Si alguna vez has tenido un malestar estomacal, probablemente lo recuerdes. Los vómitos repentinos, la diarrea y los calambres estomacales pueden hacerte sentir fatal rápidamente.
En muchos casos, la gastroenteritis viral es causada por el norovirus, un virus altamente contagioso y la causa más común de gastroenteritis viral. Esta gastroenteritis viral a menudo se denomina gripe estomacal.
Aunque la mayoría de las personas se recuperan en uno a tres días, el norovirus se propaga fácilmente. Conocer los síntomas y cómo prevenirlo puede ayudarle a protegerse a usted y a su familia.
Si está buscando una descripción más amplia de la gripe estomacal, incluidas otras causas y cuándo buscar atención, visite nuestra página sobre gastroenteritis (gripe estomacal) .
El norovirus es un virus muy contagioso que puede causar vómitos y diarrea repentinos. Es la causa más común de gastroenteritis vírica.
La gastroenteritis viral suele denominarse gripe estomacal o virus estomacal. No es lo mismo que la gripe, por lo que la vacuna influenza no previene el norovirus.
Los síntomas generalmente comienzan entre 12 y 48 horas después de la exposición.
Los síntomas comunes incluyen:
Los síntomas suelen durar de uno a tres días. Algunas personas pueden sentirse débiles o cansadas durante algunos días.
Debido a que los vómitos y la diarrea pueden ser intensos, la deshidratación es la mayor preocupación.
El norovirus es extremadamente contagioso. Se propaga rápidamente en hogares, escuelas y lugares de trabajo.
Se es contagioso desde el inicio de los síntomas hasta al menos unos días después de su desaparición. En algunos casos, las personas pueden seguir propagando el virus hasta dos semanas.
Para reducir la propagación, quédese en casa y no vaya a trabajar, a la escuela ni a lugares públicos mientras enfermo y durante al menos dos días después de que desaparezcan los síntomas.
Puedes contraer norovirus por:
El norovirus es una de las principales causas de intoxicación alimentaria. Puede propagarse en restaurantes si un manipulador de alimentos está infectado.
El virus también puede transmitirse por el aire cuando alguien vomita. Pequeñas gotitas pueden caer en superficies cercanas e infectar a otras personas.
Los brotes de norovirus pueden ocurrir en cualquier lugar donde las personas estén cerca unas de otras, incluso:
En Estados Unidos, los brotes son más comunes entre noviembre y abril, pero pueden ocurrir en cualquier época del año.
No existe ningún medicamento antiviral para el norovirus. La mayoría de las personas se recuperan por sí solas en pocos días.
El tratamiento se centra en prevenir la deshidratación y aliviar los síntomas.
Los vómitos y la diarrea causan pérdida de líquidos. Beba pequeños sorbos frecuentes de:
Los sorbos pequeños son más fáciles de tolerar y pueden reducir los vómitos.
El descanso ayuda al cuerpo a recuperarse y combatir el virus.
Medicamentos como Kaopectate o Imodium AD pueden aliviar la diarrea. Consulte a un farmacéutico o profesional de la salud antes de usarlos, especialmente en caso de:
En general, no se recomienda el uso de medicamentos antidiarreicos en niños a menos que lo indique su médico.
Continúe con los líquidos hasta que deje de vomitar. Luego, pruebe con alimentos suaves como:
Evite los productos lácteos durante aproximadamente 48 horas, ya que pueden empeorar la diarrea mientras su sistema digestivo se cura.
La deshidratación es el mayor riesgo de sufrir una infección estomacal.
En los adultos, los signos incluyen:
Los infantes y los niños pequeños corren un mayor riesgo. Esté atento a:
Los adultos mayores y las personas con sistemas inmunes debilitados también corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones.
Llame a su proveedor de atención médica si:
Busque centro de urgencias si los síntomas son graves.
Para obtener más información sobre cuándo los síntomas de gripe estomacal requieren una evaluación médica, consulte nuestra página de gastroenteritis (gripe estomacal) .
La buena higiene es la mejor defensa.
Los desinfectantes de manos a base de alcohol podrían no ser eficaces contra el norovirus. Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente:
No comparta utensilios, vasos, cepillos de dientes ni toallas.
Desinfecte las áreas de alto contacto como:
La lejía es más eficaz contra el norovirus que muchas toallitas desechables.
Para desinfectar:
Pruebe primero la solución en un área pequeña.
Si alguien en su casa tiene un virus estomacal:
Al limpiar:
Limpie también las superficies cercanas, ya que las partículas del virus pueden propagarse por el aire durante el vómito.
Si varios miembros de la familia están enfermo o los síntomas son graves, un centro de Banner Urgent Care puede brindar evaluación y orientación.
Si le preocupa la deshidratación o el empeoramiento de los síntomas, busque atención médica de inmediato. Banner Health está aquí para apoyar la salud de su familia cuando lo necesite.
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