¿Alguna vez has dormido con tu alarma? Te despiertas con el corazón acelerado. Saltas de la cama y corres a arreglarte. Todos hemos tenido ese momento de pánico y subidón de adrenalina.
La mayoría de nosotros no lo pensamos dos veces cuando nos levantamos (o saltamos de la cama rápidamente). Sin embargo, para aquellos con un trastorno llamado síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS), saltar de la cama o incluso ponerse de pie puede dejarlos mareados o, lo que es peor, puede causar que se desmayen.
Si experimenta síntomas de mareos o desmayos cuando se pone de pie, siga leyendo para obtener más información sobre el síndrome de taquicardia ortostática postural.
¿Qué es el síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)?
POTS es un trastorno que puede hacer que alguien se sienta débil o mareado. POTS ocurre cuando su cuerpo no se ajusta de la manera en que debería estar de pie o sentarse después de acostarse. Su frecuencia cardíaca aumenta más rápido de lo que debería debido a problemas con su sistema nervioso autónomo, el sistema responsable de controlar su frecuencia cardíaca, presión arterial y respiración.
“Normalmente, cuando se pone de pie desde una posición sentada o acostada, los vasos sanguíneos en la parte inferior de su cuerpo (o piernas) se estrechan y empujan la sangre rápidamente de regreso al corazón y al cerebro”, dijo I-Hui Ann Chiang , MD. , un cardiólogo intervencionista de Banner – Clínica de Cardiología de Medicina Universitaria . "Debido a esta respuesta normal, hay pocos cambios en la frecuencia cardíaca con los cambios de posición".
Sin embargo, con POTS, el sistema nervioso autónomo no funciona de la manera habitual, por lo que los vasos sanguíneos no se contraen lo suficiente para garantizar que haya suficiente flujo de sangre en el cerebro. “Esto hace que el corazón responda aumentando la frecuencia cardíaca para mantener el flujo de sangre al cerebro, haciéndote sentir mareado o desmayado”. Dijo el Dr. Chiang.
¿Cuáles son los síntomas de POTS?
Si bien el síntoma principal de POTS es un aumento de la frecuencia cardíaca después de ponerse de pie, muchos otros síntomas se han relacionado con la afección, que incluyen:
- Mareos o aturdimiento
- Desmayo o casi desmayo
- intolerancia al ejercicio
- Presión arterial alta o baja
- Ritmo cardíaco alto o bajo
- dolores de cabeza
- Insomnio
- Dolor en el pecho
- Dolor abdominal
- Olvido o niebla mental
¿Qué causa POTS?
Hay muchas afecciones que pueden causar los mismos síntomas que el POTS, por lo que es importante consultar a su proveedor de atención médica si se siente mareado o se desmaya. El POTS puede desencadenarse por una enfermedad viral o el embarazo, pero el POTS también se ha relacionado con algunas afecciones médicas, como el síndrome de Ehlers-Danlos , el síndrome de Sjogren y el COVID-19 .
“Hay algunos datos limitados de que los pacientes con COVID prolongado también pueden sufrir síntomas similares a los de POTS, pero debido a la relativa novedad de este proceso de la enfermedad, no se entiende por completo”, dijo el Dr. Chiang.
Otros problemas de salud relacionados con POTS incluyen deterioro de la función nerviosa, mala circulación sanguínea y presión arterial.
¿Cómo se diagnostica el POTS?
No existe una prueba única para diagnosticar POTS, pero su proveedor de atención médica comenzará con un examen físico completo y revisión su historia clínica. Además, pueden realizar varias pruebas, incluido un ecocardiograma, una prueba cardiopulmonar y una prueba de mesa basculante.
“La prueba de la mesa basculante es la prueba estándar de oro para el diagnóstico, diagnosis , pero no está disponible en la mayoría de las instalaciones”, dijo el Dr. Chiang. “En esta prueba, lo atan a una mesa, luego lo inclinan de estar acostado boca arriba a una posición vertical (de pie) mientras se miden su frecuencia cardíaca y su presión arterial”.
¿Cómo se tratan los POTS?
POTS es una condición de salud crónica, pero puede mejorar por sí sola o con tratamiento. Este tratamiento puede implicar lo siguiente:
- Tome medicamentos: Ciertos medicamentos, incluidos los bloqueadores beta, las tabletas de sal, la fludrocortisona, la midodrina y la piridostigmina, pueden ayudar a tratar los síntomas.
- Use prendas de compresión: use medias de compresión hasta la rodilla o mangas de pantorrilla sin pies, calzas y pantalones cortos de ciclista para ayudar a que la sangre circule bien.
- Aumente gradualmente el ejercicio: Trabaje con un fisioterapeuta para aprender qué tipos de actividad física puede hacer, luego trabaje lentamente a partir de ahí.
- Hidrátese: Beba al menos dos o tres litros de agua (8 a 12 tazas) y consuma sodio (al menos 3000 a 10 000 miligramos por día) para mantener el volumen sanguíneo.
- Coma comidas pequeñas: coma comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día y trate de evitar o reducir el consumo de alcohol y cafeína, ya que pueden empeorar los síntomas.
¿Cuál es la perspectiva para las personas con POTS?
La mayoría de las personas notan que sus síntomas mejoran con la medicación y los cambios en el estilo de vida y/o los síntomas mejoran con el tiempo. Si encuentra que sus síntomas no están mejorando o están afectando su vida diaria, fijar una cita con su proveedor de atención médica.
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