Como adulto, uno de los pasos más importantes que puede tomar para proteger su salud es asegurarse de que sus vacunas estén al día. Hay muchas vacunas diferentes que podría necesitar, según su edad, las vacunas que ya recibió, su salud, su actividad sexual y otros factores.
Vivek Kesara, MD , especialista en medicina familiar del Banner Health Center en Chandler, AZ, dijo: “Las Vacunas son esenciales. Nos protegen contra enfermedades graves que han causado muchas enfermedades, incapacidad, impedimento y muertes en el pasado”.
La lista de vacunas recomendadas puede parecer larga. Pero aunque necesitará algunas vacunas todos los años, como la vacuna contra la gripe, la mayoría de las veces una sola inyección o una serie corta de inyecciones le brindarán protección de por vida. Estas son las vacunas que se recomiendan para los adultos.
Influenza (gripe)
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años
Horario: 1 dosis cada año
Lo que debe saber: hay múltiples vacunas contra la gripe disponibles cada año, incluida una niebla nasal. Se recomiendan diferentes vacunas para diferentes grupos de edad, como personas mayores de 65 años. Además, algunas no se recomiendan para ciertos grupos de personas, como aquellas inmunocomprometidas o con ciertas afecciones médicas. Visite el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para obtener las recomendaciones más actualizadas sobre qué vacuna contra la influenza debe recibir.
Tétanos, difteria y tos ferina (Tdap o Td)
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años
Horario: 1 dosis cada 10 años
Qué debe saber: necesita una dosis de la vacuna Tdap seguida de un refuerzo de Td cada 10 años. Necesita una dosis adicional de Tdap si está embarazada, y es posible que necesite una dosis adicional de Td o Tdap si se lesiona.
Sarampión , paperas y rubéola (MMR)
Quién debe recibirlo: Adultos de 19 a 64 años
Horario: 1 dosis o 2 dosis en 1 serie, con al menos 28 días de diferencia
Qué debe saber: necesitará una o dos dosis dependiendo de cuándo nació. Lo más probable es que las personas nacidas antes de 1957 estén infectadas y solo necesiten una dosis. Los nacidos en 1957 o después necesitan dos dosis.
Varicela (VAR) - varicela
Quién debe obtenerlo: Adultos de 19 años o más que no hayan sido vacunados o hayan tenido varicela.
Horario: 2 dosis en 1 serie, con 4 a 8 semanas de diferencia
Qué debe saber: es posible que no necesite la vacuna contra la varicela si nació antes de 1980; su doctor, médico puede ayudarlo a decidir.
Zoster (RZV) - culebrilla
Quién debe obtenerlo: Adultos de 50 años o más.
Horario: 2 dosis en 1 serie, con 6 a 12 meses de diferencia
Lo que debe saber: los adultos más jóvenes con condiciones inmunocomprometidas también pueden recibir la vacuna contra el herpes zóster.
Virus del papiloma humano (Virus del papiloma humano )
Quién debe vacunarse: Adultos de 26 años o menos que no fueron vacunados cuando eran niños o adolescentes.
Horario: 2 o 3 dosis en 1 serie
Qué debe saber: si recibió su primera dosis antes de cumplir los 15 años, solo necesita dos dosis de La vacuna contra el HPV . De lo contrario, necesita tres dosis. Algunos adultos entre 27 y 45 años también cumplen los requisitos para La vacuna contra el HPV. Su doctor, médico puede ayudarle a decidir.
Neumocócica (PCV15, PCV20 o PPSV23)
Quién debe obtenerlo: Adultos de 65 años o más.
Horario: 1 dosis de PCV15 seguida de PPSV23 o 1 dosis de PCV20
Lo que debe saber: si tiene entre 19 y 64 años, puede recibir la vacuna contra la neumonía si tiene un alto riesgo de contraer la enfermedad neumocócica.
Hepatitis A (HepA)
Quién debe obtenerlo: Adultos de 19 años o más.
Horario: 2 o 3 dosis en 1 serie, dependiendo de la vacuna
Qué debe saber: es posible que pueda vacunarse contra la hepatitis A y B en una serie de vacunas.
Hepatitis B (HepB)
Quién debe obtenerlo: Adultos de 19 a 59 años
Horario: 2 o 3 dosis en 1 serie, dependiendo de la vacuna
Qué debe saber: es posible que pueda vacunarse contra la hepatitis A y B en una serie de vacunas. Las personas de 60 años o más pueden cumplen los requisitos para la vacuna contra la hepatitis B si tienen un alto riesgo de infección.
Meningocócica A, C, W, Y (MenACWY)
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años.
Horario: 1 o 2 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué debe saber: es posible que necesite una dosis de refuerzo de la vacuna contra la meningitis cada cinco años si su riesgo es alto.
Meningococo B (MenB)
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años.
Horario: 1 o 2 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué debe saber: es posible que necesite una dosis de refuerzo de la vacuna contra la meningitis cada cinco años si su riesgo es alto.
Hemophilus influenza tipo b (Hib)
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años.
Horario: 1 o 3 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué saber: Esta vacuna protege contra una variedad de infecciones.
COVID-19
Quién debe obtenerlo: Todos los adultos mayores de 19 años
Horario: 2 dosis, con un intervalo de 3 a 8 semanas, seguidas de un refuerzo 5 o más meses después y un segundo refuerzo 4 o más meses después del primer refuerzo para personas de 50 años o más
Qué debe saber: el cronograma varía ligeramente según el tipo de vacuna que reciba. Para conocer las recomendaciones más recientes de los CDC con respecto a la vacuna contra el COVID-19, visite cdc.gov.
“Si bien estas vacunas son beneficiosas para la mayoría de los adultos, es posible que no se recomienden para algunas personas con alergias, sistemas inmunitarios debilitados u otras afecciones”, dijo el Dr. Kesara. Los Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) comparten información detallada sobre quién debe y quién no debe vacunarse , así como los calendarios recomendados para las vacunas.
La línea de fondo
Mantenerse al día con sus vacunas como adulto es una parte crucial para mantenerse saludable. Puede evitar muchas enfermedades que pueden causar enfermedades graves e incluso la muerte al recibir las vacunas que ayudan a prevenirlas. Programe una cita con su proveedor de atención médica para revisión su estado de salud y ayudarlo a ponerse al día con las vacunas que se haya perdido.
