Las vacunas no son solo para niños. Como adulto, mantenerse al día con sus vacunas es una de las maneras más sencillas y eficaces de proteger su salud.
Dependiendo de su edad, estilo de vida, historial médico y planes de viaje, es posible que necesite vacunas de rutina, dosis de refuerzo o dosis de actualización.
“Las vacunas son esenciales”, afirmó el DoctorVivek Kesara , especialista en medicina familiar de Banner Health. “Nos protegen contra enfermedades graves que han causado muchas enfermedades, discapacidades y muertes en el pasado”.
Aunque la lista de vacunas recomendadas pueda parecer larga, no necesitarás todas las dosis cada año. Algunas ofrecen protección de por vida con solo unas pocas dosis. Esto es lo que los adultos deben saber.
Vacunas recomendadas para adultos
Gripe (influenza)
- Quién lo necesita: Todos los adultos.
(Los niños también necesitan vacunas anuales influenza ; consulte con su pediatra). - Cuándo: Cada año, idealmente en otoño.
- Qué saber: Existen múltiples vacunas influenza , incluidas opciones para personas mayores de 65 años y aquellas con determinadas afecciones de salud.
Tétanos, difteria y tos ferina (Tdap o Td)
- Quién lo necesita: Todos los adultos.
- Cuándo: Una dosis de Tdap si nunca la recibió, luego un refuerzo de Td o Tdap cada 10 años
- Información importante: Las embarazadas deben recibir una dosis de Tdap en cada embarazo. También podrían necesitar una dosis de refuerzo después de ciertas lesiones.
Sarampión, paperas y rubéola (MMR)
- Quién lo necesita: Adultos nacidos en 1957 o después sin evidencia de inmunidad.
- Cuándo: Una o dos dosis
- Qué hay que saber: Se supone que la mayoría de las personas nacidas antes de 1957 son inmunes.
Varicela
- Quién lo necesita: Adultos que nunca han tenido varicela ni han recibido la vacuna.
- Cuándo: Dos dosis, con un intervalo de 4 a 8 semanas
- Qué saber: Si nació antes de 1980, es posible que se le considere inmune. Su doctor puede confirmarlo.
Herpes zóster
- Quién lo necesita: Adultos de 50 años o más
- Cuándo: Dos dosis de Shingrix, con un intervalo de 2 a 6 meses
- Qué saber: Los adultos menores de 50 años con sistemas inmunes debilitados también pueden calificar.
Virus del papiloma humano (VIRUS DE PAPILOMA HUMANO)
- Quién lo necesita: Adultos hasta 26 años o hasta 45 años según el riesgo.
- Cuándo: Dos dosis si se inicia antes de los 15 años, o tres dosis si se inicia más tarde.
- Qué saber: Las vacunas virus de papiloma humano ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer. Consulte con su médico si cumple los requisitos si tiene entre 27 y 45 años.
Neumococo (neumonía)
- Quién lo necesita: Adultos de 65 años o más, o adultos más jóvenes con ciertas afecciones.
- Cuándo: Una dosis de PCV20 o una dosis de PCV15 seguida de PPSV23
- Qué debe saber: Su proveedor le recomendará la mejor opción según su salud.
Hepatitis A
- Quién lo necesita: Adultos en riesgo o que desean protección.
- Cuándo: Dos o tres dosis, dependiendo de la vacuna.
- Qué saber: Esta vacuna se recomienda especialmente para viajeros, personas con enfermedad hepática o durante ciertos brotes.
Hepatitis B
- Quién lo necesita: Todos los adultos de 19 a 59 años; adultos de 60 años o más según el riesgo.
- Cuándo: Dos o tres dosis dependiendo de la vacuna.
- Qué debe saber: En ocasiones, es posible recibir inyecciones combinadas contra la hepatitis A y B para mayor comodidad.
Meningococo (ACWY y B)
- Quién lo necesita: Adultos en riesgo debido a condiciones médicas, viajes o exposición.
- Cuándo: Una o más dosis, con refuerzos cada 5 años para algunos
- Qué debe saber: ACWY y B son vacunas diferentes; su doctor le ayudará a determinar si necesita una o ambas.
Hib (Haemophilus influenzae tipo b)
- Quién lo necesita: Adultos con ciertas afecciones médicas (por ejemplo, después de un trasplante de células madre)
- Cuándo: De una a tres dosis, según la necesidad.
- Qué debe saber: Esta vacuna ayuda a proteger contra algunas infecciones graves como la meningitis.
COVID-19
- Quién lo necesita: Todos los adultos.
(Las vacunas contra la COVID-19 también se recomiendan para los niños. Su proveedor puede orientar sobre las necesidades de vacunación de toda la familia). - Cuándo: Siga las pautas actuales de la AAFP según su edad, salud y dosis anteriores.
- Qué debe saber: Las recomendaciones sobre vacunas pueden cambiar, así que consulte con su proveedor para obtener actualizaciones.
No todas las vacunas son adecuadas para todos
“Si bien estas vacunas son beneficiosas para la mayoría de los adultos, podrían no ser recomendables para personas con ciertas alergias, afecciones médicas o sistemas inmunitarios debilitados”, dijo el Dr. Kesara. Su proveedor puede ayudarle a evaluar los riesgos y beneficios según su historial médico.
En resumen
Vacunarse es una manera fácil de cuidar su salud. Ya sea que necesite la vacuna anual influenza , la vacuna contra el herpes zóster o ponerse al día con las vacunas infantiles, su proveedor de Banner Health puede guiarle sobre qué necesita y cuándo.
Haga una cita para revisar su historial de vacunación y mantenerse actualizado.
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El contenido de este artículo se actualizó el 26 de junio de 2025.
