Como adulto, una de las medidas más importantes que puedes tomar para proteger tu salud es asegurarte de tener al día tus vacunas. Hay muchas vacunas diferentes que podrías necesitar, según tu edad, las vacunas que ya hayas recibido, tu salud, tu actividad sexual y otros factores.
Vivek Kesara, DOCTOR , especialista en medicina familiar del Banner Health Center en Chandler, Arizona, dijo: “Las vacunas son esenciales. Nos protegen contra enfermedades graves que han causado muchas enfermedades, discapacidades y muertes en el pasado”.
La lista de vacunas recomendadas puede parecer larga, pero si bien necesitará algunas vacunas todos los años, como la vacuna influenza , la mayoría de las veces una sola dosis o una serie corta de dosis le brindarán protección de por vida. Estas son las vacunas recomendadas para adultos.
Influenza (influenza)
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Esquema: 1 dosis al año
Lo que debe saber: Cada año se encuentran disponibles varias vacunas influenza , incluida una vacuna en aerosol nasal. Se recomiendan distintas vacunas para distintos grupos de edad, como las personas mayores de 65 años. Además, algunas no se recomiendan para determinados grupos de personas, como las personas inmunodeprimidas o que padecen determinadas afecciones médicas. Visite el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para obtener las recomendaciones más actualizadas sobre qué vacuna influenza debe recibir.
Tétano, difteria y tos ferina (Tdap o Td)
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Pauta: 1 dosis cada 10 años
Lo que debe saber: Necesita una dosis de la vacuna Tdap seguida de una dosis de refuerzo de Td cada 10 años. Necesita una dosis adicional de Tdap si está embarazada y es posible que necesite una dosis adicional de Td o Tdap si resulta herida.
Sarampión , paperas y rubéola (MMR)
Quién debería recibirla: adultos de 19 a 64 años
Esquema: 1 dosis o 2 dosis en 1 serie, con al menos 28 días de diferencia
Lo que debe saber: Necesitará una o dos dosis según su fecha de nacimiento. Las personas nacidas antes de 1957 probablemente se infectaron y solo necesitan una dosis. Las personas nacidas en 1957 o después necesitan dos dosis.
Varicela (VAR) - varicela
Quién debe recibirla: adultos mayores de 19 años que no hayan sido vacunados o hayan tenido varicela.
Programa: 2 dosis en 1 serie, con un intervalo de 4 a 8 semanas
Qué debe saber: Es posible que no necesite la vacuna contra la varicela si nació antes de 1980; su doctor puede ayudarlo a decidir.
Herpes zóster (RZV)
Quién debería recibirla: adultos de 50 años o más
Programa: 2 dosis en 1 serie, con intervalos de 6 a 12 meses
Qué debe saber: Los adultos más jóvenes con afecciones inmunodeprimidas también pueden recibir la vacuna contra el herpes zóster.
Virus del papiloma humano (VIRUS DE PAPILOMA HUMANO)
Quién debe recibirla: adultos de 26 años o menos que no fueron vacunados cuando eran niños o adolescentes.
Esquema: 2 o 3 dosis en 1 serie
Lo que debe saber: Si recibió su primera dosis antes de cumplir 15 años, solo necesita dos dosis de la vacuna contra el VPH . De lo contrario, necesita tres dosis. Algunos adultos de entre 27 y 45 años también califican para recibir la vacuna contra el VPH. Su doctor puede ayudarlo a decidir.
Vacuna antineumocócica (PCV15, PCV20 o PPSV23)
Quién debería recibirla: adultos de 65 años o más
Esquema: 1 dosis de PCV15 seguida de PPSV23 o 1 dosis de PCV20
Qué debe saber: Si tiene entre 19 y 64 años, puede recibir la vacuna contra la neumonía si tiene un alto riesgo de contraer enfermedad neumocócica.
Hepatitis A (HepA)
Quién debería recibirla: adultos mayores de 19 años
Esquema: 2 o 3 dosis en 1 serie, dependiendo de la vacuna
Qué debe saber: Es posible que pueda vacunarse contra la hepatitis A y B en una serie de vacunas.
Hepatitis B (HepB)
Quién debería recibirla: adultos de 19 a 59 años
Esquema: 2 o 3 dosis en 1 serie, dependiendo de la vacuna
Lo que debe saber: Es posible que pueda recibir la vacuna contra la hepatitis A y B en una serie de vacunas. Las personas de 60 años o más pueden calificar para recibir la vacuna contra la hepatitis B si tienen un alto riesgo de infección.
Meningococo A, C, W, Y (MenACWY)
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Esquema: 1 o 2 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué debe saber: Es posible que necesite una dosis de refuerzo de la vacuna contra la meningitis cada cinco años si su riesgo es alto.
Meningococo B (MenB)
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Esquema: 1 o 2 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué debe saber: Es posible que necesite una dosis de refuerzo de la vacuna contra la meningitis cada cinco años si su riesgo es alto.
Haemophilus influenzae tipo b (Hib)
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Esquema: 1 o 3 dosis en 1 serie, según indicaciones o factores de riesgo
Qué debe saber: Esta vacuna protege contra una variedad de infecciones.
COVID-19
Quién debería recibirla: Todos los adultos mayores de 19 años.
Programa: 2 dosis, con un intervalo de 3 a 8 semanas, seguidas de una dosis de refuerzo 5 o más meses después y una segunda dosis de refuerzo 4 o más meses después de la primera dosis de refuerzo para personas de 50 años o más.
Lo que debe saber: El calendario de vacunación varía levemente según el tipo de vacuna que reciba. Para conocer las recomendaciones más actualizadas de los CDC sobre la vacuna contra la COVID-19, visite cdc.gov.
“Si bien estas vacunas son beneficiosas para la mayoría de los adultos, para algunas personas con alergias, sistemas inmunológicos debilitados u otras afecciones, es posible que no sean recomendables”, dijo el Dr. Kesara. Los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) comparten información detallada sobre quién debe y quién no debe vacunarse, así como los cronogramas recomendados para las vacunaciones.
El resultado final
Mantenerse al día con las vacunas como adulto es fundamental para mantenerse sano. Puede evitar muchas enfermedades que pueden causar enfermedades graves e incluso la muerte si se vacuna con las vacunas que ayudan a prevenirlas. Programe una cita con su proveedor de atención médica para que revise su estado de salud y lo ayude a ponerse al día con las vacunas que pueda haber dejado pendientes.
