Si bien se cree que nuestros ojos son las ventanas de nuestra alma, ¿podrían nuestros pies ser las ventanas de nuestra salud general?
A menos que recibas masajes y pedicuras de pies con regularidad, probablemente no les prestes mucha atención ni les prestes atención. Pero, si los miras más de cerca, tus pies y dedos podrían revelar signos de una afección médica subyacente.
“El pie humano es una parte compleja del cuerpo, pero a menudo la damos por sentado”, dijo Joseph Dobrusin, podólogo del Banner Health Center. “Aunque normalmente no nos preocupamos por nuestros pies hasta que nos hacemos un hematoma, un esguince o una fractura, nuestros pies pueden decirnos mucho sobre nuestra salud en general”.
El Dr. Dobrusin comparte ocho cosas que sus pies podrían decirle sobre su salud. Cuando lea estos síntomas, no se asuste todavía y acuda al doctor para que le revisen los pies. Lo más probable es que esté bien. El Dr. Dobrusin tiene este sabio consejo:
“Mira, las cosas comunes son comunes y las cosas raras son raras”, dijo. “Lo más probable es que estés perfectamente bien. Lo más probable es que tus síntomas sean benignos, pero es importante estar atento a cualquier cosa que pueda ser una condición de salud subyacente”.
8 posibles señales de advertencia que tus pies podrían estar diciéndote
1. Pies y dedos de los pies fríos
Posible problema médico: trastornos vasculares debido a tendencias familiares, diabetes, tabaquismo y otros factores, trastorno de la arteria periférica (EAP) o problemas de circulación debido a la diabetes.
Si bien es posible que solo necesite abrigarse y sentarse junto al fuego por un rato, tener los pies fríos puede indicar un trastorno vascular o un problema circulatorio. El flujo sangre restringido (reducido) a causa de la EAP puede hacer que sus pies o dedos de los pies se sientan más fríos que el resto de su cuerpo. Las afecciones asociadas con la EAP pueden ser oclusivas (cuando una arteria se bloquea) o espásticas (cuando una arteria se contrae debido a un espasmo). Un ejemplo de oclusión es la oclusión arterial periférica y un ejemplo de espástica es la enfermedad de Raynaud.
Los pies fríos también pueden deberse a una mala circulación como resultado de la diabetes, el tabaquismo y otros factores familiares contribuyentes. Los niveles altos de azúcar en sangre frecuentes pueden estrechar las arterias y reducir el suministro de sangre a los tejidos, lo que puede hacer que sienta frío en los pies.
Para obtener más información sobre su salud vascular, complete nuestra Evaluación de riesgos de salud del perfil de síntomas gratuita.
2. Dolor ardiente
Posibles problemas médicos: neuropatía, enfermedad arterial periférica, neuropatía periférica debido a diabetes u otros factores.
Aunque la mayoría de los dolores ardientes en los pies se deben a daños en los nervios de las piernas (llamado neuropatía), quienes tienen inflamación en los pies, como el pie de atleta, y quienes padecen EAP también pueden experimentar dolor ardiente en los pies.
3. Hinchazón y dolor repentinos del dedo gordo del pie o del pie
Posibles problemas médicos: gota, infección de celulitis, artropatía neuropática (articulación de Charcot), posible trombosis venosa profunda o artritis sistémica, como artritis reumatoide o psoriásica.
Si bien es posible que experimente hinchazón en el pie y el tobillo, existen innumerables razones benignas para ello, como el calzado inadecuado o el embarazo. Dicho esto, la hinchazón de pies y tobillos también podría ser un signo de algo más grave, como artropatía neuropática, artritis, insuficiencia venosa, enfermedad renal, insuficiencia cardíaca congestiva o gota, uno de los "mayores imitadores". A primera vista, la gota, un tipo de artritis inflamatoria causada por niveles elevados de ácido úrico, puede parecer muy sencilla; otras veces puede que no lo sea. Puede imitar muchas cosas, como infección, fracturas, artritis inflamatoria, artropatía de Charcot o artropatía neuropática e insuficiencia venosa o trombosis venosa profunda.
4. Uñas de los pies descoloridas o deformadas
Posible problema: hongos en las uñas , uñas encarnadas, lesión por uso excesivo (microtraumatismo) (común en bolos, tenis, senderismo, carreras), psoriasis , anemia, inmunosupresión por quimioterapia, melanoma.
Cuando los dedos de los pies están “desordenados”, puede haber muchos culpables. Algunos de los problemas más comunes son los hongos en las uñas y las lesiones por uso excesivo debido a traumatismos repetitivos, al arrancar y detenerse, al dar patadas y otras actividades deportivas. Si nota que las uñas de los pies han cambiado de color, tienen pequeños agujeros (hoyos), líneas blancas, se ven hundidas o con forma de cuchara, esto podría indicar otras afecciones médicas subyacentes enumeradas anteriormente.
5. Una llaga o úlcera que no cicatriza
Posible problema: úlcera del pie diabético o úlcera del tobillo debido a insuficiencia venosa, neuropatía periférica, carcinoma basocelular o de células escamosas, melanoma maligno, EAP.
Por lo general, las llagas deben sanar en un tiempo razonable. Si nota que una úlcera o llaga no sana, podría deberse a una mala circulación causada por diabetes o neuropatía periférica. Aunque la mayoría de las personas asocian el cáncer de piel con otras partes del cuerpo, su llaga o úlcera también podría indicar un cáncer de piel en evolución (ver el punto n.° 6).
6. Línea oscura o hematoma debajo de la uña del pie
Posible problema: melanoma , hematoma subungueal
Aunque es muy poco frecuente, la mancha descolorida debajo de la uña del pie podría ser un signo de melanoma, una forma de cáncer de piel potencialmente mortal. Por lo general, aparece como una raya marrón o negra o parece similar a un moretón. También podría deberse a una lesión o traumatismo en la uña, que puede causar un hematoma subungueal (sangrado debajo de la uña).
7. Dolor en el pie al soportar peso sin traumatismo.
Posible problema: fractura por estrés, fascitis plantar , tendinitis, artritis, artropatía diabética.
Los problemas en los pies y el dolor de tobillo llevan a millones de estadounidenses a las consultas de podólogos cada año. Algunas de las lesiones más comunes se deben a fracturas por estrés, así como a problemas de tendones y ligamentos, como la tendinitis aquílea y la fascitis plantar. El dolor y las lesiones también pueden estar relacionados con la artritis y la artropatía diabética.
8. Entumecimiento u hormigueo en los pies y los dedos de los pies.
Posible problema: neuropatía periférica, deficiencia de vitamina B12, estenosis espinal y otras afecciones neurológicas, diabetes, quimioterapia.
A todos se nos duermen las extremidades de vez en cuando, pero si nota que sus pies y dedos hormiguean regularmente durante más de unos minutos, consulte con su médico de atención primaria, ya que podría ser un signo de algo más grave.
La gran conclusión
Si bien lo más probable es que sus síntomas revelen algo benigno, es bueno que esté atento a sus pies. Sea amable con esas partes del cuerpo que tanto trabajan. Es posible que tengan algo importante que decirle.
¿Siente dolor articular o alguno de los síntomas anteriores? Si necesita ayuda para encontrar un doctor, visite BannerHealth.com.
