Enseñame

Lo Que Necesitas Saber Acerca de Tus Niveles de Oxígeno en la Sangre

Antes de 2020, probablemente no pensaste mucho en tus niveles de oxígeno en la sangre. Quizás hubo un momento en que te enfermaste o necesitaste cirugía, y un profesional de la salud colocó un sensor en la punta del dedo para evaluar tus niveles. Es probable que no hayas pensado en esas mediciones desde entonces.

Hasta este año, había sido así. La COVID-19 nos ha mostrado cómo nuestra salud pulmonar y los niveles de oxígeno están interconectados. Ya los fabricantes de algunos de los últimos dispositivos para monitorear la actividad física están agregando funciones que pueden medir los niveles de oxígeno en la sangre. Esto es lo que necesitas saber.

¿Qué me dice mi nivel de oxígeno en la sangre?

Tu nivel de oxígeno en la sangre mide la cantidad de oxígeno que circula con tus glóbulos rojos. Puedes medir tu nivel de oxígeno en la sangre con un oxímetro de pulso. Es un dispositivo pequeño que se engancha en la punta de tu dedo. Alumbra con una luz los diminutos vasos sanguíneos de tu dedo y mide el oxígeno en la luz que se refleja.

Tu nivel de oxígeno en la sangre se mide como un porcentaje; de un 95 a un 100 por ciento se considera normal. “Si los niveles de oxígeno están por debajo del 88 por ciento, eso es motivo de preocupación,” dijo el doctor Christian Bime (en inglés), un especialista en medicina de cuidados intensivos centrado en neumología en el centro médico Banner – University Medical Center Tucson. Si observas lecturas en este nivel o por debajo, debes comunicarte con tu proveedor de atención médica de inmediato o ir al centro de urgencias (en inglés) o la sala de emergencias (en inglés) más cercano.

¿Cómo afecta la COVID-19 a los niveles de oxígeno en la sangre?

Algunas personas con la COVID-19 tienen niveles de oxígeno peligrosamente bajos. Si has estado expuesto a la COVID-19, o has dado positivo en la prueba, pero no tienes síntomas, no es necesario que controles tu nivel de oxígeno en la sangre, acotó el Dr. Bime. Pero si presentas síntomas, es posible que desees controlar tu nivel. Si es bajo o notas que está bajando, comunícate con tu proveedor de atención médica.

¿Hay otras ocasiones en las que debería controlar mis niveles de oxígeno en la sangre?

Si tienes afecciones pulmonares o cardíacas, es posible que tu médico te pida que controles periódicamente tus niveles de oxígeno en la sangre en casa. El doctor Bime dijo que se recomienda para personas con:

  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD, por sus siglas en inglés)
  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Fibrosis pulmonar
  • Hipertensión pulmonar
  • Asma (en inglés)
  • Fibrosis quística

¿Qué causa los niveles bajos de oxígeno en la sangre?

Diferentes situaciones pueden provocar niveles bajos de oxígeno:

  • Pus, sangre o agua que llenan los alvéolos de los pulmones
  • Coágulos de sangre en el pulmón
  • Cicatrización o pérdida de tejido pulmonar
  • Ejercicio repentino, si tienes una enfermedad cardíaca o pulmonar
  • No respirar, en alguien que está profundamente intoxicado, por ejemplo
  • Transición de baja altitud, donde el aire tiene una alta concentración de oxígeno, a gran altitud, donde hay una baja concentración de oxígeno.

¿Cómo puedo monitorear mi nivel de oxígeno en la sangre?

Tienes pocas opciones. Puedes comprar un oxímetro de pulso aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), en una farmacia o un minorista en línea por $15 a $30. El doctor Bime los recomienda para muchos de sus pacientes con enfermedades crónicas. Sugiere que las personas lleven los dispositivos a las citas con el médico para comparar las medidas.

Algunos de los dispositivos portátiles para monitorear la actividad física más recientes también pueden medir tu nivel de oxígeno en la sangre: el Apple Watch Series 6 y ciertos dispositivos Fitbit y Garmin lo rastrean a través de tu muñeca, y el Oxímetro Wellue Continuous Ring que toma lecturas de tu dedo.

Pueden estar bien, con salvedades. "Hay mucha variabilidad en la forma en que estos dispositivos miden los niveles de oxígeno y estos métodos no han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés)," comentó el doctor Bime. "Siempre que compares los resultados con los de un dispositivo aprobado por la FDA, están bien.”

Si observas niveles bajos de oxígeno en el dispositivo para monitorear la actividad física,  comunícate con tu proveedor de atención médica para una evaluación. Si tu dispositivo portátil muestra un nivel de oxígeno normal, pero no te sientes bien, el doctor Bime aún recomienda que lo evalúe tu médico. "No te sientas falsamente tranquilizado,” dijo.

Salud del corazón Hipertensión Neumología y asma COVID-19

Mostrar su apoyo
Comments 0
Dejar una respuesta Cancelar respuesta
¿Qué cree?*
No se publicará su dirección de correo electrónico. Mensaje de campos obligatorios *