Todos tenemos inseguridades sobre nosotros mismos. Ya sea deseando ser más delgados o tener una nariz más pequeña, siempre hay algo que sentimos que podemos modificar o cambiar de nosotros mismos.
Pero seamos realistas: nadie es perfecto.
Si bien tener inseguridades es bastante normal, a menudo no interfieren con nuestra capacidad de vivir normalmente. Sin embargo, para las personas que tienen trastorno dismórfico corporal (TDC), estos defectos se perpetúan en sus mentes. Pueden pasar horas al día, preocupándose, pensando y criticándose a sí mismos, perturbando su trabajo, vida social y funcionamiento diario normal.
“La dismorfia corporal (TDC) es una preocupación por un defecto percibido o una preocupación excesiva por una pequeña anomalía que causa una angustia o un deterioro significativo”, dijo Gagandeep Singh, DOCTOR, psiquiatra en Banner Behavioral Health Hospital . “Por ejemplo, es posible que te encuentres constantemente revisando y examinando tus defectos percibidos en el espejo o la ventana. Incluso puedes evitar situaciones sociales, el trabajo o la escuela debido a eso".
¿Cuándo debería preocuparse de que pueda tener TDC? El Dr. Singh explica lo que debe saber sobre este trastorno de salud mental.
Signos y síntomas del TDC
BDD no se trata de vanidad. Es un trastorno mental que afecta tanto a hombres como a mujeres y, a menudo, está estrechamente relacionado con otros trastornos de salud mental, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Por lo general, tiene una mala imagen de sí mismo: se ve a sí mismo como deforme, horrible o feo, mientras que los demás lo ven como normal e incluso atractivo. Puedes obsesionarte con cualquier parte del cuerpo.
Además de pasar una cantidad excesiva de tiempo obsesionado con su apariencia, otros síntomas del trastorno dismórfico corporal pueden incluir:
- Búsqueda repetitiva de pruebas médicas y cirugía reconstructiva.
- Evitar espejos y ventanas.
- Comportamientos extremos como acicalamiento excesivo y pellizcarse la piel.
- Comparando las partes de tu cuerpo con otras
- Aislarse socialmente de los demás debido a la parte de su cuerpo
- Pedir repetidamente a otros su opinión sobre la apariencia
Prevalencia y causas
“Desde el punto de vista de la epidemiología, no lo sabemos completamente”, dijo el Dr. Singh. "Probablemente hay algunos fundamentos biológicos y ambientales, así como un desplazamiento inconsciente o factores psicológicos".
La intimidación y las burlas también pueden crear o ayudar a generar sentimientos de vergüenza y miedo.
¿Cómo se diagnostica el trastorno dismórfico corporal?
La buena noticia es que el TDC es diagnosticable, tratable y puede mejorarse y controlarse con la atención adecuada, cambios en el estilo de vida y apoyo profesional. Para ser diagnosticado con TDC, debes presentar los siguientes síntomas , según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5.
- Preocupación por la apariencia
- Comportamientos repetitivos
- Significación clínica
- Diferenciación de un trastorno alimentario
¿Cómo se trata el trastorno dismórfico corporal?
“Para cuando veo a este tipo de pacientes, personas con TDC, han sido derivados de otra especialidad, como un doctor de atención primaria o un consultorio de cirugía plástica”, dijo el Dr. Singh. “Mi primera preocupación siempre es asegurarme de que estén a salvo, que no hayan perdido la esperanza y que no tengan pensamientos suicidas o quieran lastimarse. Luego miro lo que sucede en relación con eso, como la depresión , la ansiedad o el abuso de sustancias ”.
El tratamiento de BDD generalmente implica una combinación de tratamientos y puede cambiar con el tiempo. Podría incluir lo siguiente:
- La psicoterapia con un enfoque en la terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudarlo a superar la distorsión cognitiva/el pensamiento negativo y cambiar los comportamientos no saludables.
- Los medicamentos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden ayudar a reducir los patrones de pensamiento y los comportamientos obsesivos.
- Los cambios en el estilo de vida, como una alimentación saludable, seguir la terapia y los medicamentos recetados, evitar las drogas y el alcohol y hacer ejercicio con regularidad, pueden ayudar a cuidarse.
Hay esperanza
Si usted o un miembro de su familia están luchando con BDD, hay esperanza. Comuníquese con su médico o un especialista en salud conductual para averiguar cómo iniciar el camino hacia la recuperación.
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