ser bastante beneficiosos”, dijo el Dr. Redding.
Para casos leves de edema, aquí hay algunos ajustes de estilo de vida que puede hacer en casa:
- Eleve las piernas cuando esté sentado o acostado para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la hinchazón.
- Use medias de compresión, que están disponibles en la mayoría de las droguerías o farmacias locales.
- Reduzca su consumo de sal , ya que demasiada sal puede aumentar la retención de líquidos y empeorar la hinchazón.
- Realice ejercicio aeróbico regular , según lo aprobado por su proveedor de atención médica, para mejorar el flujo sanguíneo y el tono muscular.
- No se siente ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo sin tomarse un tiempo para moverse o descansar los pies.
“Sin embargo, si tiene un edema más grave, su doctor, médico puede recomendarle otras opciones de tratamiento, como un diurético para ayudar a reducir, disminuir la hinchazón o un ajuste de ciertos medicamentos”, dijo el Dr. Redding.
panorama
La mayoría de los casos de cankles (tobillos hinchados) o manos hinchadas son benignos y se pueden controlar con algunas modificaciones en el estilo de vida. Dicho esto, asegúrese de hablar sobre sus síntomas con su doctor, médico, especialmente si está embarazada. Llame a su doctor, médico de inmediato si tiene dolor, enrojecimiento o calor cerca del área hinchada y dificultad para respirar.
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