Ya sea que esté lidiando con el estrés, recuperándose de una lesión o enfrentando una enfermedad o condición de salud, es posible que desee incluir la terapia de Reiki como parte de su proceso de recuperación.
Reiki (pronunciado ray-key) es una palabra japonesa que significa “energía vital universal”. Es una forma de tratar tu mente, cuerpo y espíritu de manera integral. “Reiki sana equilibrando los centros de energía del cuerpo y eliminando bloqueos. Como resultado, la energía va a los espacios físicos, emocionales, mentales y espirituales donde se necesita. Reiki trabaja para curar la causa en lugar de los síntomas de cualquier enfermedad”, explicó Patti Oskvarek, practicante de Reiki y voluntaria en el Centro Médico Banner Baywood en Mesa, AZ.
Los tratamientos de Reiki pueden realizarse en cualquier lugar, pero la mayoría de las personas prefieren una habitación tranquila y silenciosa. Durante un tratamiento, usted se acuesta o se sienta en una silla, completamente vestido. Un practicante coloca suavemente sus manos sobre o justo por encima de su cuerpo en varios lugares de su cabeza, torso, brazos y piernas para ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado.
Oskvarek dijo: “Muchas personas sienten una diferencia después de solo una sesión, mental, emocional, espiritual y/o físicamente. Por lo general, lo primero que dice una persona después de un tratamiento es '¡Guau!' Y aunque algunas personas entran como escépticas, después de una sesión, suelen cambiar a creyentes y defensores de Reiki”.
Las sesiones pueden durar de 20 a 90 minutos, y 60 minutos es lo típico. Es posible que desee programar tratamientos semanales, quincenales o mensuales según su estado de salud. “Si tiene una afección de salud grave, debe programar sus tratamientos juntos”, dijo Oskvarek. “Reiki es seguro, suave y no puede hacer daño. Reiki siempre funciona para el bien supremo, por lo que no tiene efectos secundarios”. Sin embargo, las sesiones normalmente no están cubierto por el seguro.
¿Qué tipo de condiciones puede tratar Reiki?
“No importa qué problemas de salud tengas, el Reiki puede ayudarte”, dijo Oskvarek. Reiki puede brindarle ayuda y consuelo, ya sea que esté enfrentando un hematoma menor, cáncer o recuperándose de una cirugía.
Reiki lo ayuda a relajarse profundamente, y la relajación puede ayudarlo a reducir, disminuir la tensión muscular y el dolor, liberar el estrés, acelerar la cicatrización de heridas y mejorar su salud y bienestar. “Reiki apoya y acelera la capacidad natural de su cuerpo para curarse a sí mismo mientras alivia el dolor, elimina toxinas y equilibra todo su campo de energía”, dijo Oskvarek.
La gente lo usa para tratar:
- Estrés y ansiedad
- TEPT
- Depresión
- Dificultad para dormir
- Bajo estado de ánimo
- Dolor
- Hipertensión
- Fibromialgia
- recuperación quirúrgica
- Síntomas del Cáncer
Reiki también puede alentarlo a examinar sus respuestas emocionales y dejar de lado las emociones negativas como la ira y el resentimiento.
Puede usar Reiki junto con tratamientos médicos convencionales, otras terapias holísticas o médicas y terapias alternativas o complementarias.
¿Cómo puedes encontrar un practicante de Reiki?
Puede buscar un practicante de Reiki en su área en línea a través de sitios como Thumbtack . Oskvarek recomienda elegir un practicante acreditado en Reiki II o superior y pedir testimonios de los clientes.
También puedes conectarte con asociaciones de Reiki como:
- Organización Internacional de Reiki
- La Asociación de Reiki
- Centro Internacional de Entrenamiento de Reiki
- Asociación Internacional de Profesionales de Reiki
La línea de fondo
Reiki puede ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado y puede promover la curación. Puede usar Reiki junto con otros tratamientos médicos o terapias alternativas.
Para obtener más información sobre la terapia Reiki y otras terapias integradoras, visite bannerhealth.com.
