El sexo con tu pareja debería sentirse bien, pero para algunas mujeres puede ser doloroso. Cuando el sexo comienza a sentirse menos placentero para ti, podría ser una señal de un problema mayor. Desde cambios hormonales y físicos hasta enfermedades o traumas, casi 3 de cada 4 mujeres experimentan algún dolor durante las relaciones sexuales en algún momento de su vida.
¿Las buenas noticias? Se supone que el sexo no duele, y el dolor puede prevenirse y tratarse. Aquí hay varias causas comunes de dolor durante las relaciones sexuales y formas de tratarlas.
Algunas causas comunes de dolor durante las relaciones sexuales
- Sequedad vaginal: las mujeres posparto , menopáusicas y lactantes pueden experimentar caídas en el estrógeno, lo que puede causar sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales.
- Infecciones vaginales: Las infecciones bacterianas, por levaduras, del tracto urinario o una infección de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés) pueden causar dolor durante las relaciones sexuales y, por lo general, otros síntomas, como secreción y picazón.
- Sensibilidad de la piel: Condiciones como dermatitis o vulvodinia pueden causar dolor en el área alrededor de la abertura vaginal. Estos generalmente son provocados por reacciones a jabones perfumados, lubricantes, condones y duchas vaginales. Las mujeres posmenopáusicas pueden sufrir de liquen esclerosis, una afección en la que la piel de los genitales se vuelve escamosa e inflamada.
- Lesión, trauma o desgarro: podría experimentar dolor debido a un accidente, cirugía pélvica o corte durante el parto (episiotomía). Las mujeres que han experimentado un trauma sexual pueden asociar el sexo con el dolor, lo que provoca tensión en los músculos.
- Ciertas enfermedades: la endometriosis , la enfermedad pélvica inflamatoria, los fibromas, las hemorroides y los quistes ováricos pueden causar dolor durante las relaciones sexuales.
- Factores emocionales: la mente y el cuerpo están íntimamente entrelazados. Si experimenta ansiedad, depresión , estrés o es víctima de abuso sexual, estos pueden desempeñar un papel en el dolor crónico durante las relaciones sexuales.
Cómo tratar el dolor durante el sexo.
“Lo más importante que debes recordar es que si sientes dolor, tienes dolor. Período. No lo ignore”, dice Nichole Mahnert , obstetra y ginecobstetra (OBGYN, por su abreviatura en inglés) del Instituto de la Mujer de Banner Health . “El dolor durante las relaciones sexuales no es normal, así que hable con su médico de atención primaria o con su obstetra/ ginecobstetra (OBGYN, por su abreviatura en inglés) si el sexo duele hasta el punto de evitarlo o desea detenerlo”.
Con su doctor, hablará sobre su historial sexual y realizará un examen pélvico para detectar posibles infecciones y buscar lesiones internas o externas que puedan estar contribuyendo a su dolor. Sin embargo, si sufre de sequedad vaginal, el Dr. Mahnert recomienda lo siguiente:
- Utilice lubricantes a base de silicona.
- Tómatelo con calma con tu pareja con los juegos previos.
- Asegúrese de que su pareja esté al tanto de lo que está sucediendo y pueda apoyarlo.
“Algunas mujeres quieren ocultar el dolor de su pareja, y se preocupan de que haya algo mal con ellas, pero es importante tener una conversación abierta y honesta con su pareja sobre sus síntomas y sus sentimientos”, dice el Dr. Mahnert.
Obtener ayuda para el abuso sexual
Si ha sufrido abuso o trauma sexual, su doctor puede derivarlo a un psiquiatra o terapeuta.
Si todavía experimenta dolor sexual, programe una cita con uno de nuestros obstetras y ginecólogos de Banner Health .
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