Tu cuerpo es como una pequeña orquesta con cien músicos tocando en perfecta armonía. Es una interpretación hermosa, pero todo lo que se necesita es un violinista plano o un percusionista fuera de lo común para arruinar la música. ¿Has notado que tu corazón está latiendo fuera de ritmo últimamente? ¿Se siente como si su corazón estuviera acelerado, latiendo con fuerza o aleteando de vez en cuando? Podría estar experimentando palpitaciones del corazón.
Hablamos con Shane Rowan , MD, cardiólogo del Instituto CardioVascular de la Clínica de Cardiología del Norte de Colorado , por su consejo sobre las palpitaciones del corazón.
¿Estoy en peligro?
En el amor y la vida, nos tomamos muy en serio nuestro corazón. Si ha sentido palpitaciones en el corazón últimamente, es posible que esté nervioso porque se avecina algo más grande. El Dr. Rowan explicó: "Las palpitaciones generalmente apuntan a dos causas comunes: una mayor conciencia de un latido cardíaco normal y arritmia (latido cardíaco anormal)". Cualquiera de las causas podría ser inofensiva, pero no lo sabrá hasta que consulte a un médico, doctor. Algunas arritmias , como la fibrilación auricular y la taquicardia, pueden significar peligro y deben tratarse.
¿Qué podría estar causando mis palpitaciones?
Las arritmias cardíacas pueden estar relacionado con enfermedades cardíacas, daños en el tejido cardíaco y otros problemas eléctricos en su cuerpo. Por otro lado, las palpitaciones del corazón a menudo están relacionadas con una gama más amplia de causas, como:
- Estrés/ansiedad
- Depresión
- Ejercicio agotador
- Cafeína y otros estimulantes
- Fiebre
- Embarazo, menstruación, menopausia y otros cambios hormonales abruptos
- Desequilibrio de la tiroides 9 tiroides hiperactiva)
- Consumo excesivo de alcohol
- Trastornos del sueño como la apnea del sueño
- Medicamentos estimulantes
- Afecciones cardíacas relacionadas, como arritmia o daño cardíaco previo
¿Estoy sintiendo palpitaciones o arritmia?
Los dos pueden sentirse muy similares. Si de vez en cuando siente que su corazón salta uno o dos latidos, como durante un entrenamiento extenuante, después de haber tomado demasiada cafeína o durante emociones fuertes, es probable que pueda atribuirse a las palpitaciones. Para ayudar a reducir, disminuir su frecuencia o prevenirlos por completo, considere uno o más de los siguientes: reduzca su consumo de cafeína (beba una taza de café menos por la mañana), reduzca sus cócteles por la noche, asegúrese de mantenerse hidratado, controle el intensidad de sus entrenamientos, o encuentre tiempo para relajarse y meditar en su ajetreado día.
Cuándo buscar atención
Si tiene palpitaciones con frecuencia o descubre que duran mucho tiempo, debe hablar con un médico, doctor. Realizarán algunas pruebas para comprender mejor la salud de su corazón y adelantarse a cualquier condición antes de que empeore.
Si experimenta palpitaciones con otros síntomas cardíacos, como dolor en el pecho, sudoración inusual, dificultad para respirar u opresión en el pecho, pérdida del conocimiento o mareos, no se demora, en mora. Llame al 911 o vaya a una sala de emergencias cerca de usted para que lo evalúen.
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