Es fundamental comprender la verdad sobre las conmociones cerebrales. Estas lesiones cerebro traumáticas leves son peligrosas, y conocer los síntomas y cuándo buscar atención médica puede ayudarle a recuperarse sin complicaciones. El DoctorSteven Erickson , médico deportivo de Banner Health en Phoenix, Arizona, comparte la verdad sobre algunos mitos comunes relacionados con las conmociones cerebrales .
Mito: La conmoción cerebral sólo es un problema en los deportes.
Realidad: “Las conmociones cerebrales pueden ocurrir con cualquier traumatismo craneoencefálico o corporal que ejerza presión sobre el cerebro”, afirmó el Dr. Erickson. Se puede desarrollar una conmoción cerebral por un golpe en la cabeza, un golpe en la cabeza al caerse, una sacudida o una lesión en un accidente automovilístico.
Mito: La conmoción cerebral es una lesión estrictamente física.
Realidad: La conmoción cerebral es un diagnóstico complejo con efectos físicos, intelectuales, emocionales y psicológicos.
Mito: No es una conmoción cerebral a menos que quedes inconsciente.
Realidad: Solo alrededor del 5% de las personas pierden el conocimiento al sufrir una conmoción cerebral. "Y la pérdida del conocimiento no implica que la conmoción cerebral sea más grave", afirmó el Dr. Erickson.
Los síntomas de una conmoción cerebral pueden incluir:
- Dolor de cabeza o dolor de cuello
- Náuseas o vómitos
- Cambios en la visión
- Entumecimiento u hormigueo
- Sensibilidad al ruido o la luz
- Somnolencia o fatiga
- Problemas para dormir
- pérdida de memoria
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Confusión
- Sentirse “mal”
- Mareos o problemas de equilibrio
- Sentirse inusualmente emocional, nervioso o triste.
Mito: Puedes volver a practicar deportes inmediatamente después de un golpe en la cabeza.
Realidad: Regresar a jugar con una conmoción cerebral puede resultar en una lesión más grave. Ningún atleta debería volver a jugar después de una lesión en la cabeza sin ser evaluado por un profesional de la salud.
“Los atletas deben ser honestos con sus entrenadores, preparadores físicos, padres y médicos sobre sus síntomas”, dijo el Dr. Erickson. “Los atletas no deben volver a practicar deportes hasta que se hayan recuperado completamente de la conmoción cerebral”. Esto significa que los síntomas han desaparecido y que las pruebas visuales, de equilibrio y cognitivas son normales.
“La mayoría de la gente cree que las conmociones cerebrales duran aproximadamente una semana”, dijo el Dr. Erickson. Pero, en realidad, el tiempo promedio de recuperación para los atletas de secundaria y universidad es de 14 a 21 días.
Mito: Sufrir una conmoción cerebral no afecta el riesgo de que un niño sufra otra en el futuro.
Realidad: Las conmociones cerebrales tienden a repetirse. Un niño con una conmoción cerebral tiene 1,5 veces más probabilidades de sufrir otra, y un niño con dos conmociones cerebrales tiene tres veces más probabilidades de sufrir otra.
Mito: El equipamiento como el casco adecuado puede prevenir las conmociones cerebrales.
Realidad: Si bien los cascos son importantes, ningún casco de fútbol americano, hockey, béisbol, ciclismo u otro tipo de protección puede prevenir por completo las conmociones cerebrales. Sin embargo, los cascos pueden disminuir la gravedad de una lesión en la cabeza y prevenir fracturas y hemorragias craneales.
Mito: Se puede diagnosticar una conmoción cerebral con una tomografía computarizada o una resonancia magnética.
Realidad: Las tomografías computarizadas y las resonancias magnéticas no diagnostican conmociones cerebrales. Para diagnosticar una conmoción cerebral, el profesional de la salud tomará un historial médico completo y realizará un examen físico. Un doctor podría solicitar una tomografía computarizada para detectar sangrado dentro o alrededor del cerebro, pero no para diagnosticar una conmoción cerebral. Las tomografías computarizadas y las resonancias magnéticas no son útiles para determinar si un jugador puede volver a practicar deportes.
Mito: Es posible recuperarse de una conmoción cerebral en casa.
Realidad: Algunas conmociones cerebrales requieren atención médica inmediata. Llame al 911 o acuda a sala de emergencia si presenta los siguientes síntomas:
- Un dolor de cabeza que empeora
- Una pupila que parece más grande que la otra
- Dificultad para hablar, debilidad, entumecimiento o disminución de la coordinación
- La incapacidad de reconocer personas o lugares.
- Vómitos o náuseas repetidos
- Convulsiones (sacudidas o espasmos)
- Comportamiento inusual, aumento de confusión, inquietud o agitación.
- Pérdida del conocimiento o somnolencia excesiva
- Negativa a amamantar o comer (en el caso de infantes o niños pequeños)
- Incapacidad para dejar de llorar o ser consolado (en niños)
Mito: Las pruebas de referencia ayudarán a prevenir conmociones cerebrales.
Realidad: Las pruebas de referencia miden sus capacidades cognitivas, equilibrio, movimiento ocular y motricidad fina cuando no tiene una conmoción cerebral. Esto permite a los profesionales de la salud tener una mejor idea de cómo funciona su cerebro para evaluar una posible conmoción cerebral. No previene una lesión cerebro .
Las pruebas de referencia, como el BrainStamp , pueden proporcionar una "huella digital" que ilustra el funcionamiento normal del cerebro y agilizar el diagnóstico de una conmoción cerebral. " Las pruebas de referencia son valiosas para tomar decisiones sobre el regreso a la actividad física, ya que permiten comparar las pruebas posteriores a la lesión con las de referencia", afirmó el Dr. Erickson.
El resultado final
Las conmociones cerebrales pueden ser peligrosas y existen muchos conceptos erróneos sobre este tipo de lesión cerebro . Es importante comprender los hechos para que cualquier conmoción cerebral se diagnostique y trate adecuadamente. Para contactar con un experto en medicina deportiva o lesiones cerebro , contacte con Banner Health.
