¿Qué es lo que no le gusta de una pedicura de spa? Los chorros de agua caliente con burbujas, el masaje en silla y las uñas de los pies recién hechas. No es de extrañar por qué millones de estadounidenses se hacen pedicuras cada año para sentirse mimados y seguros.
Es posible que los salones de uñas solo hayan existido desde fines del siglo XIX, pero las pedicuras se han utilizado para rejuvenecer y embellecer los pies durante varios miles de años. Desde la antigüedad, la pedicura se ha utilizado tradicionalmente para cortar las uñas de los pies, prevenir infecciones y suavizar los pies para eliminar las células muertas de la piel.
Hoy en día, las pedicuras son una forma de vida para casi todos. Algunos proveedores de atención médica los recomiendan a sus pacientes. Sin embargo, junto con los beneficios, también existen algunos riesgos.
Siga leyendo para obtener más información sobre los pros y los contras de la pedicura y algunos consejos para encontrar el salón de belleza adecuado.
Los beneficios de la pedicura
Pintar las uñas de los pies puede ayudar a las personas a relajarse y sentirse mejor con respecto a la apariencia de sus pies. El esmalte de uñas ayuda a mantener la hidratación de las uñas evitando el contacto con el agua y ralentizando la evaporación.
Limar la piel muerta puede ser refrescante y ayudar a que los pies se sientan mejor al eliminar los callos y las durezas. Recibir un masaje en los pies como parte de una pedicura puede ayudar con la mala circulación y la humedad de la piel y hacer que los pies cansados y adoloridos se sientan mejor.
“Obtener una pedicura también puede ayudar a los pacientes con problemas de movilidad o para aquellos que tienen dificultades para alcanzar los dedos de los pies para cuidarlos por sí mismos”, dijo Austin Matthews , DPM, podólogo de Banner Health.
Si su técnico de uñas conoce la forma correcta de realizar una pedicura, también puede detectar posibles problemas en los pies que un podólogo o un proveedor de atención médica deben atender.
El peligro de las pedicuras
Con lo bueno viene lo malo. Hay algunos riesgos para la salud que debe tener en cuenta al hacerse una pedicura en un spa, especialmente si tiene un mayor riesgo de problemas en los pies.
“Si tiene diabetes , mala circulación o antecedentes de heridas o amputaciones previas , hable con su podólogo antes de hacerse la pedicura para analizar los posibles riesgos para la salud u otras opciones”, dijo el Dr. Matthews. “Cualquier herida en la piel puede provocar una infección bacteriana u otra infección. Es por eso que también recomendamos no afeitarse las piernas justo antes de una pedicura para evitar cortes abiertos en la piel”.
Si un salón no tiene cuidado con sus procedimientos de limpieza, las infecciones pueden transmitirse de una persona a otra. Algunos salones no se toman el tiempo para esterilizar sus herramientas y tinas para pies entre cada cliente.
“Los baños de pies, especialmente los chorros en los baños, pueden albergar bacterias y hongos”, dijo el Dr. Matthews. “Estos pueden causar pie de atleta (hongos en los pies), verrugas y hongos en las uñas de los pies”.
Raspar la piel muerta puede ser peligroso, dependiendo de cómo se haga. El uso de una navaja de afeitar o cualquier instrumento afilado puede provocar cortes.
Las técnicas de corte deficientes pueden provocar uñas encarnadas (donde la uña crece dentro de la piel), mientras que quitar la cutícula puede abrir la puerta a la irritación y la infección.
¿Son peligrosas las máquinas de uñas UV?
Algunos estudios han examinado el efecto de la luz ultravioleta, como a lo que estaría expuesto durante una pedicura o manicura. Los investigadores descubrieron que la exposición a la luz ultravioleta durante solo 20 minutos causó daños e incluso la muerte de las células humanas. Sin embargo, el Dr. Matthews señaló que estos estudios estaban analizando células en una placa de Petri, no voluntarios humanos reales, por lo que no podemos sacar conclusiones firmes.
“Estos estudios plantean algunas preocupaciones, y creo que es una buena idea tener cuidado si se hace pedicura o manicura con frecuencia y el salón usa lámparas UV (o incluso LED)”, dijo. “Aplicar protector solar o usar guantes sin dedos que bloqueen los rayos UV puede ayudar a minimizar algunos riesgos”.
¿Qué debo buscar al elegir un salón de uñas?
Nada es más relajante que sentarse en un cómodo sillón de masajes mientras un técnico de uñas embellece sus pies. La buena noticia es que la pedicura se puede disfrutar de manera segura si se toma el tiempo de considerar los siguientes consejos:
- Pregúntele sobre las prácticas de limpieza del salón. Asegúrese de que los instrumentos estén correctamente esterilizados entre clientes. Un esterilizador de autoclave , no una máquina de luz ultravioleta o remojo en líquido desinfectante, es la mejor manera de eliminar bacterias y gérmenes. Asegúrese de que todas las herramientas desechables, como las limas y los amortiguadores de un solo uso, se desechen después de cada uso.
- Traiga sus propios suministros. Algunos salones entregan kits individuales o consideran comprar sus propios suministros y llevarlos consigo. Esto incluye tablas de esmeril y piedras pómez. “Debido a su naturaleza porosa, las piedras pómez y las limas son difíciles de limpiar”, dijo el Dr. Matthews. “Asegúrate de que el salón use uno que traigas de casa o uno nuevo”.
- Compruebe si hay revestimientos de plástico. Antes de remojar tus pies, asegúrate de que el salón use protectores de baño individuales. Los revestimientos de plástico pueden evitar la contaminación cruzada con las personas que lo precedieron.
- No molestes tus cutículas. La cutícula es la barrera protectora de tu uña. Cortarse o tocarse la cutícula puede provocar padrastros e infecciones. En su lugar, pídale a la técnica de uñas que empuje suavemente las cutículas hacia atrás y las humedezca.
- Habla Asegúrate de que el técnico de uñas sepa por adelantado si tienes alguna inquietud o si hay cosas que no quieres que hagan, como sacarte las uñas encarnadas o cortarte las cutículas. “Recomiendo encontrar un salón con el que se sienta cómodo y quedarse con él, incluso con la misma tecnología de uñas, si es posible”, dijo el Dr. Matthews.
- Use exfoliantes para pies con moderación. Las exfoliaciones químicas, una mezcla de ingredientes como betahidroxiácidos, ácido hialurónico, ácido glicólico y/o ácido láctico, generalmente se ofrecen como complementos en el salón. Si goza de buena salud y no está lidiando con problemas específicos de la piel de los pies, se pueden realizar exfoliaciones para los pies cada dos meses para disolver la piel muerta.
Llevar
Hay algunos riesgos para la salud con la pedicura, pero no tengas miedo de mimarte. Toma las precauciones necesarias y podrás sentirte mimado y confiado.
Si tiene inquietudes después de una pedicura, hágase revisar por un podólogo que puede ayudar a resolver los problemas y ayudarlo a evitar que las cosas empeoren.
Si experimenta una uña encarnada profunda y hay enrojecimiento o drenaje, consulte a un podólogo antes de pedirle a un técnico de uñas que extraiga la uña.
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