Si vivió en los años 90, hubo innumerables películas para televisión sobre adultos jóvenes que luchaban contra la anorexia, los nervios, la bulimia y el trastorno por atracón. Si bien estas películas al estilo de Lifetime generaron una mayor conciencia sobre los trastornos alimentarios , se centraron estrictamente en mujeres blancas jóvenes y heterosexuales.
Durante muchos años, si no décadas, los trastornos alimentarios se han asociado estereotipadamente con las niñas y mujeres caucásicas. Y no son solo estas películas las que alimentaron esta creencia, los investigadores en el área de salud, los proveedores de atención médica y los defensores que conocen estos trastornos también lo hicieron.
La verdad es que los trastornos alimentarios no son solo una preocupación en las mujeres, son casi tan comunes en los hombres.
Trastornos de la alimentación: no solo un problema femenino
“Los trastornos alimentarios no son una enfermedad femenina; son una enfermedad humana”, dijo Adeola Adelayo, MD, psiquiatra en ejercicio en Banner Salud Comportamental Hospital . “Desafortunadamente, la mayor parte de la investigación y el lenguaje que tenemos se centra en las mujeres, específicamente en las mujeres caucásicas y de clase alta, pero ahora sabemos que los trastornos alimentarios afectan a los hombres y niños cisgénero , así como a los hombres que se identifican como homosexuales, bisexuales y transgénero. ”
Las presiones culturales de hoy para verse de cierta manera, combinadas con el estigma de que los hombres no se ven afectados por los trastornos alimentarios, pueden obstaculizar que los hombres hablen y pidan ayuda. Debido al estigma, a menudo se pasan por alto las señales de advertencia de que alguien que usted conoce puede estar teniendo dificultades.
Cómo las redes sociales y Hollywood tergiversan la forma masculina
Es cierto que la forma en que percibimos el cuerpo masculino ha cambiado significativamente en las últimas décadas. Algunos de los principales culpables de esto han sido las redes sociales y multimedia (televisión y películas).
Según los investigadores en el área de salud, las publicaciones de Instagram de hombres delgados y musculosos obtienen mucha más participación que las publicaciones de hombres menos musculosos o con más grasa corporal. La realidad es que solo el 37% de los hombres en todo el mundo son tan delgados y musculosos como los hombres que reciben toda la atención en línea.
Estas imágenes pueden tener varios efectos. Por un lado, puede hacer que algunos hombres se sientan más masculinos y seguros de sí mismos y más motivados para hacer ejercicio, pero por otro lado puede hacer que otros hombres se sientan ansiosos y competitivos, lo que a menudo conduce a dismorfia muscular, una imagen corporal negativa y deseo obsesivo de tener un físico musculoso.
“Incluso mira a los superhéroes en las películas de hoy”, dijo el Dr. Adelayo. “En los años 70, estos superhéroes de la televisión no estaban marcados. Ahora, todas las películas de superhéroes que ves, están cinceladas y pulidas. Pero nadie habla de todo lo que pasó para que se vieran de esa manera, lo cual no es alcanzable ni realista para la mayoría de las personas”.
La Dra. Adelayo, que tiene experiencia trabajando con diversas poblaciones con trastornos alimentarios , dijo que ha habido un ligero cambio cultural en la aceptación del cuerpo en las mujeres, pero que la masculinidad tóxica aún está presente.
“Los hombres son los últimos en cuidar su salud mental y física”, dijo el Dr. Adelayo. “Puede que lo nieguen o que ni siquiera se den cuenta de que tienen un problema. Tenemos que seguir haciendo que esté bien que los hombres sean vulnerables, para que puedan sentirse cómodos buscando ayuda”.
¿Cuáles son los signos de los trastornos alimentarios en los hombres?
“Esto es difícil”, dijo el Dr. Adelayo. “En las mujeres, los trastornos alimentarios están orientados hacia la delgadez, pero en los hombres pueden ser de ambas formas: aumentar el volumen o perder peso”.
Desafortunadamente, las imágenes poco realistas pueden empujar a algunos hombres a desarrollar una parentesco, relación poco saludable con la comida y su cuerpo. Pueden hacer ejercicio en exceso, tener trastornos alimentarios donde comen en exceso y luego se purgan o restringen más tarde o abusan de los laxantes.
Lo que podría haber comenzado como un objetivo de acondicionamiento físico puede convertirse rápidamente en una obsesión incontrolada que no es saludable y es peligrosa. Pueden pasar horas en el gimnasio y preocuparse excesivamente por su peso, masa muscular y hábitos alimenticios. De acuerdo con la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación, los hombres a menudo también enfrentan otras afecciones, como el abuso de sustancias, la depresión o la ansiedad .
¿Son algunos hombres más susceptibles a los trastornos alimentarios que otros?
Como mencionó el Dr. Adelayo, los trastornos alimentarios son una enfermedad humana. Pueden afectar a cualquier persona, en cualquier lugar. Sin embargo, existen algunos factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de trastornos alimentarios.
Éstas incluyen:
- Una historia de abuso sexual
- Alguien acosado de niño por su peso
- Participar en atletismo que históricamente se ha centrado en el peso corporal, el tamaño y la forma, como la gimnasia, el patinaje artístico, el boxeo y la lucha libre.
- Es LGBTQ+ : Las investigaciones muestran que, a partir de los 12 años, los adolescentes homosexuales, lesbianas y bisexuales pueden correr un mayor riesgo de atracones y purgas que sus compañeros heterosexuales.
¿Qué se puede hacer para ayudar a los jóvenes varones?
Los educadores, proveedores de atención médica, entrenadores y padres pueden ser de gran valor para ayudar a romper los estigmas y estereotipos que rodean a los trastornos alimentarios en los hombres.
“Es 2022, y las personas, especialmente los entrenadores, ya no pueden enterrar la cabeza en la arena cuando se trata de trastornos alimentarios en hombres y niños”, dijo el Dr. Adelayo. “Hay una alta tasa de ortorexia (enfoque poco saludable en alimentos saludables) en atletas jóvenes. Adoptar un enfoque, método, técnica proactivo y consciente de sí mismo para prevenir los trastornos alimentarios puede ser muy útil”.
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Tratamiento de los trastornos alimentarios en hombres.
“Los hombres responden bien al tratamiento y generalmente tienen una mayor tasa de recuperación”, dijo el Dr. Adelayo.
Es necesario un enfoque, método, técnica de tratamiento multidisciplinario e integrador para abordar completamente todos los factores que contribuyen al trastorno alimentario de una persona. El tratamiento a menudo incluye especialistas en salud del comportamiento, nutricionistas y dietistas registrados, trabajadores sociales, proveedores de atención médica y otros.
“No existe una talla única para todos cuando se trata de trastornos alimentarios, sin importar si es hombre, mujer o se identifica de otra manera”, Dr. Adelayo. “El tratamiento siempre debe ser individualizado al paciente.”
¿Estás tú o alguien que conoces luchando contra un trastorno alimentario?
Si tiene problemas con un trastorno alimentario, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato, chatee, envíe un mensaje de texto o llame a la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación al 800-931-2237. Para encontrar un proveedor de atención médica en su área , visite bannerhealth.com
