Se ha dicho que crecer es difícil, pero para algunos niños puede ser un verdadero dolor, literalmente. Los niños, por lo general entre las edades de 3 y 12 años, comúnmente se quejan de dolores musculares y articulares a medida que crecen, pero es posible que se sorprenda al saber que el crecimiento no es en realidad la causa de lo que todos consideramos "dolores de crecimiento".
"La tasa de crecimiento es demasiado lenta para causar dolor real, incluso en momentos en que el crecimiento es rápido", dijo Jennifer Nelson , DO, especialista en medicina interna y pediatría en Banner - Clínica de Medicina Interna de Medicina Universitaria en Phoenix, AZ. “Si bien se desconoce la causa real de los dolores de crecimiento, se sospecha que está relacionado con el dolor muscular por el sobreesfuerzo mientras se divierte durante el día. Cuando están saltando, corriendo y trepando todo el día, realmente pueden cansar sus músculos”.
Para la preadolescencia y la adolescencia de su hijo, los dolores de crecimiento generalmente desaparecen, pero no es inusual que continúen durante la adolescencia. Siga leyendo para obtener más información sobre los síntomas, las opciones de tratamiento y otras posibles causas que no debe ignorar.
Síntomas de los dolores de crecimiento
Si su hijo tiene dolores de crecimiento, es posible que se queje de molestias y dolores en las piernas: en los muslos, las pantorrillas, la parte posterior de las rodillas y las espinillas. “Los dolores pueden ocurrir en los brazos y otras partes de la parte superior del cuerpo, pero generalmente se presentan junto con síntomas en la parte inferior del cuerpo”, dijo el Dr. Nelson.
Estos dolores en el cuerpo generalmente ocurren en la tarde o en la noche y, a veces, pueden despertar a su hijo de su sueño . La buena noticia es que, por lo general, desaparecen por la mañana y rara vez son lo suficientemente graves como para afectar la actividad diaria.
Tratamiento de los dolores de crecimiento
Si bien no existe una panacea para los dolores de crecimiento, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar los dolores y molestias de su hijo. El Dr. Nelson compartió estos consejos:
- Masaje. Frote suavemente el área afectada para calmar y dar comodidad. Esto puede ayudarlo a diferenciar entre dolores de crecimiento y algo más serio. Si su hijo hace una mueca de dolor o no le permite tocarlo porque es demasiado doloroso, definitivamente querrá consultar con su proveedor de atención médica (hablaremos sobre los síntomas anormales a los que debe prestar atención en un minuto).
- Tome un analgésico de venta libre como paracetamol o ibuprofeno. Nunca le dé aspirina a su hijo debido a su asociación con el síndrome de Reye, una enfermedad rara pero potencialmente mortal.
- Aplicar calor. Pueden tomar un baño tibio o usar una almohadilla térmica o una compresa tibia. Lea “Ice vs. Heat” para saber qué método es mejor para tratar dolores y molestias.
- Fomentar el estiramiento. Para los niños que son más activos, los estiramientos suaves pueden aumentar la flexibilidad y ayudar a aliviar el dolor.
- Proporcione tranquilidad. No hay datos que sugieran que los niños deban dejar cualquier actividad regular: ¡los niños están destinados a jugar! Hágales saber que estos “dolores de crecimiento” son normales y anímelos a seguir moviéndose . Para ayudar a aliviar un poco el dolor, permítales períodos de descanso y participen en una variedad de actividades diferentes para asegurarse de que usen varios grupos musculares.
¿Cuándo debe su hijo ver a su doctor, médico?
Es posible que su hijo tenga algunos dolores y molestias, pero nunca está de más informarle a su doctor, médico sobre cualquier inquietud que usted y/o su hijo puedan tener. Sin embargo, si su hijo experimenta alguno de los siguientes síntomas, su proveedor de atención médica debe verlo de inmediato:
- Dolor en la misma área que no desaparece, que ocurre todos los días y no se resuelve por la mañana.
- Un área que es sensible al tacto, está hinchada o enrojecida
- Dolor que solo afecta un lado del cuerpo.
- cojeando
- Fiebre, escalofríos, sudores nocturnos, pérdida de peso u orina oscura
¿Y si no son dolores de crecimiento?
El dolor de piernas y brazos es común en niños y adolescentes en crecimiento y, por lo general, no es motivo de preocupación. Pero si el dolor persiste y experimenta alguno de los síntomas anteriores, debe hablar con su proveedor. Ciertas condiciones pueden causar síntomas que simulan los dolores de crecimiento, como:
- lesión por uso excesivo , calambres en las piernas o fractura por estrés
- fibromialgia juvenil
- artritis reumatoide juvenil idiopática
- algunos cánceres pediátricos, como la leucemia o el osteosarcoma
- desordenes metabólicos
- trastornos musculares
- ansiedad y/o depresión
“En la mayoría de los casos, su doctor, médico puede evaluar los dolores y molestias corporales crónicos durante una visita al médico tomando un historial completo y realizando un examen físico”, dijo el Dr. Nelson. “Si hay características preocupantes, su doctor, médico podría ordenar imágenes , como una radiografía y análisis de laboratorio para evaluar más a fondo”.
Si bien no hay nada que pueda hacer para prevenir los dolores y molestias del crecimiento, siempre consulte al proveedor de atención médica de su hijo para asegurarse de que no haya otra causa para su dolor. Para encontrar un especialista de Banner Health cerca de usted , visite bannerhealth.com.
