Al igual que la comida y el agua, necesitamos aire para sobrevivir. Si bien somos muy conscientes de los contaminantes del aire al aire libre, ¿el aire de su hogar también podría ser malo para su salud? ¡Sorprendentemente, sí!
“En la mayoría de los casos, la calidad del aire en términos de carga de partículas es mucho peor en interiores, especialmente para aquellos con mascotas”, dijo Greg Golden , DO, neumólogo y especialista en cuidados intensivos de Banner Health en Colorado. “Para aquellos con asma, Rinitis Alérgica u otras enfermedades, hay muchas cosas en su hogar, incluidas las mascotas, que pueden exacerbar o incluso causar síntomas”.
Según la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., los estadounidenses pasan el 90 por ciento de su tiempo en interiores , donde las concentraciones de contaminantes pueden ser de dos a cinco veces más altas que al aire libre.
Si sufre de enfermedades respiratorias , como asma , EPOC o alergias estacionales, es posible que haya considerado o invertido en un purificador de aire para su hogar. Ahora se estima que 1 de cada 4 hogares estadounidenses posee un purificador de aire.
Si bien pueden ayudar a neutralizar algunas de las amenazas en su hogar, ¿valen la pena los purificadores de aire?
¿Cómo funcionan los purificadores de aire?
Cuando el aire interior es aspirado por el purificador de aire, pasa a través de un filtro en el interior. Los filtros capturan los contaminantes transportados por el aire como el polvo y luego empujan el aire limpio hacia la habitación. Algunos purificadores están diseñados para eliminar tipos específicos de contaminantes y otros eliminan gases.
¿Cuáles son los beneficios de los purificadores de aire?
Algunas compañías reclamación que sus purificadores de aire pueden ayudarlo a respirar mejor, prevenir virus transmitidos por el aire, mejorar el sueño y la piel , e incluso aumentar su promedio de vida. ¿Es cierto lo que dicen o es una tontería?
“Esta es una pregunta difícil ya que hay muy poca evidencia, prueba de que los purificadores de aire realmente hagan algo”, dijo el Dr. Golden. “La mayoría de los filtros en el mercado son buenos para filtrar partículas como polvo y polen, pero no son buenos para eliminar contaminantes gaseosos como COV (compuestos orgánicos volátiles) o radón”.
“Dicho esto, aún sugiero que mis pacientes que sufren de alergias o asma usen un purificador de aire con un filtro HEPA en lugares donde pasan mucho tiempo para ayudar a eliminar algunas partículas finas en el aire”, dijo.
¿Cuáles son las desventajas de los purificadores de aire?
No hay muchas desventajas en tener un purificador de aire en su hogar aparte de la inversión financiera. Muchos ionizadores, especialmente los modelos más antiguos, pueden generar ozono cuando están en funcionamiento, lo que se sabe que exacerba el asma. Sin embargo, algunos fabricantes han declarado que sus modelos más nuevos no producen ozono u otras especies reactivas de oxígeno.
El Dr. Golden dijo que también evaluara las afirmaciones con un grano de sal. “Las afirmaciones de los fabricantes con afirmaciones como '99 por ciento' de efectividad están en situaciones controladas, lo que significa que no pueden imitar la vida real donde cosas como ventanas abiertas y cerradas, pinturas y alérgenos en almohadas e incrustados en muebles no serán capturados por ellos. ," él dijo. “Constantemente surgen nuevas partículas, por lo que es posible que el purificador de aire no filtre tanto como la compañía afirma que lo hará”.
¿Qué cosas debes considerar antes de comprar un purificador de aire?
Antes de sumergirse en la purificación del aire, el Dr. Golden compartió estas sugerencias:
- Busque filtros True HEPA. Estos son los más efectivos para eliminar partículas ultrafinas, como ácaros del polvo, caspa de mascotas, polen y moho.
- Evite los purificadores con tipo HEPA o tipo HEPA, ya que estos son solo estrategias de marketing.
- Encuentre una unidad que cumpla con las pautas de tamaño para el área en la que la tendrá.
- Si puede encontrar uno, una unidad que tenga la marca Verifide de la Asociación de Fabricantes de Electrodomésticos (AHAM) es una buena opción. Este es un programa de certificación voluntario, pero la mayoría de los programas acreditados han pasado por este proceso.
Otras formas de mejorar la calidad del aire
Si está buscando mejorar la calidad del aire en su hogar, no deje que el purificador de aire haga el trabajo solo. Siga estos pasos para ayudarlo a usted y a su familia a respirar mejor:
- Cubra sus almohadas y colchones con fundas a prueba de alergias.
- Lave la ropa de cama semanalmente con agua caliente.
- Mantenga a las mascotas fuera del dormitorio, especialmente a los gatos.
- Duerma con las ventanas cerradas para evitar que entren sustancias irritantes en la casa.
- Cambie el filtro de aire del sistema de ventilación de su hogar con regularidad.
- Evite fumar en el hogar, así como el humo pasivo o de segunda mano en su ropa.
- Evite el agua estancada y las áreas húmedas en su hogar. La condensación de agua conduce al crecimiento de moho, lo que puede ser un desencadenante para las personas sensibles. Las plantas vivas y los árboles de Navidad vivos son a menudo un "desencadenante oculto" del que la gente se olvida.
- Aspire su casa regularmente, especialmente en su dormitorio.
