No todas las menstruaciones femeninas funcionan con regularidad. Algunas mujeres tienen la regla puntualmente cada 28 días, mientras que otras la tienen irregular e impredecible.
Un periodo menstrual irregular puede ser frustrante para cualquiera, pero ¿qué ocurre si estás intentando quedarte embarazada? Puede ser angustioso si estás intentando concebir y tienes dificultades.
Existen varios factores que afectan la capacidad de una mujer para quedar embarazada, y uno de ellos es la irregularidad menstrual. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la relación entre la menstruación irregular y el embarazo.
¿Qué se considera menstruación irregular?
Así como no hay dos personas iguales, los ciclos menstruales de las mujeres tampoco lo son. Sin embargo, existen parámetros estándar que definen lo que se considera "normal" frente a lo que se considera irregular.
“Un ciclo ‘normal’ dura entre 21 y 35 días, con una variación constante de no más de dos o tres días entre ciclos”, explicó la Doctor.Emilee Sandsmark , ginecobstetra de la Banner Health Clinic en Loveland, Colorado. “Cualquier ciclo que se presente con mayor o menor frecuencia se considera anormal, al igual que los ciclos de una mujer que duran 24 días, luego 29, luego 34, etc.”
Si tu menstruación ocurre con una frecuencia mayor a 21 días (polimenorrea), se considera anormal. Si ocurre con una frecuencia menor a 35 días (oligomenorrea), también se considera anormal.
¿Qué causa los periodos menstruales irregulares?
Hay varias cosas que pueden afectar tu menstruación , desde el estrés y las fluctuaciones de peso hasta los medicamentos y afecciones médicas como el síndrome de ovario poliquístico metabólico (SOMP) o problemas de tiroides .
En general, la ovulación irregular es la causa de los ciclos menstruales irregulares, explicó la Dra. Sandsmark. Es un error común pensar que los períodos irregulares provocan una ovulación irregular, cuando normalmente ocurre al revés.
“Las hormonas liberadas por el hipotálamo y la hipófisis (ambas en el cerebro), así como por el ovario, son las encargadas de regular los ciclos menstruales”, explicó la Dra. Sandsmark. “Pueden presentarse diversas anomalías en cualquiera de estas etapas que pueden causar ovulación irregular y menstruaciones anormales”.
Si experimentas periodos menstruales irregulares, lo mejor es que hables con tu médico sobre cómo tratar las causas subyacentes para lograr una ovulación más predecible y periodos menstruales más regulares.
¿Puedo quedar embarazada teniendo la menstruación irregular?
“Sí, porque las mujeres con menstruaciones irregulares también pueden ovular; sin embargo, el momento de la ovulación puede ser más difícil de predecir”, dijo la Dra. Sandsmark.
En ocasiones, realizar cambios en el estilo de vida puede regular la menstruación irregular y ayudar a concebir. Sin embargo, algunas mujeres pueden necesitar recurrir a otras opciones de tratamiento.
A continuación, se presentan algunas pautas generales en lo que respecta a la concepción y las evaluaciones médicas:
- Si eres menor de 35 años y has tenido relaciones sexuales sin protección durante 12 meses sin éxito
- Si tienes más de 35 años y has tenido relaciones sexuales sin protección durante 6 meses o más
- Si tienes 40 años o más
[Lea también “ Diagnóstico de la fertilidad: Pruebas comunes en el camino hacia el embarazo ”]
¿Qué puedo hacer para saber si estoy ovulando?
Si bien uno de los principales indicadores de la ovulación es un ciclo menstrual regular, existen aplicaciones electrónicas y kits predictores de ovulación que se pueden adquirir. Sin embargo, la Dra. Sandsmark advierte que "la calidad de algunas de estas herramientas puede variar y la información sobre su utilidad es limitada".
Otro problema es que, a menos que tengas ciclos menstruales regulares, tanto las aplicaciones como los kits predictores pueden resultar más difíciles de usar. Por lo tanto, quienes más los necesiten (es decir, tú) podrían tener más dificultades para utilizarlos.
La herramienta más precisa y útil son los análisis de sangre. "Los análisis de sangre que su médico le ordene y que se realicen en días específicos de su ciclo menstrual pueden ayudar a determinar las mejores opciones para intentar concebir", dijo el Dr. Sandsmark.
Llevar
La ovulación irregular puede provocar menstruaciones irregulares. Esto no significa que no puedas quedar embarazada, pero puede dificultar un poco la concepción. Busca ayuda médica para regular tu ciclo menstrual y determinar mejor cuándo ovulas cada mes.
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