Si sufre de migraña , sabe que son diferentes de los dolores de cabeza tensionales comunes y corrientes. No es solo dolor de dolor de cabeza , es un dolor punzante que podría estar en un lado de la cabeza. Con los síntomas de la migraña , es posible que sienta que todos sus sentidos están en esteroides. Podría ver un aura o tener alteraciones visuales como luces brillantes, parpadeantes o zigzagueantes. La luz y el ruido pueden ser insoportables. Cuando te mueves, puedes sentir como si tu cerebro estuviera chapoteando dentro de tu cráneo. Podría resultarle difícil hablar o incluso pensar, y podría sentirse desorientado después.
¿Qué son las migrañas?
Joshua Tobin , DOCTOR, neurólogo de Banner Brain & Spine, dijo: “La migraña es una forma particularmente grave de dolor de cabeza . Junto con el dolor de cabeza, puede causar muchos otros síntomas molestos como náuseas y vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido e incluso sensibilidad al tacto y al olfato. Es una de las principales causas de discapacidad en adultos en edad laboral”.
¿Qué desencadena las migrañas?
Dos de los desencadenantes más comunes de los ataques de migraña son el estrés y la falta de sueño, por lo que encontrar formas de reducir el estrés y dormir mejor puede ayudar a controlar las migrañas . Sin embargo, los desencadenantes son diferentes para diferentes personas, y casi cualquier cosa puede desencadenar migrañas. El Dr. Tobin vio a un paciente cuyas migrañas fueron provocadas por el olor del café, incluso el olor persistente del café que otra persona tomó esa mañana.
Otros desencadenantes de la migraña incluyen:
- Algunas condiciones de salud
- Ciertos alimentos y aditivos alimentarios
- Saltarse las comidas
- Cinetosis
- Fluctuaciones hormonales alrededor de su ciclo menstrual ( migraña menstrual)
- exposición a la luz
- Síntomas de alergia
- Sonidos
- aromas
- algunos medicamentos
- Deshidración
- Cambios en el clima
Puede ser útil llevar un diario de los dolor de cabeza para identificar los factores en su vida que podrían estar desencadenando sus migrañas. Una vez que comprenda qué hay detrás de ellos, puede probar algunos métodos libres de drogas para combatirlos . Si esto no ayuda, hay otras opciones a considerar.
Opciones de tratamiento para las migrañas
Sin tratamiento, las migrañas pueden durar de cuatro a 72 horas (tres días). Y, dado que el dolor de las migrañas es tan intenso, puede ser tentador probar casi cualquier cosa para encontrar alivio. “No utilices internet para tomar decisiones. Úselo para recopilar preguntas e ideas”, dijo el Dr. Tobin. “Los amigos y familiares también pueden ser recursos importantes”. Preparado con estos pensamientos, puede hablar con un doctor que tenga conocimientos sobre los dolores de cabeza.
La buena noticia es que las migrañas son muy tratables. “Si bien hay personas que han probado muchos tratamientos y no mejoran, son una pequeña minoría. Por lo general, las migrañas se pueden controlar muy bien”, dijo el Dr. Tobin. “Hoy es un mejor momento que cualquier otro en la historia para ser alguien que sufre de migraña ”.
Ahora tenemos una mejor comprensión de otras condiciones de salud que pueden desencadenar migrañas. “Al identificar y tratar estas otras condiciones, podemos ayudar a alguien a sentirse mejor y mejorar su salud”, dijo.
Las opciones de tratamiento de la migraña que los especialistas en dolor de cabeza recomiendan incluyen:
- Medicamentos medicamento recetado . Puede tomar medicamentos para la prevención de la migraña con regularidad para ayudar a que las migrañas sean menos frecuentes y usar medicamentos de rescate según sea necesario para alivio el dolor. Puede administrar algunos medicamentos migraña de acción rápida como aerosoles nasales.
- Terapias alternativas. Muchas personas con migrañas prueban remedios como magnesio, riboflavina (vitamina B2), CoQ10 (coenzima Q10) y petasita para reducir su frecuencia. Hay menos evidencia para apoyar el uso de otras opciones como la matricaria, la corteza de los árboles, la lavanda, la menta y el ginkgo biloba, según la American Migraña Foundation .
- Dispositivos de estimulación nerviosa. Las corrientes o imanes que modifican su actividad cerebro pueden ayudar a prevenir o detener las migrañas. Diferentes dispositivos se dirigen a diferentes nervios y los estimulan de diferentes maneras. Las opciones incluyen estimulación del nervio occipital, neuromodulación eléctrica remota, estimulación magnética transcraneal de un solo pulso, estimulación supraorbitaria y estimulación del nervio vago .
- Bloqueos de nervios periféricos. Estas inyecciones pueden adormecer ciertos nervios y evitar que causen dolor. En promedio, las personas obtienen alrededor de 6 semanas de alivio de ellos, aunque algunas personas reciben mucho más y otras mucho menos tiempo.
- Botox (toxina botulínica A). Si tiene dolores de cabeza durante 15 días o más al mes y no responden a los medicamentos, es posible que desee probar la terapia con Botox , que afecta las células cerebro involucradas en la transmisión del dolor. El tratamiento consiste en 31 inyecciones con agujas diminutas (la sensación se describe como un pinchazo) en la cabeza, el cuero cabelludo, la sien y el cuello cada 12 semanas.
Es posible que haya oído hablar de una opción de tratamiento llamada dispositivo SphenoCath , que puede bloquear los impulsos nerviosos y aliviar el dolor. El Dr. Tobin ha obtenido resultados mixtos con esta opción de tratamiento y no la recomienda para sus pacientes.
La línea de fondo
El dolor de los dolores de cabeza migraña puede ser severo, por lo que es crucial llegar al fondo de lo que los está causando y encontrar alivio . Identificar y evitar los desencadenantes, dormir lo suficiente y encontrar maneras de controlar el estrés puede ayudar a tratar las migrañas crónicas.
Su doctor también puede ayudarlo a controlar otras afecciones médicas y puede recomendarle opciones de tratamiento que pueden ayudar a mantener a raya sus migrañas .
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