Cuando sus rodillas estén sanas, tendrán una pequeña cantidad de líquido en ellas. Ese líquido ayuda a lubricar la articulación de la rodilla para que se mueva suavemente y sin dolor. Pero a veces, el exceso de líquido se acumula dentro y alrededor de la articulación de la rodilla. Su rodilla puede verse más grande, más hinchada o hinchada y puede sentir dolor. Sabes que algo no está bien.
Neal McKimpson, DO , especialista en medicina familiar y deportiva de Banner Health en Loveland, CO, explicó más sobre las causas del líquido en la rodilla, cómo tratarlo y qué medidas puede tomar para evitar que vuelva a ocurrir.
¿Qué causa el líquido en la rodilla?
Cuando tiene líquido en la rodilla, también conocido como derrame de rodilla, es un signo de algún tipo de daño. Ese daño podría provenir de una lesión o una condición subyacente.
Los esguinces, los huesos rotos alrededor de la articulación, los desgarros de meniscos o las lesiones de ligamentos, como un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA), pueden causar líquido en la rodilla. “Estas lesiones a menudo ocurren cuando la rodilla se tuerce con fuerza o se dobla en una dirección anormal”, dijo el Dr. McKimpson. La artritis , las infecciones, la gota o la seudogota (una forma de artritis causada por cristales de pirofosfato de calcio) también pueden causar líquido en la rodilla. La hinchazón probablemente empeorará si usa demasiado la articulación, ya que eso puede causar una lesión repetitiva.
¿Cómo puedes tratarlo en casa?
Puede ayudar a reducir, disminuir el dolor de rodilla y aliviar la hinchazón al:
- Descansando la rodilla
- Evitar actividades que empeoren el dolor.
- Comprimir la rodilla con una manga o envoltura
- Tomar medicamentos antiinflamatorios de sin receta médica , como ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve)
- Usar una rodillera, que puede disminuir la hinchazón al descargar la articulación de la rodilla
- Mantener un peso saludable, para no ejercer una presión innecesaria sobre la rodilla.
¿Cuándo debería ver a un doctor, médico?
Si está tratando líquido en la rodilla en casa y la hinchazón y el dolor empeoran, debe buscar atención médica. Debe obtener atención médica de inmediato si su rodilla está roja o se siente más caliente que la otra rodilla, ya que eso podría ser un signo de infección. Y, si cree que podría tener un hueso roto o un ligamento desgarrado, no puede mover la rodilla o no puede poner peso sobre la rodilla, querrá ver a un oficial de servicios de salud de inmediato.
¿Qué tratamientos podría recomendar un doctor, médico ?
Su doctor, médico podría sugerirle que continúe con los tratamientos caseros que ha estado usando. Según la causa del líquido en la rodilla, también podrían recomendarte lo siguiente:
- Antibióticos si tiene una infección.
- Otros medicamentos receta, prescripción
- Terapia física
- Aspiración articular, que extrae líquido de la articulación para aliviar temporalmente la presión
- Una inyección de corticosteroides en la articulación para reducir, disminuir la inflamación.
- Inyecciones de ácido hialurónico en la articulación que aportan nutrientes y lubricación
- Cirugía de reemplazo articular para artritis avanzada
- Cirugía artroscópica, que usa pequeñas incisiones junto con una cámara para reparar la articulación dañada
“Un área de investigación de vanguardia es la medicina regenerativa para el exceso de líquido en la rodilla, particularmente con artritis”, dijo el Dr. McKimpson. Por ejemplo, algunos estudios han encontrado que las inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) en la rodilla mejoran los síntomas relacionado con la artritis. Sin embargo, estas técnicas todavía están en desarrollo, evolucionando continuamente y rara vez cubierto por un seguro. Pueden costar varios cientos de dólares. Hable con su doctor, médico acerca de los pros y los contras si está interesado en considerar estas nuevas técnicas.
¿Cómo se puede prevenir el líquido en la rodilla?
No siempre puede prevenir una lesión, pero puede ayudar a prevenir el exceso de líquido en la rodilla.
- Evite los movimientos repentinos, como cambios rápidos de dirección, que pueden dañar su rodilla.
- Asegúrese de que todas sus afecciones subyacentes se manejen adecuadamente y consulte a su doctor, médico con regularidad.
- Manténgase activo con actividades de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta y nadar, para ayudar a mantener un peso saludable y reducir, disminuir el estrés en las rodillas.
La línea de fondo
Si se lesiona la rodilla o tiene una afección subyacente que la afecta, podría desarrollar líquido en la rodilla. Su doctor, médico puede evaluar su rodilla para identificar las causas y recomendar pasos para reducir, disminuir la hinchazón y aliviar el dolor. Y puede tratar de mantener su rodilla fuerte y sana, para que el problema no vuelva a ocurrir.
¿Necesita ayuda para tratar el líquido en la rodilla?
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