Los informes de ventas trimestrales vencen mañana, tu hijo menor te despertó tres veces llorando por pesadillas y estás en tu tercera cerveza resfrío de la mañana. Ahora que por fin tienes un momento a solas en la oficina de tu casa, intentas concentrarte en el trabajo. Pero cuanto más miras tus hojas de cálculo, más te tiemblan los párpados. ¿¡Qué está pasando!?
Ok, este es un ejemplo extremo, pero todos podemos relacionarnos... Tal vez un poco más de lo que nos gustaría admitir. La vida está llena de situaciones estresantes y nuestra dependencia digital agrega más tensión a nuestros ojos. Entonces, cuando Todd Altenbernd , DOCTOR, un oftalmólogo integral en Banner - University Medicine Ophthalmology Clinic en Tucson, AZ, ofreció su experiencia, aprovechamos la oportunidad para aprender más.
¿Cuándo debo preocuparme por un tic en el ojo?
Si experimenta espasmos aislados alrededor de un ojo que duran solo unos días, el Dr. Altenbernd le aconsejó que no necesita ver a un doctor. Agregó: “Si ambos ojos están involucrados al mismo tiempo, otros músculos faciales o no faciales se contraen en una secuencia con la contracción del párpado o si se presentan otros síntomas oculares como visión borrosa, lagrimeo o irritación, debe consultar a su doctor. .”
¿Mi café está causando que mi ojo tiemble?
Se sabe que el exceso de cafeína contribuye a las contracciones oculares. Reducir el consumo de café, té y refrescos con cafeína es un gran paso. Sin embargo, hay muchos otros contribuyentes que también deben ser considerados:
- ¿Has estado descansando lo suficiente ?
- ¿Está tomando un medicamento nuevo?
- ¿Está experimentando alergias estacionales?
- ¿Pasa largos períodos de tiempo mirando pantallas ?
- ¿Han aumentado sus niveles de estrés recientemente?
- ¿doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) o bebe alcohol en exceso?
- ¿Se ha mudado recientemente a un área con altos niveles de contaminación?
¿Qué tratamientos se recomiendan para las contracciones oculares?
La mayoría de las personas experimentarán espasmos benignos en los párpados al menos una vez en su vida. Para algunos, la experiencia es más común, pero la causa suele ser desconocida o está relacionada con una de las consideraciones enumeradas anteriormente. El tratamiento para las contracciones oculares comúnmente incluye dormir más, reducir el estrés, consumir menos cafeína y evitar las luces dañinas. Si estos tratamientos fallan y las contracciones persisten, comuníquese con un médico de Banner Health .
El ojo seco es otra causa muy común de parpadeo excesivo. Sin embargo, el Dr. Altenbernd agregó que “el ojo seco no conduce necesariamente a la sensación de espasmos. El ojo seco a menudo se asocia con lagrimeo, una sensación de cuerpo extraño y visión borrosa intermitente que a menudo desaparece con un parpadeo”. El tratamiento a menudo incluye el uso frecuente y regular de lágrimas artificiales y ácidos grasos omega-3 de origen pescado. Visita a tu oftalmólogo para que valore tus síntomas y te eche un vistazo al ojo. Manejar la incomodidad puede ser una gran parte de la resolución de problemas de ojo seco.
El Dr. Altenbernd ofreció más información sobre escenarios menos comunes que podrían contribuir a las contracciones oculares. Si se relaciona con alguno de estos escenarios raros, debe visitar a su doctor para investigar más a fondo.
- Tics neurológicos : el Dr. Altenbernd explicó: “La reacción idiopática suele ser un patrón de movimientos secuenciales de cierre forzado de párpados, movimientos de la boca y movimientos de las extremidades también. Esto puede ser el resultado del uso prolongado de ciertos medicamentos como Ritalin, Adderall y el uso a largo plazo de varios medicamentos antipsicóticos”.
- Síndrome de Tourette : es similar a los tics neurológicos y, a menudo, involucra expresiones vocales. O ruidos o palabras. La persona tiene dificultad para suprimir las palabras y los movimientos.
- Blefaroespasmo esencial : este es un cierre profundo y simultáneo de ambos ojos. Es muy difícil abrir los ojos durante uno de estos episodios. Es una reacción muy rara, que ocurre en menos de 5 de cada 100.000. Se puede tratar con Botox con buen éxito. Los espasmos pueden durar una semana o más.
- Blefaroespasmo hemifacial : esto es más comúnmente causado por una lesión en el nervio facial, con mayor frecuencia es un pinzamiento arterial intracraneal. Los síntomas incluyen contracciones o espasmos involuntarios de un ojo que duran semanas o más. Por lo general, involucra otros espasmos faciales en el mismo lado. Una resonancia magnética generalmente puede determinar la etiología o al menos descartar algunas de las causas más graves. Si bien existen tratamientos quirúrgicos, el Botox alivia los espasmos en la mayoría de los casos.
- Mioquimia facial : esta es una contracción rítmica de los músculos faciales, generalmente en un lado de la cara. Puede estar asociado con trastornos neurológicos subyacentes graves.
Estamos viviendo tiempos estresantes. Las contracciones oculares, aunque a menudo son inofensivas, pueden ser una adición irritante a su rutina diaria. Si está preocupado o tiene alguna pregunta, programe una cita hoy mismo para reunirse con su médico o con un oftalmólogo de Banner Health .
