Enséñame

Punción Seca o Acupuntura: ¿Qué Tratamiento es el Adecuado para Usted?

¿La palabra "aguja" te hace querer correr por las colinas? No estás solo.

Ya sea una extracción de sangre o inyecciones e inmunizaciones, la mayoría de las experiencias que requieren el uso de palos de metal afilados no siempre son agradables. Y aunque las agujas son herramientas médicas muy importantes, tienen una mala reputación.

Si le temes a las agujas , es probable que tampoco hayas buscado ansiosamente la acupuntura o la punción seca . Pero podría valer la pena probar uno de estos métodos, especialmente si está lidiando con dolor crónico o tensión muscular.

Tanto la acupuntura como la punción seca usan agujas delgadas de acero inoxidable, mucho más delgadas que las que vienen con una jeringa.

Una práctica ha existido durante miles de años, mientras que la otra práctica se ha vuelto más común en las últimas dos décadas. En ambas prácticas, se insertan agujas en puntos estratégicos del cuerpo para aliviar el dolor de adentro hacia afuera.

Si está lidiando con dolor, incomodidad u otros problemas como la ansiedad, puede valer la pena probar la punción seca o la acupuntura.

Siga leyendo para comprender exactamente cuáles son las diferencias y qué puede tratar cada práctica.

¿Qué es la acupuntura?

Primero comenzamos con la práctica el más viejo, el mayor , la acupuntura.

Una práctica centenaria en la medicina tradicional china (MTC), la acupuntura es practicada por decenas de miles de acupunturistas autorizados en todo el mundo. Durante las últimas dos décadas, ha estado bien establecido en los EE. UU., incluidos los programas de adiestramiento formal y las juntas de concesión de licencias, e incluso está cubierto por algunos seguros.

La filosofía detrás de esta práctica se basa en Qi (pronunciado chee) o flujo de energía.

“Se cree que la energía fluye a través del cuerpo en canales llamados meridianos”, dijo Sarah Chapman , DPT, especialista clínica ortopédica en Banner Health en Gilbert, Arizona. “Cuando el Qi no fluye libremente en el cuerpo, puede causar enfermedades”.

La acupuntura se realiza con el uso de agujas de monofilamento sólido (muy finas/similares a hilos) que se insertan a lo largo de las líneas meridianas del cuerpo para permitir que la energía fluya nuevamente y se equilibre.

¿Cuales son los beneficios?

“La acupuntura se usa por una variedad de razones, tanto físicas como mentales”, dijo Chapman. “Se puede usar para tratar afecciones, como dolor de estómago, dolor musculoesquelético, problemas de órganos internos e incluso problemas de salud mental como depresión y ansiedad.

Otros problemas que se usa para tratar incluyen:

¿Cuáles son los riesgos?

Como con cualquier tratamiento terapéutico, la acupuntura tiene algunos riesgos y efectos secundarios.

  • El uso de agujas no estériles puede provocar infecciones o enfermedades. Para reducir, disminuir significativamente este riesgo, trabaje con un acupunturista autorizado.
  • Existe un mayor riesgo de complicaciones si tiene un trastorno hemorrágico, está tomando anticoagulantes , está embarazada o usa un marcapasos. Hable primero con su proveedor de atención médica antes de recibir acupuntura.
  • Los efectos secundarios pueden incluir hematomas, sangrado y una sensación leve de dolor en el punto donde se inserta la aguja.

¿Qué es la punción seca?

La punción seca es una práctica mucho más nueva que está ganando popularidad en los EE. UU. como una forma de tratar el dolor muscular.

La mayoría de las veces la realizan terapeutas de lesiones físicas y deportivas, pero está regulada por cada estado. La mayoría de los estados permiten que los fisioterapeutas (PT) realicen la punción seca, sin embargo, hay algunos estados que no lo permiten. Además, algunos estados requieren más horas de adiestramiento que otros y la aprobación de una junta reguladora.

“En Arizona, por ejemplo, debe tomar al menos un curso de tres días y presentar prueba, comprobante de finalización a la junta reguladora estatal”, dijo Chapman. “La junta lo revisa y, una vez aprobado, puede realizar la punción seca”.

La punción seca también usa agujas de monofilamento sólido (piensa, delgadas como el papel) que se insertan en el cuerpo, pero se colocan en diferentes puntos del cuerpo que las agujas de acupuntura.

“Los puntos en los que se colocan las agujas se basan en la anatomía, como músculos, nervios y articulaciones, para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y el oxígeno y aliviar el dolor muscular, los espasmos o la tensión”, dijo Chapman. “Dado que no inyectan un líquido, se les conoce como 'secos'”.

El objetivo es ayudar a acelerar la recuperación y permitir que su cuerpo se concentre en curar un área o punto problemático específico.

¿Cuales son los beneficios?

Si lidia con nudos constantes en los hombros y la espalda, entonces la punción seca puede ser para usted.

“La punción seca se puede usar para tratar una variedad de cosas, desde puntos gatillo musculares hasta inflamación debido a tendinitis o bursitis”, dijo Chapman. "Se usa a menudo para tratar lesiones deportivas, dolor de la parte baja de la espalda, fibromialgia u otras afecciones neuromusculares".

La punción seca también puede ayudarlo durante la fisioterapia. Ayuda a relajar los músculos y te permite hacer ejercicios con menos dolor y recuperarte más rápido. “La punción seca sin los ejercicios de terapia no es tan efectiva como cuando se realiza junto con los ejercicios apropiados”, dijo Chapman.

¿Cuáles son los riesgos?

Al igual que con cualquier tratamiento, la punción seca tiene algunos efectos secundarios raros pero leves.

  • Los efectos secundarios más comunes pueden incluir sangrado leve, hematomas y dolor temporal (durante aproximadamente 24 a 48 horas). Al pinchar alrededor del área del pulmón, existe un pequeño riesgo de neumotórax (pulmón colapsado).
  • La punción seca no se recomienda para mujeres embarazadas, porque existe un pequeño riesgo de que pueda iniciar un trabajo de parto prematuro.
  • Tampoco se recomienda si tiene un sistema inmunitario debilitado, cáncer activo, infección activa o problemas de curación, ya que es posible que su cuerpo no pueda producir la misma respuesta de curación a las agujas. Hable con su proveedor si cree que podría recibir ayuda de la punción seca.
  • Si toma anticoagulantes, es posible que la punción seca no sea para usted. Lo mejor es discutir esto primero con su proveedor y fisioterapeuta, ya que algunos anticoagulantes pueden aumentar el riesgo de hematomas.

"Dado que la punción seca es un tratamiento relativamente nuevo, no está cubierto por el seguro y puede ser más difícil encontrar un fisioterapeuta que realice la punción seca, ya que está regulado de manera diferente en cada estado y requiere adiestramiento y educación adicionales", dijo Chapman.

¿Qué tratamiento es el adecuado para mí?

Si puede superar el aspecto de la aguja, puede preguntarse qué tratamiento debe seguir. Responder esa pregunta dependerá de una variedad de factores, incluida su condición y preferencia personal.

Por ejemplo, si está buscando aliviar el dolor muscular y la tensión, entonces la punción seca puede ser la opción adecuada para usted. Por otro lado, si espera alivio de una condición mental o física como ansiedad, náuseas o alergias, entonces la acupuntura puede ser la respuesta correcta.

Tanto la acupuntura como la punción seca tienen su propio conjunto de beneficios y riesgos. Cualquiera que sea el método que elija seguir, asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención médica para asegurarse de que está bien intentarlo.

¿Está interesado en la punción seca o la acupuntura y desea obtener más información?

Programa una cita con un fisioterapeuta.

Para artículos relacionados, consulte:

Actividad física Fisioterapia Medicina deportiva