Al prepararse para la llegada de su bebé , es natural querer que todo salga lo mejor posible. Crear un plan de parto es una oportunidad para allanar el camino hacia una experiencia de parto positiva.
Con la ayuda de Bailey Bylow , enfermera ginecobstetra (OBGYN, por su abreviatura en inglés) y ginecóloga de Banner – University Medicine, la guiaremos a través de los pormenores de la creación de un plan de parto que se adapte a sus preferencias y la ayude a sentirse más segura en el gran día.
El papel de un plan de parto
Lo primero es lo primero: ¿Qué es exactamente un plan de parto?
"Un plan de parto establece sus deseos para el parto, el parto y después del parto", dijo Bylow. "Es una forma de decirle a su equipo de atención médica sus preferencias personales".
Por ejemplo, su plan de parto puede incluir preferencias como:
- El tipo de iluminación, música y “ambiente” que deseas en la sala de partos
- ¿ A quién quieres en la sala para que te apoye, como tu pareja, una doula u otra persona de apoyo?
- Alivio del dolor, como epidural , medicamentos o métodos naturales.
- Posiciones que le gustaría utilizar durante el parto
- Creencias y prácticas culturales o religiosas que deben respetarse.
- Opciones para los bancos de sangre del cordón umbilical
- Atención posparto inmediata, como contacto piel con piel con su bebé o pinzamiento retardado del cordón umbilical
Puedes utilizar una hoja de papel o un plan de parto sencillo que puedas descargar y completar. Dicho esto, si no tienes un plan escrito, no te preocupes. Puede ser tan simple como conversaciones continuas entre usted, su proveedor y el personal de apoyo en el hospital o centro de maternidad.
“No vamos a obligar a nadie a cumplir su plan de parto; puede evolucionar y cambiar en cualquier momento”, dijo Bylow. "Su equipo de atención médica quiere que usted tenga la experiencia de parto que desea y al mismo tiempo mantenga el objetivo subyacente de tener un parto seguro para usted y el bebé".
Consejos para preparar tu plan de parto
La perspectiva de crear un plan de parto es a la vez emocionante y un poco abrumadora. ¡No temas! Estamos aquí para ayudar.
A continuación se ofrecen cuatro consejos útiles para crear un plan de parto diseñado exclusivamente para usted.
1. Comenzar temprano
Comience su plan de parto temprano en su embarazo. Esto le brinda suficiente tiempo para investigar, recopilar información y hacer preguntas a su proveedor de atención médica.
"Animo a las pacientes a que consulten los planes de parto genéricos mucho antes del parto y a que regresen a futuras visitas con preguntas", dijo Bylow. "Esto generará conversaciones sobre el tratamiento del dolor, los pediatras, la lactancia materna , las expectativas posparto y otras situaciones que tal vez no hayan considerado antes o de las que ni siquiera hayan sabido nada".
Aquí hay algunas preguntas que puede hacerle a su proveedor al considerar su plan de parto:
- ¿A qué hospitales o centros de maternidad está afiliado?
- Si creo que estoy en trabajo de parto, ¿cuándo debo ir al hospital o al centro de maternidad?
- ¿Qué pasa si no estás disponible cuando me pongo de parto?
- ¿Cuánto tiempo después de mi fecha de parto doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) que esperemos?
- ¿ doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) el parto natural?
2. Comprenda las preferencias laborales disponibles para usted
Visite posibles ubicaciones de hospitales o centros de maternidad para conocer el entorno, comprender los servicios disponibles y hacer cualquier pregunta que pueda tener.
"Esto la ayudará a familiarizarse con las salas de parto, desde el registro hasta el parto, el posparto y el alta", dijo Bylow. "También le permite ver de primera mano lo que está disponible durante y después del parto, como bañeras de parto, pelotas de parto, etc."
Aquí hay algunas preguntas que quizás quieras hacer durante tu recorrido:
- ¿Puede explicarme el proceso típico en este centro de maternidad u hospital?
- ¿Qué medicamentos y opciones sin medicamentos están disponibles para controlar el dolor?
- ¿Qué tan flexible es usted al permitir diferentes puestos de trabajo y de empuje?
- ¿Qué servicios de atención posparto están disponibles?
- ¿Qué tan pronto después del parto puedo establecer un vínculo con mi bebé?
- ¿Cómo se manejan las emergencias?
Tomar clases de preparación para el parto también puede ayudarla a comprender y explorar sus preferencias. Estas clases generalmente cubren opciones de parto, técnicas de tratamiento del dolor y posibles intervenciones o procedimientos médicos. Este conocimiento puede ayudarle a mejorar su preparación y confianza para el gran día.
3. Comparte tus preferencias
Una vez que haya priorizado lo que más le importa en su experiencia de parto, analice su plan de parto con su equipo de atención médica y su persona de apoyo antes de la fecha prevista. Su persona de apoyo puede ser su cónyuge, pareja, doula o alguien que estará con usted durante el parto y puede comunicarle sus deseos cuando usted no pueda.
Indique sus preferencias de forma clara y concisa, evitando lenguaje y jerga vagos.
Recuerde, su plan de parto es una guía. No es un conjunto de reglas. Puede actualizar su plan de parto en cualquier momento, incluso durante el parto.
4. Planifica lo inesperado
Incluso con toda su investigación y planificación temprana, es posible que las cosas salgan diferentes a lo que imaginaba en el gran día.
Tal vez esperabas un parto vaginal pero de repente necesitas una cesárea de emergencia . O tal vez su proveedor no esté disponible y otro proveedor esté de guardia.
"El objetivo siempre es intentar brindarle la experiencia de parto que desea, pero a veces es posible que sea necesario cambiar el plan para mantener seguros tanto a la madre como al bebé", dijo Bylow. "A veces el hospital no puede incluir todo en un plan de parto y, a veces, el bebé tendrá su propio plan".
Su equipo de atención médica tiene en cuenta sus mejores intereses. Es posible que te sugieran cosas nuevas que no habías considerado. Esté abierto a sus sugerencias y discútalas con su persona de apoyo.
Llevar
Crear un plan de parto es una manera maravillosa de asumir un papel activo en su experiencia de parto. La comunicación abierta y la flexibilidad pueden ayudar a garantizar una experiencia de parto positiva para usted y su bebé.
Programe una cita con su proveedor de atención médica o un especialista de Banner Health y comience a planificar su experiencia ideal de parto y parto.
