¿Tienes fiebre de bebé... otra vez? Todavía te estás acostumbrando a las tomas nocturnas y a envolverlo en pañales, pero tú y tu pareja están ansiosos por añadir otro bebé al grupo. ¡Ay, qué rápido nos olvidamos de esas 36 horas de parto!
Si desea tener varios hijos, quizá se pregunte cuál debería ser el "espaciamiento adecuado" y cuándo puede volver a intentarlo con seguridad. Y para algunas parejas mayores , el tiempo corre más rápido que nunca para empezar.
El espaciamiento de los embarazos es una parte importante de la planificación familiar, pero hay algunos factores que debes considerar antes de intentarlo. Hablamos con la Doctor.Heather Reed , ginecobstetra de Banner – University Medicine North en Tucson, Arizona, sobre lo que necesitas saber para que tu próximo embarazo sea saludable y feliz .
¿Qué tan pronto podemos intentar quedar embarazada después de tener un bebé?
Para la salud de la madre y del bebé, las investigaciones recomiendan esperar al menos entre 18 y 24 meses, pero menos de cinco años, entre embarazos. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda esperar al menos seis meses o más, pero advierte sobre los riesgos del embarazo antes de los 18 meses posteriores al nacimiento del bebé.
“Investigaciones recientes han demostrado que los riesgos que inicialmente se creía que acompañaban a los intervalos cortos entre embarazos, partos prematuros, bajo peso al nacer e ingresos en la UCIN, podrían no deberse a dicho intervalo, sino a otros factores”, afirmó el Dr. Reed. “Dicho esto, es recomendable intentar evitar el embarazo dentro de los seis meses posteriores a un nacimiento vivo”.
¿Qué tan pronto puedes intentar quedar embarazada después de un aborto espontáneo?
Si ha sufrido un aborto espontáneo , quizás también se pregunte cuál es el mejor momento para volver a intentarlo. El Dr. Reed explicó que el momento en que podrá empezar puede variar.
“Hay estudios que no muestran ninguna preocupación para la madre ni para el siguiente embarazo si el embarazo ocurre menos de seis meses después de un aborto espontáneo”, dijo. “De hecho, muchas mujeres intentan concebir inmediatamente después de un aborto espontáneo sin ninguna preocupación”.
Sin embargo, si tiene una condición de salud que puede haber jugado un papel en un aborto espontáneo, debe controlar mejor esa condición antes de volver a intentarlo.
“Es importante hablar con su doctor antes de intentar quedar embarazada”, dijo la Dra. Reed. “Su doctor puede asegurarse de que sus afecciones crónicas estén bien controladas, abordar cualquier complicación que haya tenido en su último embarazo y elaborar un plan para reducir los riesgos en su próximo embarazo”.
¿Qué puede pasar si no espero el tiempo suficiente entre embarazos?
Si no espera a que su cuerpo se recupere antes de quedar embarazada, puede aumentar su riesgo (y el de su bebé) de sufrir todo tipo de complicaciones durante su próximo embarazo, entre ellas:
Nacimiento prematuro/prematuro: Esto significa que su bebé nace antes de tiempo, antes de las 37 semanas de embarazo. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de tener problemas de salud y de ser ingresados en la UCIN que los bebés nacidos después de las 37 semanas.
Bajo peso al nacer: es cuando el bebé nace pesando menos de 5 libras y 8 onzas.
Ruptura uterina: Las mujeres que tienen un parto vaginal después de una cesárea previa tienen mayor riesgo si no han sanado completamente.
Otras razones para esperar: depresión posparto
“Algo que las personas suelen olvidar al planificar su próximo embarazo es su salud mental”, dijo la Dra. Reed. “La depresión es muy común después del embarazo”.
Si no se trata, la depresión durante el embarazo puede provocar bajo peso al nacer y parto prematuro.
La depresión después de un aborto espontáneo también puede pasarse por alto. "Un aborto espontáneo es una pérdida, y el duelo por esa pérdida es muy apropiado", dijo la Dra. Reed. "Existen grupos de apoyo para ayudar a las mujeres con depresión por episodios reproductivos".
En resumen
No existe el momento perfecto para tener a tu próximo bebé. Incluso con los mejores planes, las cosas no siempre saldrán como esperabas. Sin embargo, es recomendable esperar y darle tiempo a tu cuerpo para que sane y se recupere después de un parto o un aborto espontáneo.
¿No está seguro de qué hacer o tiene preguntas?
Si tiene preguntas sobre el momento adecuado después de un parto reciente o un aborto espontáneo, no dude en hablar con su profesional de la salud o contactar a uno de nuestros especialistas en obstetricia y ginecología de Banner Health . Puede encontrar un especialista de Banner Health en bannerhealth.com.
