¿Alguna vez has dormido mientras suena la alarma? Te despiertas con el corazón acelerado. Saltas de la cama y corres para prepararte. Todos hemos tenido ese momento de pánico y descarga de adrenalina.
La mayoría de nosotros no lo pensamos dos veces cuando nos levantamos (o saltamos rápidamente de la cama). Sin embargo, para aquellos con un trastorno llamado síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS), saltar de la cama o incluso ponerse de pie puede hacer que se sientan mareados o, peor aún, puede provocar que se desmayen.
Si experimenta síntomas de mareos o desmayos cuando se pone de pie, siga leyendo para obtener más información sobre el síndrome de taquicardia ortostática postural.
¿Qué es el síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)?
POTS es un trastorno que puede hacer que alguien se sienta débil o mareado. POTS ocurre cuando su cuerpo no se adapta como debería para estar de pie o sentado después de acostarse. Tu frecuencia cardíaca aumenta más rápido de lo que debería debido a problemas con tu sistema nervioso autónomo, el sistema responsable de controlar tu frecuencia cardíaca, presión arterial y respiración.
"Normalmente, cuando estás sentado o acostado, los vasos sanguíneos de la parte inferior del cuerpo (o de las piernas) se estrechan y empujan la sangre rápidamente de regreso al corazón y al cerebro", dijo la Doctor. I-Hui Ann Chiang . , cardiólogo intervencionista de Banner – Clínica de Cardiología de Medicina Universitaria . "Debido a esta respuesta normal, hay pocos cambios en la frecuencia cardíaca con los cambios de posición".
Sin embargo, con POTS, el sistema nervioso autónomo no funciona de la forma habitual, por lo que los vasos sanguíneos no se contraen lo suficiente como para garantizar que haya suficiente flujo sangre al cerebro. "Esto hace que el corazón responda aumentando la frecuencia cardíaca para mantener el flujo sangre al cerebro, lo que hace que uno se sienta mareado o desmayado". Dijo el Dr. Chiang.
¿Cuáles son los síntomas del POTS?
Si bien el síntoma principal del POTS es un aumento de la frecuencia cardíaca después de estar de pie, muchos otros síntomas se han relacionado con la afección, entre ellos:
- Mareos o aturdimiento
- Desmayo o casi desmayo
- intolerancia al ejercicio
- Presión arterial alta o baja
- Frecuencia cardíaca alta o baja
- dolores de cabeza
- Insomnio
- Dolor en el pecho
- Dolor abdominal
- Olvido o confusión cerebro
¿Qué causa los POTS?
Hay muchas afecciones que pueden causar los mismos síntomas que el POTS, por lo que es importante consultar a su proveedor de atención médica si se siente mareado o se desmaya. El POTS puede ser desencadenado por una enfermedad viral o por un embarazo, pero el POTS también se ha relacionado con algunas afecciones médicas, como el síndrome de Ehlers-Danlos , el síndrome de Sjogren y el COVID-19 .
"Hay algunos datos limitados de que los pacientes con COVID prolongado también pueden sufrir síntomas similares a los del POTS, pero debido a la relativa novedad de este proceso patológico, no se comprende completamente", dijo el Dr. Chiang.
Otros problemas de salud relacionados con POTS incluyen deterioro de la función nerviosa, mala circulación sangre y presión arterial.
¿Cómo se diagnostica el POTS?
No existe una prueba única para diagnosticar POTS, pero su proveedor de atención médica comenzará con un examen físico completo y revisará su historial médico. Además, pueden realizar varias pruebas, incluido un ecocardiograma, pruebas cardiopulmonares, una prueba de bipedestación y una prueba de mesa inclinada.
"La prueba de mesa inclinada es la prueba estándar de oro para el diagnóstico, pero no está disponible en la mayoría de los centros", dijo el Dr. Chiang. "En esta prueba, lo atan a una mesa y luego lo inclinan desde estar acostado boca arriba hasta una posición erguida (de pie) mientras se miden su frecuencia cardíaca y presión arterial ".
¿Cómo se trata el POTS?
POTS es una afección de salud crónica, pero puede mejorar por sí sola o con tratamiento. El tratamiento POTS puede implicar lo siguiente:
- Tome medicamentos: Ciertos medicamentos, incluidos los betabloqueantes, las tabletas de sal, la fludrocortisona, la midodrina y la piridostigmina, pueden ayudar a tratar los síntomas.
- Use prendas de compresión: use medias de compresión hasta las rodillas o pantorrillas sin pies, mallas y pantalones cortos de ciclismo para ayudar a que la sangre circule bien.
- Aumente gradualmente el ejercicio: trabaje con un fisioterapeuta para aprender qué tipos de actividad física puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) y luego vaya aumentando lentamente a partir de ahí.
- Hidrátate: Bebe al menos de dos a tres litros de agua (8 a 12 tazas). Aumente su consumo de sal a al menos 3000 a 10 000 miligramos por día para mantener el volumen sangre .
- Consuma comidas pequeñas: realice comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día y trate de evitar o reducir el consumo de alcohol y cafeína, ya que pueden empeorar los síntomas .
¿Cuál es el pronóstico para las personas con POTS?
La mayoría de las personas notan que sus síntomas mejoran con medicamentos y cambios en el estilo de vida y/o los síntomas mejoran con el tiempo. Si descubre que sus síntomas no mejoran o afectan su vida diaria, programe una cita con su proveedor de atención médica.
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