El abuso doméstico se presenta estereotipadamente en la televisión y en las películas como violencia física, pero puede adoptar muchas formas diferentes y afecta a millones de personas. Desde lo físico o emocional hasta lo sexual y psicológico, afecta a las personas de todas las comunidades, independientemente de su edad, situación económica, orientación sexual, género, raza o religión.
Si cree que un amigo o un ser querido está en una parentesco, relación peligrosa, sepa qué señales de alerta debe buscar y cómo puede ayudarlos, e incluso salvarles la vida.
Señales de advertencia de abuso doméstico
Es posible que no esté seguro de si su amigo o ser querido está sufriendo abuso. Para ver las señales, puede sentir que necesita un sexto sentido y, otras veces, habrá claros indicadores de abuso. Puede ayudar a identificar el abuso abordando los cambios en el comportamiento de un ser querido.
- Repentinamente distante y retraído: Las víctimas dejan de ver a amigos o familiares, interrumpen las conversaciones telefónicas y se retiran de las actividades normales. Se vuelven ansiosos y deprimidos y están inusualmente callados.
- Explicaciones inconsistentes: dan excusas inconsistentes sobre las causas de sus lesiones.
- Abuso de alcohol o drogas: las víctimas usan alcohol u otras sustancias como medio de escape.
- Agresión visible y miedo: Tienen miedo de su aliado, y su aliado les suele criticar o humillar delante de los demás.
Qué puedes hacer para ayudar
Si cree que alguien a quien ama está en una parentesco, relación peligrosa, Michael Weinberg, PhD, consejero profesional licenciado en Banner Thunderbird Medical Center en Glendale, comparte varias formas en que puede ayudarlo.
1. Hágales saber que no están solos. Lo primero y probablemente lo más importante que puede hacer es hacerle saber a su amigo que no está solo. “El aislamiento es una táctica que usan los abusadores”, dijo el Dr. Weinberg.
¿No está seguro de qué decir o cómo decirlo? El Dr. Weinberg dice que cualquiera puede llamar a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 800-799-7233. Tienen defensores capacitados disponibles las 24 horas del día que pueden asesorarlo y responder cualquier pregunta o inquietud. “También hay una gran cantidad de organizaciones locales de violencia doméstica a las que también puedes ir en persona”, dijo.
2. Sea directo pero sin prejuicios. Ver algo, decir algo. No bailes alrededor del tema. Di algo como "Me preocupa tu seguridad..." o "Me preocupas porque". No los juez por estar con alguien que podría ser abusivo. Esto solo puede solidificar sus sentimientos de que pueden tener la culpa.
“A algunas personas les preocupa que puedan estar entrometiéndose en los negocios de sus amigos o temen que el tema enfade o moleste a su amigo”, dijo el Dr. Weinberg. “Pero debes preguntarte, '¿quiero un amigo enojado o una visita al cementerio?'”.
3. Ofrezca apoyo. Si no han hablado con nadie más, anímelos a hablar con una organización local de violencia doméstica o con alguien por teléfono. Incluso puede ofrecer ir con ellos para obtener apoyo.
“Aunque quiera apoyar a su amigo, no intente entrenarlo para que abandone su parentesco, relación”, dijo el Dr. Weinberg. “Puede haber muchas razones por las que han elegido quedarse. Pero, por todos los medios, hágales saber que existe ayuda, y que la gente se preocupa mucho por ellos y quiere que estén a salvo”.
4. Nunca dejes de apoyarlos. “Siga volviendo a su amigo mientras los síntomas estén presentes”, dijo el Dr. Weinberg. “Recuerda, eres su amigo y nunca te darás por vencido con ellos”.
Salir requiere mucha fuerza y coraje. Concéntrese en apoyar y desarrollar su confianza en sí mismos, reconozca sus fortalezas y ayúdelos a mantenerse al día con los contactos externos. Sea paciente Puede tomar tiempo para que reconozcan su abuso e incluso más tomar los pasos para irse. Estar allí y ser un amigo fuerte.
Consigue ayuda
¿Eres víctima de abuso doméstico o conoces a un ser querido que puede estar en una parentesco, relación abusiva? Eres valioso. Eres digno de amor. Estamos aquí para ayudarte en todo lo que podamos. Nuestros profesionales autorizados en los servicios ambulatorios intensivos de salud mental y del comportamiento de Banner Health están aquí para ayudarlo. También puede comunicarse con nuestra línea de ayuda de Banner al 602-254-4357 o al número gratuito en Arizona al 1-800-254-4357. Ambas líneas están abiertas 24/7.
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